深秋的早晨，59岁的李阿姨正在小区花园里锻炼，和邻居们聊到最近热议的健康话题。“听说某某住院了，是癌症，”王大妈低声说，“幸好癌症不传染，离他远点也没啥事。”话音刚落，李阿姨却有些困惑——电视里专家反复强调“癌症不会传染”，可为啥有的人家里接二连三有人患癌？难道这里面还有什么我们不知道的隐情？

这一幕，或许正发生在许多家庭中。癌症≠传染病，确实是医学常识；可你是否知道，有些癌症与传染性病毒密切相关？部分致癌病毒确实可以在人与人之间传播，潜移默化中悄悄埋下健康隐患。尤其是其中有三类病毒，被权威机构证实与常见癌症直接相关。如果你还不以为意，可能就错失了预防的最佳时机。那么，这些“致癌病毒”到底是什么？普通人到底应当如何防范？

别急，今天这篇文章，我们就来一起揭开“癌症传染性”的真相，左证事实，破解疑惑，尤其是第3种病毒，很多人都没听说过。或许，看完你会彻底改变以往的看法。

癌症真的不会传染吗？专家解读最新科学共识

一说到“癌症”，多数人的第一反应就是——它不是感冒，不会像新冠、甲流那样“传染给别人”。医学上，癌症不属于传染性疾病，并不会直接人传人。

但事情远没有这么简单。近年来，哈佛医学院、世界卫生组织等权威机构多次提醒：全球大约15%-20%的癌症，直接与病毒或细菌感染相关。这其中，有三类病毒备受关注：乙肝病毒（HBV）、人乳头瘤病毒（HPV）和EB病毒。它们不仅可以在人与人之间传播，还能诱发细胞癌变。

比方说，乙肝高发地区的肝癌发病率可高达非流行区的10倍；而99%以上的宫颈癌病例均检出HPV感染。在某些特殊环境下，家庭内“病毒链”未被切断，确实可能增加患癌家族成员数量。

三种“致癌病毒”会人传人，熟悉却最易被忽略

乙肝病毒（HBV），肝癌的主要元凶

乙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴传播。中国成人乙肝病毒携带者约7000万，是全球肝癌高发国家之一。数据显示，乙肝病毒感染者发生肝癌的风险是普通人的50-100倍。令人揪心的是，很多携带者并无明显症状，家庭成员间易于不经意间传播。

如果家中有乙肝病毒携带者，使用共用牙刷、剃须刀等都会增加传播风险。世界卫生组织建议高危人群及早接种乙肝疫苗，可降低90%的感染风险。

人乳头瘤病毒（HPV），女性宫颈癌的“幕后黑手”

HPV是最常见的性传播病毒。99%以上的宫颈癌与高危型HPV感染有关。研究发现，每年全球新增宫颈癌病例高达60万例，我国约占其三分之一。HPV可通过性接触、皮肤密切接触传播。近年来，部分男性咽喉癌、肛门癌也发现与HPV感染有直接关联。多数初感染者不会有症状，但持续感染才是癌变关键。

接种HPV疫苗可大幅降低宫颈癌发病率，适龄女性（9-45岁）及高危男性建议尽早接种。

EB病毒，你身边被忽略的“隐形杀手”

EB病毒感染极为广泛，90%以上成年人一生中都曾感染。它主要通过唾液传播——比如共用餐具、亲吻、与婴幼儿密切接触，甚至在幼儿园、学校都有被感染的可能。

EB病毒被证实与鼻咽癌、部分淋巴瘤密切相关，在南方鼻咽癌高发人群EB病毒阳性率超95%。鼻咽癌发病隐匿，“一发现就晚期”比例高达60%以上。日常生活注意个人卫生、避免共用餐具、及时监测病毒抗体滴度，均有助于早发现、早预防。

防范“致癌病毒”，医生这样建议

许多人担心“癌症会传染”，其实只要我们认识致癌病毒传播渠道，采取科学预防措施，大可不必恐慌。如何有效防控这三类病毒呢？

乙肝防护

出生24小时内接种疫苗，是最有效手段。成人未接种或高危人群应补种（三针全程接种，可降低感染率95%以上）。

家庭成员有携带者，避免共用创口用品，定期检测肝功能和乙肝五项。

增强免疫力，少熬夜、注意饮食均衡，有助降低“病毒激活”风险。

HPV防护

合理安排性生活、注意卫生，避免多性伴。

适龄女性（9-45岁）尽早完成九价或四价HPV疫苗接种，男性高危群体也可咨询专业医生接种。

定期进行宫颈癌筛查（TCT联合HPV检测），早发现、早治疗。

EB病毒防护

与儿童互动、亲吻、共用餐具时要格外注意。家有EB病毒感染者，最好专人专具、勤洗手。

健康饮食、加强体育活动，有助增强体质，减缓潜在风险。

疑似鼻咽癌（如长期鼻塞、颈部包块、反复流鼻血）要及早就医，EB病毒抗体检测能早期筛查高危人群。

理性看待：预防为主，防护先行

很多人害怕“癌症传染”，反而忽视了真正的人传“致癌病毒”防控要点。现代医学认为，癌症发病涉及多种因素——病毒只是其中一环，基因、环境、饮食、个人习惯同样重要。实际生活中，只要采取科学防护措施，大部分致癌病毒完全可防可控。

同时，不同个体免疫力、生活模式千差万别，病毒感染不等同于患癌。即便接触了病毒，也不代表一定会“中招”。

健康，需要警惕但也不用过度恐慌。接种疫苗、健康作息、定期体检、讲究卫生，才是阻断病毒传播的根本。

温馨提示：如果你或家人有相关高危行为或症状，具体健康情况仍需前往当地正规医院面诊。本文所述知识旨在科普，不能替代诊疗建议，实际效果因个体差异而异。

注：本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。

参考资料:

1.《中国食物成分表(第六版)》

2.《中国肿瘤登记年报2022》

3. Chinese Journal of Cancer Research, 2023, “Prevention of Virus-Related Cancers”

4. World Health Organization. “Hepatitis B Fact Sheet” (2023)

5.《宫颈癌及HPV疫苗应用中国专家共识（2021）》

6.中华医学会肿瘤分会，《病毒与肿瘤关系解读》

7.中国疾病预防控制中心，《乙肝疫苗预防指南（2022版）》

8.Journal of Infectious Diseases, 2022, “EBV and Nasopharyngeal Carcinoma”

9.Lancet Oncology, 2021, “Vaccines and Prevention of Virus‐Induced Cancers”

10.《中老年人血糖管理与营养干预研究综述》