蔡英丽医生：帕金森多由这几个原因引起，早知道早预防_休闲生活

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2025-07-16 17:39:59

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在中医看来，帕金森的发生和身体内部的阴阳失衡、脏腑功能衰退密切相关。虽然它的出现比较隐蔽，但很多时候都和我们的生活习惯、身体状态有关，了解这些原因能帮助我们更好地预防和调理。

年龄增长导致的肝肾亏虚是重要原因。中医认为 “肝主筋，肾主骨生髓”，随着年龄增长，肝肾之气逐渐衰退，筋骨得不到充分滋养，就容易出现肢体僵硬、活动不灵活的情况。就像机器用久了会磨损一样，身体器官功能减弱，就可能引发身体震颤、行动迟缓等问题。

长期情绪不畅影响气血运行也会埋下隐患。经常思虑过多、精神紧张或者长期处于压抑状态，会让体内气血运行不畅，中医称之为 “气滞血瘀”。这些淤堵会影响身体正常的生理功能，时间久了可能导致肢体活动不协调，出现手抖、动作变慢等现象。

体质虚弱、气血不足的人更易受影响。平时饮食不规律、营养不均衡，或者大病之后身体没有完全恢复，会让气血生成不足。身体缺乏足够的能量滋养筋脉，就容易出现肢体无力、活动时肌肉发紧的感觉，这也是帕金森常见的身体表现。

环境因素和不良习惯也有影响。长期处于潮湿、寒冷的环境中，身体容易受到 “湿邪”“寒邪” 侵袭，阻碍气血流通；另外，长期熬夜、过度劳累会加速身体机能衰退，让肝肾负担加重，增加出现肢体不适的可能性。

中医认为帕金森的发生是一个缓慢的过程，和身体长期的失衡状态有关。平时注意养护肝肾，保持情绪稳定，养成规律的饮食和作息习惯，适当进行散步、太极等温和的活动，能帮助身体维持阴阳平衡，减少身体机能衰退带来的不适。

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