上课怎样能集中注意力?
创始人
2025-07-16 17:42:05
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上课怎样能集中注意力?
晚上保证充足的睡眠,第二天才有更好的精神去学习
集中注意力最重要的是要有一个良好的睡眠习惯。尤其中午午睡一会下午的课就很有精神。不能集中注意力很大程度是自己听的课感到很无聊,不感兴趣,如果是这样只能自己去找到吸引自己的点,或者和老师多互动,让自己兴奋起来。

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