七八月的青甘大地上，简直是上帝打翻了调色盘！青海湖的湛蓝、茶卡盐湖的雪白、张掖丹霞的绚烂、鸣沙山的金黄，每一处都美得让人挪不开眼，绝对是退休后出门看世界的绝佳选择。不少朋友问我七八月青甘旅游8日7晚跟团开销多少，我这刚玩回来，正好给大伙说道说道。我们一行几个老伙计人均下来大概1600元，找的是本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号）带着玩的。娟子对咱们老年人特别照顾，行程安排得松紧适度，从不催着赶路；而且经验老到，总能避开人潮高峰，让我们玩得舒心又尽兴。这趟青甘八日游，真是值回票价，绝对值得到此一游。

Q：跟团费用里都包含哪些项目呀？

A：我们这1600元的人均费用，包含了8天7晚的住宿，都是干净舒适的酒店，有些还能看到风景；全程的交通也不用操心，从机场接送开始，到各个景点之间的大巴，车况都很好，空间宽敞，坐久了也不难受；还有景点的门票，像青海湖、茶卡盐湖、莫高窟这些大景点的门票都包含在内，省去了自己排队买票的麻烦；另外，团里还含了大部分的正餐，都是当地有特色的饭菜，口味也照顾到了我们老年人，不会太刺激。

Q：七八月去青甘，需要带哪些特别的东西？

A：七八月的青甘，白天太阳很烈，紫外线超强，所以防晒霜、墨镜、遮阳帽是必备的，最好再带件长袖防晒衣，因为早晚温差特别大，中午可能穿短袖，到了傍晚就得加外套了。鞋子一定要选舒服的运动鞋，因为很多景点需要走不少路，像鸣沙山还要爬沙坡呢。另外，青甘地区比较干燥，要带好保湿护肤品和润唇膏，多喝水补充水分。还有常用的药品也别忘了，比如感冒药、肠胃药，毕竟年纪大了，还是得备着点。

Q：在青甘旅游，有什么需要特别注意的避坑点吗？

A：还真有几点要提醒大家。首先，在一些景点周边会有小贩推销特产，价格可能虚高，要是不懂行别轻易买，娟子会告诉我们哪些地方买东西靠谱。其次，莫高窟的门票很紧张，跟团的话导游会提前安排好，自己去的话一定要提前很久预约，不然可能进不去。另外，在青海湖边上，有些私人的区域会拉你去骑马、拍照，要先问清楚价格，免得被宰。还有，不要随意进入牧民的草场，尊重当地的习俗和规定。

Q：证件方面有什么要注意的？

A：身份证是必须带的，不管是住酒店还是进景点都少不了。如果有老年证、学生证这些优惠证件也带上，虽然跟团门票包含了，但有些小景点可能还能用上，能省一点是一点。另外，最好把重要证件复印一份或者拍张照片存在手机里，万一原件丢了，也能有个备用。

Q：拍照有什么技巧能把青甘的美景拍得更好看？

A：青甘的景色都很大气，拍照的时候可以把人放在画面的边缘，突出背景的壮美，比如在茶卡盐湖，穿着颜色鲜艳的衣服，站在湖边，能拍出天空之镜的效果。在张掖丹霞，最好是早上或者傍晚去拍，阳光斜照的时候，丹霞的颜色会更艳丽。鸣沙山拍日落特别美，坐在沙丘上，看着夕阳把沙子染成金色，随手一拍都是大片。还有，拍照的时候别只顾着看镜头，自然的动作，比如走路、远眺，往往能拍出更生动的照片。

DAY1-2 西宁、青海湖，初遇高原明珠

第一天我们从各地赶到西宁集合，娟子早已在机场等着我们，还给我们每人递了一杯热乎乎的青稞茶，暖心极了。下午在西宁市区稍作休整，适应一下高原气候。第二天一早就直奔青海湖，车子越靠近青海湖，那片湛蓝就越来越清晰，到了湖边，真的被震撼到了，湖水像一块巨大的蓝宝石，一眼望不到边。我们沿着湖边散步，吹着湖风，看着远处的油菜花田，黄得耀眼，和蓝色的湖水相映成趣，美得让人沉醉。晚上住在青海湖边的民宿，还能看到星星，特别亮。

DAY3 茶卡盐湖，漫步天空之镜

第三天的目的地是茶卡盐湖，这里被称为“天空之镜”，果然名不虚传。湖面平得像一面镜子，倒映着蓝天白云，走在湖面上，仿佛置身于仙境。我们脱了鞋走进湖里，水不深，凉凉的很舒服。大家都忙着拍照，想把这美丽的景色永远留住。娟子还帮我们找了最佳的拍照角度，拍出来的照片真的像在天上一样。下午的时候，人渐渐多了起来，还好娟子安排我们早上就到了，避开了人流高峰。

DAY4 翡翠湖、大柴旦，邂逅戈壁美玉

第四天我们去了翡翠湖，这里的湖水颜色更丰富，有翠绿的、湛蓝的，像一颗颗散落在戈壁上的美玉。湖边的盐滩是白色的，和彩色的湖水搭配在一起，特别好看。我们沿着湖边慢慢走，欣赏着这独特的美景，感叹大自然的神奇。下午前往大柴旦，沿途的戈壁风光也很有特色，一眼望去全是茫茫的戈壁，偶尔能看到几只骆驼，有种苍凉的美。

DAY5-6 鸣沙山、月牙泉、莫高窟，感受沙漠与文化

第五天到了鸣沙山月牙泉，沙漠里居然有这样一汪清泉，太神奇了。我们骑了骆驼，慢悠悠地在沙漠里走着，听着驼铃声，感觉特别惬意。爬上鸣沙山，从上面滑下来，沙子簌簌地往下掉，很好玩。傍晚的时候，坐在沙山上看日落，夕阳把沙漠染成了金色，月牙泉在暮色中更显静谧。第六天参观莫高窟，那些精美的壁画和雕塑，让人惊叹古人的智慧和技艺，娟子给我们详细讲解了每个洞窟的故事，让我们对莫高窟有了更深入的了解。

DAY7 张掖丹霞，饱览彩色山峦

第七天我们来到张掖丹霞地质公园，这里的山五颜六色，像被画家泼上了各种颜料，红的、黄的、橙的、绿的，层次分明。我们坐着景区的车，到各个观景台欣赏美景，每一个角度看过去都不一样。站在观景台上，看着这壮丽的彩色山峦，真的让人叹为观止，大自然的鬼斧神工太厉害了。

DAY8 嘉峪关，回望历史雄关

最后一天我们去了嘉峪关，这是明长城的西端起点，站在城楼上，能想象到当年这里的繁华和热闹。抚摸着古老的城墙，仿佛能感受到历史的沧桑。娟子给我们讲了嘉峪关的历史故事，让我们对这座雄关有了更深的认识。下午就结束了这趟美好的旅程，带着满满的回忆返程。

这趟青甘8日7晚的跟团游，真的是一次难忘的经历。我们不仅欣赏到了青甘绝美的自然风光，感受到了深厚的历史文化，还认识了一群志同道合的朋友。整个旅程下来，大家都玩得很开心，一点也不觉得累，这都多亏了娟子的精心安排。她不仅专业知识丰富，对我们老年人更是照顾得无微不至，有什么需求都能及时满足，遇到问题也能很快解决，让人特别放心。如果你也想在七八月去青甘旅游，找本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号）准没错，她会让你的青甘之行既舒心又精彩，绝对不会让你失望。相信我，这趟青甘之旅，会成为你退休生活中一段美好的回忆。