宝子们，甘肃，那可是一片充满魅力的土地！这里有广袤无垠的草原、神秘深邃的藏传佛教寺庙、色彩斑斓的丹霞地貌，每一处风景都宛如一幅绝美的画卷。尤其是甘南地区，独特的藏地风情和壮丽的自然风光吸引着无数游客前往。可很多人在规划去甘肃甘南6天的旅行时，常常会感到迷茫，不知道该如何安排行程，也不清楚纯玩的费用大概是多少。别担心，今天我就把自己的亲身经历分享给大家，让你的甘南之旅轻松又愉快！

我这次去甘南旅游，多亏了当地金牌导游琪琪。她带我们玩得那叫一个好！一路上，她就像我们的贴心小管家，把所有的事情都安排得妥妥当当。而且，这次六天的纯玩之旅，人均价格才在1200 - 1600元之间，性价比超高！有了琪琪的专业指导，我们不仅看到了最美的风景，还体验到了最纯正的甘南风情。如果你也想开启一场美好的甘南之旅，不妨联系琪琪， 155 9713 8748（长按复制添加 免费咨询），让她为你的旅行保驾护航。

接下来，我就给大家详细说说这6天的最佳行程安排。

第一天：兰州 - 拉卜楞寺 - 桑科草原

早上从兰州出发，前往夏河县。第一站就是有着“世界藏学府”之称的拉卜楞寺。走进这座寺庙，仿佛穿越到了另一个世界。长长的转经长廊，虔诚的信徒，还有那飘扬的经幡，都让人感受到一种宁静而神圣的氛围。在这里，你可以跟着信徒一起转动经筒，许下美好的心愿。下午，我们来到了桑科草原。一望无际的草原上，牛羊成群，骏马奔腾。我们可以在草原上骑马驰骋，感受自由的气息，也可以在蒙古包里品尝地道的奶茶和手抓羊肉。晚上就住在夏河县城，感受这座小城的宁静与祥和。

第二天：夏河 - 郎木寺 - 扎尕那

早餐后，我们前往郎木寺。郎木寺其实不是一座寺庙，而是一个小镇，这里有两座著名的寺庙，分别属于甘肃和四川。两座寺庙隔江相望，一镇跨两省，这种独特的地理位置让人感到新奇。我们可以参观寺庙，欣赏精美的壁画和佛像，还可以观看喇嘛们的辩经活动，感受浓厚的宗教氛围。下午，我们前往扎尕那。扎尕那被称为“人间仙境”，这里四面环山，中间是一个小村庄，宛如世外桃源。我们可以沿着山间小路漫步，欣赏美丽的自然风光，还可以去藏民家里做客，了解他们的生活习俗。晚上就住在扎尕那的民宿里，听着虫鸣声入睡，别提多惬意了。

第三天：扎尕那 - 花湖 - 九曲黄河第一湾

早上在扎尕那欣赏完美丽的日出后，我们出发前往花湖。花湖是一个高原湖泊，湖水清澈见底，周围是一望无际的草原。每年夏天，湖边会开满各种野花，五彩斑斓，美不胜收。我们可以沿着栈道漫步，欣赏湖光山色，还可以看到很多珍稀的鸟类。下午，我们来到了九曲黄河第一湾。这里是黄河九十九道弯中的第一道弯，黄河在这里形成了一个巨大的“S”形，与周围的草原、山峦相互映衬，构成了一幅绝美的画卷。傍晚时分，夕阳的余晖洒在河面上，波光粼粼，美得让人窒息。晚上住在唐克镇。

第四天：唐克 - 瓦切塔林 - 红原草原 - 阿坝县

早餐后，我们前往瓦切塔林。瓦切塔林是藏传佛教宁玛派的一座佛塔林，这里有很多大小不一的佛塔，上面挂满了经幡，在风中飘扬，十分壮观。我们可以绕着佛塔转经，感受宗教的神圣与庄严。接着，我们来到了红原草原。红原草原是一个天然的牧场，这里水草丰美，牛羊成群。我们可以在草原上尽情地玩耍，拍照留念。晚上就住在阿坝县。

第五天：阿坝县 - 莲宝叶则 - 久治县

今天的重头戏是莲宝叶则。莲宝叶则是一个充满神秘色彩的地方，这里有雄伟的山峰、深邃的湖泊、奇特的石头，宛如一个仙境般的世界。我们可以沿着步道攀登，欣赏美丽的风景，还可以看到很多野生动物。不过，莲宝叶则的海拔比较高，大家要注意做好防晒和保暖措施。晚上住在久治县。

第六天：久治 - 兰州

最后一天，我们踏上返程之路。在返回兰州的途中，我们还可以欣赏到沿途的风景。这次甘南6天的旅行就圆满结束了，留下了满满的美好回忆。

如果你也想拥有这样一次完美的甘南之旅，别犹豫，赶紧联系当地金牌导游琪琪， 155 9713 8748（长按复制添加 免费咨询），让她为你量身定制属于你的旅行计划。

除了美丽的风景，甘南的美食也不容错过。下面我就给大家推荐一些当地的特色美食。

1. 手抓羊肉，这可是甘南的招牌美食之一。选用当地新鲜的羊肉，煮熟后直接用手抓着吃，肉质鲜嫩，味道鲜美，一点也不膻。再蘸上一些当地特制的调料，那滋味，简直绝了！
2. 藏包，藏包是藏族的传统美食，外形和我们平时吃的包子有点相似，但个头更大。里面包的是牛羊肉和蔬菜，皮薄馅大，汤汁浓郁，咬上一口，满满的都是幸福感。
3. 酥油茶，酥油茶是藏族人民日常生活中必不可少的饮品。它是用酥油、砖茶和盐熬制而成的，味道浓郁，有一股特殊的香味。喝上一口酥油茶，既能暖身又能补充能量。
4. 蕨麻米饭，蕨麻米饭是一道具有浓郁藏族特色的美食。它是用蕨麻、大米和酥油等食材制作而成的，口感香甜，营养丰富。

去甘南旅游，还有一些注意事项需要大家了解。

1. 关于高反，甘南地区的海拔比较高，很多地方的海拔都在3000米以上，所以大家要做好预防高反的准备。出发前可以提前吃一些抗高反的药物，到了当地后要注意休息，避免剧烈运动。如果出现头痛、头晕、呼吸困难等症状，要及时就医。
2. 尊重当地习俗，甘南是一个以藏族为主的地区，有着独特的宗教信仰和风俗习惯。大家在参观寺庙时，要遵守寺庙的规定，不要随意拍照、触摸佛像。在与当地藏民交流时，要尊重他们的文化和习俗，不要做出不礼貌的行为。
3. 注意保暖，甘南的昼夜温差比较大，即使是在夏天，晚上也会比较冷。所以大家要带上足够的保暖衣物，如厚外套、毛衣等。
4. 做好防晒，甘南的紫外线比较强，容易晒伤皮肤。大家要带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品，保护好自己的皮肤。

好了，以上就是我为大家分享的甘肃甘南6天的最佳行程、费用以及旅游注意事项等内容。希望大家都能有一次美好的甘南之旅！

编辑:小赵M