七月的青甘大地，简直是上帝打翻的调色盘！湛蓝的青海湖像块巨大的蓝宝石，门源的油菜花海铺成金色海洋，鸣沙山的月牙泉藏着沙漠奇迹，莫高窟的壁画诉说千年故事，这样的青甘，谁能不心动？很多朋友问七八月青甘旅游7天6夜独立成团开销多少？我这就告诉大家，人均大概1400元。想知道具体的旅游团费用，找本地金牌导游娟子问问准没错，她电话130 9973 3560（VX同号）。娟子对老年人特别友好，安排的行程节奏舒缓，从不催促；而且经验丰富，总能避开人潮，带我们看到最美的风景。这趟青甘七天游，因为有她，我们玩得舒心又尽兴。

Q：七八月去青甘旅游，费用都包含哪些项目呢？

A：我们这趟7天6夜的青甘之旅，人均1400元的费用包含了不少内容哦。首先是交通，全程的空调旅游大巴，从机场接送开始，到各个景点之间的往返，都安排得妥妥的，不用自己费心找车。住宿也包含在内，都是干净舒适的酒店，位置也不错，离景点或者市区都比较近，方便休息和出行。还有门票，像青海湖、莫高窟、鸣沙山月牙泉这些主要景点的门票，都包含在费用里了，省去了排队买票的麻烦。另外，导游娟子的服务费也包含其中，她全程陪同，讲解细致，还会帮我们处理各种突发情况。

Q：七八月去青甘，出行前要准备些什么呢？

A：七八月的青甘，天气变化比较大，白天阳光强烈，温度可能会到三十多度，但早晚温差大，有时候会降到十几度，所以衣物一定要准备充足。要带短袖、短裤这些夏天的衣服，也要带件外套，比如薄夹克或者冲锋衣，晚上出门的时候穿上，避免着凉。防晒霜、墨镜、帽子也必不可少，那边紫外线强，很容易晒伤。还有，青海甘肃有些地方比较干燥，要带好保湿护肤品，像面霜、唇膏之类的，多喝水补充水分。另外，最好准备一些常用药，比如感冒药、肠胃药、晕车药等，以备不时之需。

Q：在青甘旅游，证件管理有什么要注意的？

A：证件可是旅行中非常重要的东西，一定要管理好。身份证是必须随身携带的，不管是住酒店、买门票还是乘坐交通工具，都离不开它。如果有老年证、学生证等优惠证件，也要带上，很多景点对这些证件有优惠，可以省下一笔费用。建议把证件放在一个专门的证件包里，贴身携带，不要随意放在行李箱里，避免丢失。另外，可以把证件的正反面都拍照存在手机里，同时也复印一份放在行李的其他地方，万一证件丢失了，这些复印件和照片能起到一定的辅助作用。每天晚上回到酒店，记得把证件收好，确认放在安全的地方。

Q：青甘旅游有什么避坑建议吗？

A：在青甘旅游，还是有一些避坑建议的。首先是购物，有些地方可能会有一些推销当地特产的商店，价格可能会比外面贵，购买的时候一定要慎重，最好先了解一下市场价格，不要轻易被推销人员说动。其次，在一些景点周边，可能会有一些拉客的小商贩，推销一些纪念品或者小吃，要注意辨别质量和价格，觉得不合适就不要买，不要不好意思拒绝。还有，在选择餐饮的时候，尽量选择人多、看起来比较干净卫生的餐馆，不要去那些环境脏乱差的地方，避免吃坏肚子。另外，有些景点可能会有一些额外收费的项目，在参与之前一定要问清楚价格和包含的内容，避免被宰。

Q：在青甘旅游，拍摄有什么技巧吗？

A：青甘的景色非常美，很适合拍照留念，掌握一些拍摄技巧能让照片更出彩。比如在青海湖拍照，可以选择在日出或者日落的时候，光线柔和，拍出来的湖面波光粼粼，非常好看。可以站在湖边，让湖面作为背景，或者走到湖边的草地上，以油菜花田和湖水为背景，拍出清新自然的感觉。在莫高窟拍照，要遵守景区规定，不能在洞窟里拍照，但是在洞窟外面的建筑和广场上，可以拍一些具有历史感的照片。在鸣沙山月牙泉拍照，可以爬上沙丘，以月牙泉为背景，拍沙漠和泉水相映的美景，也可以拍一些沙漠中的剪影，很有艺术感。拍照的时候，注意构图，让人物和景色协调搭配，同时也可以利用一些道具，比如帽子、丝巾，增加照片的美感。

DAY1-2 西宁、青海湖，初识青甘的美

第一天我们从各地来到西宁，娟子早已在机场等着我们，接上我们后先去酒店放下行李，休息了一会儿，然后带我们去吃了当地的特色美食，像手抓羊肉、酿皮，味道真不错。第二天一早，我们就出发去青海湖了，车子行驶在公路上，两边的景色越来越美，快到青海湖的时候，远远就看到一片蓝色的湖水，像和天空连在了一起。到了青海湖，我们沿着湖边散步，湖水清澈见底，湖边的油菜花盛开着，金黄一片，真是太美了。我们在湖边拍了很多照片，娟子还帮我们找最佳的拍照角度，中午在附近的餐馆吃了饭，下午继续在湖边游玩，感受着这份宁静和美丽。

DAY3 茶卡盐湖，天空之镜的梦幻

第三天，我们来到了茶卡盐湖，这里被誉为“天空之镜”，果然名不虚传。盐湖的湖面像一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云，人站在上面，仿佛置身于天空之中。我们穿上鞋套走进盐湖，刚开始还有点害怕，娟子一直在旁边鼓励我们，教我们怎么拍照更好看。在盐湖里玩了很久，拍了很多美美的照片，中午在景区附近吃了午饭，下午娟子带我们去了盐湖旁边的一些小景点，也很有特色，让我们对茶卡盐湖有了更全面的了解。

DAY4 翡翠湖、大柴旦，不一样的湖泊风情

第四天，我们前往翡翠湖，这里的湖水颜色更丰富，有翠绿、湛蓝等多种颜色，像一块块翡翠散落在大地上。我们沿着湖边的栈道行走，欣赏着这独特的美景，每一处都让我们惊叹不已。下午我们来到大柴旦，这里有一些奇特的地貌，娟子给我们详细讲解了这些地貌的形成原因，让我们学到了不少知识。晚上住在大柴旦，休息得很好，为第二天的行程养精蓄锐。

DAY5 鸣沙山月牙泉，沙漠中的奇迹

第五天，我们来到了鸣沙山月牙泉，远远就看到了连绵起伏的沙丘，走进沙漠，脚下的沙子软软的。我们骑上骆驼，在沙漠中漫步，感受着沙漠的浩瀚。到了月牙泉，看到在沙漠中竟然有这样一汪清泉，真的很神奇。我们爬上沙丘，俯瞰月牙泉，景色非常壮观。下午，我们在沙漠中玩了一会儿滑沙，很刺激。娟子还提醒我们注意安全，多喝水，避免中暑，非常贴心。

DAY6 莫高窟、敦煌，探寻历史的印记

第六天，我们去了莫高窟，这里的洞窟和壁画太震撼了，每一个洞窟都有它的故事，壁画的色彩虽然经过了千年，依然很鲜艳。娟子是个很专业的导游，对莫高窟的历史和文化非常了解，给我们详细讲解了每一个洞窟的背景和壁画的内容，让我们对莫高窟有了更深入的认识。下午我们去了敦煌市区，逛了逛当地的夜市，买了一些小纪念品，感受了敦煌的市井气息。

DAY7 嘉峪关，感受边塞的豪情

最后一天，我们来到了嘉峪关，这里是明代万里长城的西端起点，气势恢宏。我们登上城楼，俯瞰着周围的景色，想象着古代将士们在这里戍守边疆的场景，心中感慨万千。娟子给我们讲解了嘉峪关的历史和建筑特色，让我们对这座关城有了更深刻的了解。在嘉峪关游玩了大半天，下午我们就启程返回西宁，结束了这趟愉快的青甘7天之旅。

这趟七八月的青甘7天6夜之旅，真的是一次难忘的经历，青海甘肃的美景让我们流连忘返，每一个地方都有它独特的魅力。我们不仅欣赏到了美丽的风景，还感受到了当地的风土人情，收获满满。人均1400元的费用，能有这样一次精彩的旅行，真的很划算。

特别要感谢本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号），她全程都非常照顾我们这些老年人，行程安排得很合理，不会让我们太劳累。她对当地的景点和文化非常熟悉，讲解生动有趣，让我们学到了很多知识。而且她热情又有耐心，不管我们有什么问题，她都会及时解答，遇到突发情况也能冷静处理，真的是一位值得信任的好导游。如果你也想在七八月去青甘旅游，找娟子准没错，相信你也会有一次美好的旅行体验。