我总是心情很压抑，想哭，生气，想发脾气，是怎么了？
创始人
2025-07-17 21:03:09
0次
我总是心情很压抑，想哭，生气，想发脾气，是怎么了？
可以找朋友聊聊。或者把它写下来，干脆大哭一场。听段轻柔的乐曲。（钢琴曲，笛子。有很好的效果。）。
和我一样，还好有个男朋友哄哄我

我感觉没病，遇到事一般人都会吧
可以自己试着找出变化的原因，如果有起因，那是心理的；如果没有具体的起因，可能是生理原因，那就去医院检查一下
听音乐吧
放收你最喜欢的音乐
用耳塞听让音乐冲满你每个细胞
如果是因为很多事情想不通 或看不透的时候建议你多看人性方面的书籍-方圆-- 沉思录
祝你天天开心
你心里憋的事情太多了，
找个自己信任的人，全部说出来，会好受的
我总是心情很压抑，想哭，生气，想发脾气，是怎么了？ 5个回答

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