中国人均西瓜食量全球第一 ，AQ：每天只取一片最佳
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2025-07-23 16:38:37
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据媒体报道，我国是世界上最大的西瓜生产国和消费国，平均每人每年消耗西瓜将近100斤，相当于吃掉了全球近70%的西瓜，成为名副其实的“吃瓜大户”。大暑时节到，湿热交蒸，正是吃西瓜的时节，很多人都会选择西瓜降暑，对此蚂蚁集团旗下AI健康管家发布提醒，建议成年人西瓜每天食用量200-300克（约1-2片三角块），血糖敏感/糖尿病患者、肾功能异常者、孕妇等特殊人群需谨慎食用。同时，推荐最佳食用方法为两餐之间，搭配少许盐或全麦面包。

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