总觉得 “没力气”?这个常见小症状,可能是肝病的早期信号
创始人
2025-10-02 12:16:07
0

太原龙城中医医院科普:生活中,很多人总觉得 “没力气”,会下意识归咎于 “熬夜、劳累、压力大”,觉得休息两天就能缓解。但实际上,这种常见的 “乏力” 症状,可能是肝病发出的早期信号。肝脏是人体代谢的核心器官,当它出现问题时,身体能量供应、营养吸收会受到影响,进而表现为持续乏力。由于这一症状太普遍,很多人容易忽视,等到出现黄疸、肝区疼痛等明显症状时,肝病往往已进展到中晚期。

首先要明确,乏力是肝病最早期、最常见的症状之一,发生率超过 80%。肝脏负责将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质转化为能量,还参与维生素、矿物质的吸收与储存。当肝细胞受损(如炎症、脂肪堆积)时,肝脏的代谢功能会下降,身体无法及时获得充足能量,就会出现 “没力气” 的感觉;同时,肝病可能导致维生素 B 族吸收障碍,而维生素 B 族是能量代谢的关键辅酶,缺乏时也会加重乏力。这种乏力与普通劳累不同,通常休息后也难以缓解,还可能伴随食欲下降、体重轻微减轻等表现。

不同类型的肝病,早期都可能以 “乏力” 为信号,具体可从三方面理解:

第一,病毒性肝炎(如乙肝、丙肝)早期:病毒感染肝细胞后,会引发轻度炎症,影响肝脏代谢功能。此时患者可能无黄疸、肝区疼痛等明显症状,仅表现为持续乏力、精神不振,容易被误认为 “亚健康”。比如一位乙肝病毒携带者,近期突然觉得 “每天都很累,不想动”,休息后也无改善,检查后发现乙肝病毒已开始活跃复制,肝细胞出现轻度炎症,乏力正是肝脏发出的早期预警。

第二,脂肪肝早期:即使是轻度脂肪肝,肝细胞内的脂肪堆积也会影响能量代谢。很多脂肪肝患者早期无其他不适,仅感觉 “乏力、嗜睡”,尤其在活动后容易疲劳。这类患者常因 “不喝酒、体检肝功能正常” 而忽视乏力症状,直到脂肪肝进展为脂肪性肝炎,出现转氨酶升高时才重视,错过了早期干预时机。

第三,肝硬化早期(代偿期):肝硬化早期肝细胞虽有纤维化,但仍能维持基本功能,患者可能无明显并发症,仅表现为持续性乏力、食欲轻微下降。由于肝硬化早期症状隐匿,乏力往往是唯一的 “异常信号”,若不及时检查,等到出现腹水、食管静脉曲张等失代偿期症状时,治疗难度会大幅增加。

很多人存在 “乏力不是大病” 的误区,忽视了这一潜在的肝病信号。尤其是长期乏力(超过 2 周)且休息后无缓解的人群,若同时有肝病家族史、长期饮酒、肥胖等风险因素,更需警惕。

针对 “乏力” 这一信号的应对建议:一是若出现持续乏力(超过 2 周)、休息后无改善,及时做肝功能检查和肝脏超声,排查肝病可能;二是若确诊肝病,在医生指导下进行管理(如调整生活方式、控制病毒复制),同时保证充足睡眠、均衡饮食,适当补充维生素 B 族,帮助改善乏力;三是避免自行服用 “提神保健品”,部分产品可能加重肝脏负担,反而延误病情。

总之,总觉得 “没力气” 并非小事,这个常见小症状可能是肝病的早期信号。重视乏力背后的健康隐患,及时检查、早期干预,才能有效阻止肝病进展,守护肝脏健康。

相关内容

热门资讯

烂尾楼被改成酒店!国庆部分日期... 贵州独山县“天下第一水司楼”今年5月变身度假酒店,近日被曝国庆长假预定火爆。看看新闻Knews记者发...
这9条“荆”彩秋日路线,承包你... 秋分过后,秋意更浓 荆州迎来最美季节 国庆中秋假期乃至整个十月 都不容错过 这片独具风情的“荆”秋 ...
在互联网上漂流的我们 上一篇文章《上海学生创建菜品目录,保住了“吐槽权”》的留言区,不少读者就说,恐怕这个菜品目录很快就要...
解锁北京旅游新姿势:北京好评最... 宝子们,北京作为一座充满魅力的城市,每年都吸引着无数游客前往打卡。但旅游要想玩得好,选对旅行社很重要...
一年耗费上千亿,中国为何坚持大... 每年中国援助非洲的资金超过千亿,许多人对此感到困惑:国内也有许多需要资金的地方,为什么中国要坚持大规...
原创 东... 在佛教传统中,“尼姑”这个身份伴随着宗教的发展而出现。但由于古代文献与影视作品的影响,很多人对尼姑的...
松桃黔东草海:多彩活动迎客来 ... 10月1日国庆佳节,松桃黔东草海变身欢乐海洋,各地游客纷至沓来,在饱览秀丽自然风光的同时,沉浸式感受...
忻州:连续8天,单双号限行! 以上是赞助单位广告 关于五台山风景名胜区 2025年国庆节期间 对忻州市注册车辆实行单双号限行的通告...
【夜读】摆脱内耗,从建立主体性... 你是否有过这样的经历:为了不让别人失望,硬着头皮答应一件为难的事;害怕听到负面评价,迟迟不敢接受某项...