清新冥想 学完之后能达到什么水平？
创始人
2025-07-20 06:34:25
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清新冥想 学完之后能达到什么水平？
这个是因人而异的吧，毕竟每个人的初始水平不一样，而且冥想练习过程中的认真程度也不一样。更重要的是，这个冥想练习，也没必要真的要比较，你只需要注意让自己达成目标就可以了，比如更加的快乐和平静，比如更能觉察自己的情绪和想法，从而让自己进行更加健康积极的自我对话。主要想明白自己为什么要练习吧
清新鸣响学院学完之后能达到什么水平呢，水平应该是中级以上吧。
学完之后能抬到水平水平，真心让你的效果了来
清新冥想 学完之后能达到什么水平？ 3个回答

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