慢性疼痛是许多老年人生活中的常见问题，而对乙酰氨基酚（即扑热息痛）因其广泛的可及性和相对安全性，成为他们缓解疼痛的首选药物。然而，最新研究表明，滥用对乙酰氨基酚可能对老年人的健康，特别是肝脏造成严重威胁。

对乙酰氨基酚的“安全线”在哪里？

对乙酰氨基酚在适当剂量下通常被认为是安全的，但它的安全剂量有明确的上限。对于大多数健康成年人，每日最大剂量为4000毫克。然而，这一剂量对于体重较低、患有肝病或长期饮酒的老年人来说，可能过高。

一项研究显示，在180,483名使用对乙酰氨基酚的患者中，滥用该药物与胃肠穿孔、溃疡、出血、心力衰竭、高血压和慢性肾病等多种健康问题相关联。专家建议，老年人应尽量使用最低有效剂量，以减少潜在风险。

滥用的隐性风险：你可能没有意识到的“叠加剂量”

许多老年人可能无意间超量服用对乙酰氨基酚。例如，他们可能同时服用含有对乙酰氨基酚的感冒药和止痛药，而没有意识到这些药物的成分重复。这种“叠加剂量”容易导致肝脏负担过重，甚至引发急性肝衰竭。

此外，老年人可能因为视力或认知障碍，未能准确阅读药品说明书，从而误服药物。在一项针对288名老年人的研究中，超过80%的受试者未能正确使用非处方药，这凸显了药物使用教育的重要性。

如何安全使用对乙酰氨基酚？

专家建议，老年人在使用对乙酰氨基酚时应遵循以下原则：

• 严格遵守药品说明书上的剂量和服用间隔。通常，每4至6小时服用一次，每次剂量不超过500至1000毫克。
• 避免同时服用多种含有对乙酰氨基酚的药物，特别是感冒药和复方止痛药。
• 如果患有肝病、慢性肾病或长期饮酒，应咨询医生以调整剂量。
• 定期检查肝功能，尤其是长期使用对乙酰氨基酚的患者。

药师在帮助老年人安全使用药物方面扮演着重要角色。他们不仅可以帮助患者选择合适的非处方药，还能通过详细的用药指导，降低用药错误的风险。

研究表明，将非处方药区域设置在靠近药房柜台的位置，可以方便患者向药师咨询。同时，药师还可以通过书面说明，帮助老年患者更好地理解用药注意事项。

此外，药师可以通过全面的用药史审查，识别患者是否存在用药禁忌或重复用药的情况。例如，长期服用对乙酰氨基酚的患者是否同时存在肝病、体重过低或其他风险因素。

总结：谨慎用药，健康相伴

尽管对乙酰氨基酚被广泛认为是安全的止痛药，但老年人在使用时仍需格外谨慎。过量使用可能导致严重的健康问题，尤其是肝损伤。通过遵循医生或药师的建议，合理用药，老年人可以在缓解疼痛的同时，最大程度地保护自己的健康。

注：本文内容仅供科普参考，不构成专业医疗建议，如有健康问题请咨询专业医生。