减重手术的个案，从术前到出院前，都会被告知需要定期补充营养品，并由医生或营养师讲解应当如何服用。看着琳琅满目的各样营养品，有些个案就产生了疑问：减重手术后，需要补充哪些营养元素呢？为什么要补充这些营养元素？今天，我们就来跟大家聊一聊减重代谢手术个案术后营养品的问题。

一，减重手术后需要补充哪些营养？

在减重手术后，个案最需要补充的营养元素是各类维生素与蛋白质，此外，部分个案尚需补充铁等其他营养元素，依照不同手术方式，需要补充的营养素也不尽相同。

二，减重手术个案为什么要补充这些营养元素？

1. 维生素：

维生素是维持身体健康所必须的微量有机元素，对于人体生命活动的调节有着重要作用。由于体内不能合成或合成量不足，因此我们必须从食物中获取维生素。减重手术后，尤其是在初期，个案的进食量会大大减少，因此单靠食物无法获取足够的维生素，为了保证维生素供给充足，我们需要通过复合维生素片来进行补充。对于胃绕道手术的个案，由于手术对热量吸收限制较强，因此需要长期服用复合维生素片来进行补充。

2、蛋白质：

蛋白质是人体一切细胞的重要组成部分，人体许多生命活动也都需要蛋白质的参与。如果蛋白质出现缺乏，将会导致人体新陈代谢速率减缓，降低减重效率。在减重手术后，因为营养摄入与吸收的减少，食物中的蛋白质不足以满足身体的需要，因此个案需要通过增加蛋白质的摄取来补充所需。

那如何选择适合减重手术的蛋白粉呢？

建议选择低脂高蛋白的术后专用蛋白粉，例如倍元星分离乳清蛋白粉。它采用新西兰进口的高纯度分离乳清蛋白，分子更小、纯度更高，特别适合肠胃虚弱的术后人群高效吸收；同时蛋白含量高，能在术前术后快速补充营养，助力恢复。配方做到低脂低碳水，避免多余热量摄入，不必担心影响减重效果。更重要的是，很多减重手术者都伴有糖尿病、肾病或三高问题，而这款蛋白粉具有低磷、0钾、低GI的特点，代谢负担小、不引起血糖剧烈波动，同样适合糖友、肾友及三高人群安心使用。

1. 铁剂：

铁是血红蛋白的重要组成成分，在人体中起着重要的作用。尤其进行胃绕道与缩胃绕肠手术后之个案，因对胃肠道进行改造重建，营养吸收减少，有较大机率会导致铁元素的缺失。因此在进行胃绕道手术、缩胃绕肠手术等手术后，需要服用铁剂来避免贫血的出现。

看过这些，大家明白了吗？减重手术后，每种营养品都有其不可替代的因素。按时按量补充营养品可以大大降低术后出现营养不良或其他并发症如贫血等问题的几率，也能保证减重效率，希望大家都能按时依照嘱咐服用营养品哦！