暑假到了，大家是不是都在寻找一个既能避暑又好玩的旅游胜地呢？那甘肃甘南绝对是个绝佳之选。甘南藏族自治州，地处青藏高原东北边缘，是一片充满神秘色彩和独特魅力的土地。这里的自然风光堪称一绝，广袤无垠的草原如同绿色的海洋，微风拂过，草浪起伏，成群的牛羊就像珍珠般散落在其中；雄伟壮观的雪山高耸入云，山顶的积雪终年不化，在阳光的照耀下闪耀着圣洁的光芒；清澈见底的湖泊宛如一面面镜子，倒映着周围的山川和蓝天白云，宁静而美丽。除了美丽的自然景观，甘南还拥有深厚的藏传佛教文化底蕴。那一座又一座庄严的寺庙，经幡随风飘动，诵经声悠扬回荡，仿佛能将人们带入一个超凡脱俗的精神世界。

我今年暑假就去了趟甘南，开启了一场难忘的5日游。带我们游玩的导游琪琪可太厉害了，她就像一个贴心的小管家，把行程安排得井井有条，每一个细节都考虑得十分周到。我们一路上玩得特别开心，完全不用操心任何事情。而且费用也非常实惠，人均才1000 - 1500元之间。这么高的性价比，简直让人不敢相信！如果你也想在暑假来一场这样的甘南之旅，不妨联系一下这位当地金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询），让她帮你规划专属的行程。

接下来，我就给大家详细说说这5天的行程安排。

早上，我从兰州出发，怀着兴奋的心情踏上了前往甘南的旅程。第一站就来到了有着“世界藏学府”之称的拉卜楞寺。走进寺庙，那金碧辉煌的建筑、随风飘动的五彩经幡和虔诚诵经的喇嘛，瞬间把我带入了一个神圣而庄严的世界。我跟着喇嘛们转经祈福，感受着信仰的力量，仿佛心灵都得到了一次洗礼。

下午，我来到了桑科草原。一下车，我就被眼前的美景震撼到了。一望无际的草原上，牛羊成群，骏马奔腾，远处的山峦连绵起伏，与蓝天白云相映成趣。我在草原上尽情地奔跑、嬉戏，还体验了骑马和射箭，感觉自己就像草原上的勇士。晚上，我参加了热闹的篝火晚会，和当地的藏族同胞们一起唱歌、跳舞，度过了一个难忘的夜晚。

早餐后，我离开了桑科草原，前往尕海湖。尕海湖是甘南第一大淡水湖，湖水清澈见底，周围是广袤的湿地和草原。站在湖边，微风拂面，看着湖中的候鸟自由自在地飞翔，我仿佛置身于一个世外桃源。

下午，我抵达了郎木寺。这座小镇很特别，被白龙江一分为二，江南属四川，江北属甘肃。郎木寺就坐落在这两省交界处，融合了藏、回两个民族的文化特色。我参观了寺庙，欣赏了精美的壁画和佛像，还去镇里的回民清真寺感受了不同的宗教氛围。

今天我最期待的就是去扎尕那啦。扎尕那被誉为“人间仙境”，当我走进这里，就像走进了一个梦幻般的世界。四周群山环绕，中间是一片开阔的草原和错落有致的藏族村落。我沿着山间小道徒步，欣赏着沿途的美景，还参观了当地的藏族村落，体验了藏民的生活。晚上，我住在藏民家里，品尝了地道的藏式美食，听着藏民讲述古老的传说，感觉特别温馨。

早上，我在扎尕那欣赏了美丽的日出后，便前往花湖。花湖是一个天然的高原湿地，湖面上开满了各种野花，五彩斑斓，美不胜收。我漫步在栈道上，近距离观赏湖中的美景，还看到了许多珍稀的鸟类。

下午，我来到了九曲黄河第一湾。站在观景台上，俯瞰着蜿蜒曲折的黄河，它就像一条金色的巨龙，在大地上奔腾不息。夕阳西下，阳光洒在河面上，波光粼粼，景色十分壮观。

今天是行程的最后一天，我带着满满的回忆踏上了返程之路。虽然有些不舍，但这次甘南之旅给我留下了太多美好的回忆。

如果你也被我的分享所吸引，想要来一场甘南之旅，不妨再次联系当地金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询），让她帮你开启这场难忘的旅行。

去甘南旅游，还有一些注意事项需要大家了解。

甘南的平均海拔在3000米以上，可能会出现高原反应。建议大家提前做好预防措施，比如提前一周服用抗高反药物，到达甘南后不要剧烈运动，多休息、多喝水。

甘南的天气变化比较大，昼夜温差也很大。即使是在暑假，晚上也可能会比较冷。所以一定要带上保暖的衣物，如厚外套、围巾等。同时，也要带上雨具，以防下雨。

甘南是藏族聚居地，有着独特的宗教信仰和文化习俗。在参观寺庙时，要尊重当地的宗教规定，不要随意触摸佛像和经幡。在与藏民交流时，要注意礼貌，尊重他们的生活习惯。

来到甘南，当然不能错过当地的特色美食啦！

藏包是甘南的传统美食之一，它的外形和饺子有点相似，但个头更大。藏包的馅料一般是牛肉或羊肉，再加上一些蔬菜和调料，味道十分鲜美。吃的时候，要先咬一个小口，把里面的汤汁吸出来，然后再慢慢品尝里面的肉馅。

手抓羊肉是甘南人招待贵客的必备菜肴。它选用当地的新鲜羊肉，经过简单的煮制后，直接用手抓着吃。羊肉鲜嫩多汁，没有一点膻味，再配上一些蘸料，味道简直绝了。

酥油茶是藏族人民日常生活中不可或缺的饮品。它是用酥油、茶叶和水熬制而成的，味道浓郁，有很好的御寒和补充能量的作用。第一次喝酥油茶可能会不太习惯它的味道，但多喝几次就会爱上它。

编辑小杜