“老林，你说咱们这大半辈子走过来，怎么突然就不认识彼此了？”我望着窗外的梧桐叶子一片片飘落，心里五味杂陈。

妻子秀云坐在沙发上织着毛衣，头也不抬地说：“认识？你什么时候真正认识过我？”

这话像针扎一样刺痛了我。我们结婚三十多年，一直以为彼此了如指掌，可是最近这两年，我越来越觉得她变了个人似的。

以前温柔体贴的她，现在动不动就发脾气，晚上也不愿意和我亲近。

我一直以为是年纪大了的缘故，直到那天晚上发生的事，我才恍然大悟。

01

我叫林志远，今年五十九岁，在一家国企干了大半辈子的财务工作。妻子秀云比我小两岁，我们是同一个厂子里认识的，她在车间做质检员。那时候我们都年轻，她笑起来眼睛弯弯的，特别好看。

结婚这么多年，我一直觉得我们是恩爱夫妻的典型。秀云勤俭持家，把家里打理得井井有条，我在外面忙工作，她从来不抱怨。儿子考上大学后在外地工作，家里就剩下我们老两口。

按理说，孩子大了，我们应该过得更轻松才对。可是不知道从什么时候开始，秀云的脾气变得越来越古怪。

“志远，你能不能别老是把袜子乱丢？”她拿着我脱下的袜子，脸色很难看。

“我这不是刚回家吗，还没来得及收拾。”我有些委屈，以前她从来不会因为这种小事生气。

“没来得及？你每天都没来得及！”她突然提高了声音，“你看看这个家，除了我收拾，你什么时候主动做过？”

我愣住了。以前她总是笑着说“你上班辛苦，家里的事我来就行”，怎么现在突然变成这样了？

最让我不解的是，她对我越来越冷淡了。以前我们虽然年纪大了，但偶尔还会有些亲密的时候。可是最近一年多，她总是推脱说累了、不舒服，甚至开始分房睡。

“秀云，咱们是夫妻，你这样让我很难受。”我试探着和她谈这个问题。

她瞪了我一眼：“都这把年纪了，你还想什么呢？”

“年纪大就不能有正常的夫妻生活了吗？”我觉得委屈。

“正常？”她冷笑一声，“你知道什么叫正常吗？”

我完全摸不着头脑。我们以前从来没有过这样的争吵，她的变化让我感到陌生和害怕。

02

为了弄清楚秀云到底怎么了，我开始仔细观察她的变化。我发现她不仅对我态度变了，对很多事情都变得敏感和急躁。

有一次，邻居张阿姨来串门，无意中说起她女儿升职的事。以前秀云听到这种事会替人家高兴，这次却突然变了脸色。

“人家女儿有出息，不像我们家儿子，大学毕业了还要我们贴钱买房。”张阿姨走后，秀云开始抱怨。

“儿子在外地工作不容易，我们帮一点是应该的。”我劝她。

“应该？我们自己的养老钱都快花光了，还应该？”她的声音越来越大，“你知道现在物价多贵吗？你知道我们的退休金够不够用吗？”

我发现她开始对钱变得特别敏感，以前从不计较的小事现在都要算得清清楚楚。买菜时为了几毛钱和小贩争执，看到我买的东西贵了一点就大发脾气。

更奇怪的是，她的睡眠也出了问题。经常半夜起来在客厅里坐着，问她怎么了，她就说睡不着。白天总是显得很疲惫，动不动就说头疼、腰疼。

“你要不去医院检查检查？”我关心地说。

“检查什么？医生能检查出我心里的苦吗？”她苦笑着摇头。

我越来越困惑了。她心里有什么苦？我们的生活虽然算不上富裕，但也过得去。孩子有出息，我们身体还算健康，还有什么好苦的？

有一天晚上，我在书房整理一些老照片，找到了我们年轻时的合影。照片里的秀云笑容灿烂，眼神里充满了对未来的憧憬。我拿着照片给她看。

“你看，那时候你笑得多好看。”我试图回忆起那些美好的时光。

她接过照片，看了很久，突然眼圈红了：“那时候年轻，什么都不懂。”

“不懂什么？”我问。

她没有回答，只是把照片还给我，转身回了房间。

03

秀云的变化让整个家的气氛都变得压抑。我开始怀疑是不是我哪里做错了什么，于是更加小心翼翼地对待她。可是越是这样，她似乎越不满意。

“你能不能别老是这么小心翼翼的？”有一次她突然发火，“我又不是瓷娃娃，用不着你这样！”

“我这不是关心你吗？”我不明白她为什么连关心都不要了。

“关心？”她讽刺地笑了，“你关心过我什么？你知道我最近都在想什么吗？你知道我害怕什么吗？”

我摇摇头，我确实不知道。

“你不知道！”她的声音颤抖着，“你从来就不知道！”

这话说得我心里很难受。我觉得自己一直是个好丈夫，工作上进，对家庭负责，从来没有外遇，也没有什么不良嗜好。可是为什么在她眼里，我变成了一个不称职的丈夫？

我开始反思自己是否真的了解过她。仔细想想，这些年来，我确实很少和她深入交流过什么。平时回家就是吃饭、看电视、睡觉，周末偶尔出去走走，生活按部就班，似乎一切都很平静。

可是平静的表面下，她的内心世界我确实不了解。她在想什么，担心什么，期待什么，我从来没有认真问过。

有一天下班回家，我发现她在卫生间里哭。我轻轻推开门，看见她坐在马桶盖上，手里拿着一面小镜子，眼泪一滴滴往下掉。

“秀云，你怎么了？”我走过去想安慰她。

她赶紧擦掉眼泪，勉强笑了笑：“没事，眼睛有点不舒服。”

“真的没事吗？”我蹲下来看着她。

她看着镜子里的自己，突然说：“志远，你觉得我老了吗？”

我愣了一下。镜子里的她确实不再年轻，眼角有了皱纹，头发也有些花白，但在我眼里她依然是那个我深爱的女人。

“我们都老了，这很正常。”我试图安慰她。

“正常？”她苦笑着摇头，“对你来说当然正常，可是对我来说呢？”

我不明白她这话的意思。

04

为了弄清楚秀云到底在想什么，我决定主动和她谈谈。那天晚上，我们坐在客厅里，我关掉了电视。

“秀云，我们谈谈好吗？”我认真地看着她。

她有些意外，但还是点了点头。

“我感觉你最近变化很大，我想知道是不是我哪里做得不好。”我诚恳地说。

她沉默了很久，然后叹了口气：“志远，你有没有想过，我们女人老了是什么感觉？”

这个问题让我有些措手不及。我从来没有从这个角度想过问题。

“我不太理解，你能具体说说吗？”我问。

她看了我一眼，似乎在犹豫要不要说下去。最后她还是开口了：“你知道吗，我已经绝经两年了。”

我点点头，这个我知道。

“你知道绝经意味着什么吗？”她继续说，“意味着我作为女人的那部分功能彻底结束了。意味着我再也不可能生孩子，再也不会有月经，我的身体在提醒我，我已经不再年轻了。”

我第一次听她这样说话，心里有些震惊。

“而且，绝经以后，我的身体发生了很多变化。经常失眠，经常无缘无故地心情烦躁，有时候觉得浑身燥热，有时候又觉得特别冷。我的皮肤变得干燥，头发也开始掉得厉害。”她的声音越来越低，“最重要的是，我对很多事情都失去了兴趣，包括…包括那种事。”

我终于明白了一些什么。原来她不是故意要疏远我，而是身体的变化让她无法像以前那样。

“为什么你不早点告诉我这些？”我握住她的手。

“告诉你有用吗？”她苦笑着说，“你能改变这些吗？而且，我怎么好意思说这些？”

我感到很愧疚。这么重要的事情，她一个人承受了这么久，而我竟然毫无察觉。

“秀云，我很抱歉，我应该早点关注到这些。”我真诚地道歉。

“你不用道歉，这不是你的错。”她摇摇头，“这是每个女人都要经历的，只是我没想到会这么难受。”

05

了解了秀云的真实情况后，我开始重新审视我们的关系。我意识到，这些年来我确实忽略了她作为女人的感受，总是想当然地认为她应该永远像年轻时那样。

我开始上网查找相关的资料，才发现女性绝经后确实会出现很多身体和心理上的变化。医学上称之为“更年期综合症”，包括潮热、失眠、情绪波动、性欲减退等症状。这些都是正常的生理现象，不是她的错，也不是我的错。

“秀云，我查了一些资料，你现在的这些变化都是正常的。”我把了解到的情况告诉她。

她听了以后，眼睛亮了一下：“真的吗？我还以为是我有什么毛病了。”

“当然是真的。而且，有很多方法可以缓解这些症状。”我继续说，“比如适当的运动、调整饮食、保持良好的心态，必要的时候还可以看医生。”

从那以后，我开始更加关注她的身体和情绪变化。当她失眠的时候，我会陪她聊天或者一起看书。当她情绪低落的时候，我会主动做家务，让她多休息。当她觉得燥热的时候，我会给她泡一杯清热的茶。

我还鼓励她多出去走走，和朋友们聚聚。以前她总是忙着照顾家里，很少有自己的社交活动。现在我主动承担了更多的家务，让她有更多的自由时间。

“志远，你最近变化也挺大的。”有一天她笑着对我说。

“哪里变化了？”我问。

“以前你回家就是等着吃现成的，现在会主动帮忙了。”她调侃道。

“这不是应该的吗？”我有些不好意思，“我以前确实做得不够好。”

“现在知道还不晚。”她的语气温和了很多。

06

随着我对她情况的了解和关心的增加，秀云的情绪确实稳定了不少。我们之间的关系也在慢慢修复。但是，她对亲密接触仍然很抗拒，这让我有些困扰。

“秀云，我们能不能谈谈那个问题？”有一天晚上，我鼓起勇气提起这个话题。

她的脸立刻红了：“什么问题？”

“就是…夫妻之间的那种事。”我有些尴尬，“我不是说一定要怎样，我只是想了解你的想法。”

她沉默了很久，然后说：“志远，你知道吗，绝经以后，我对这种事真的没什么感觉了。不是不爱你，而是身体上就是提不起兴趣。”

“我理解。”我说，“我只是希望我们能保持一些亲密的联系，不一定非要做什么，哪怕只是拥抱一下也好。”

她看着我，眼神里有了一些温柔：“你真的不介意吗？”

“我介意的是你的感受，不是其他的。”我真诚地说，“如果你觉得不舒服，我们就不做。如果你愿意，我们可以慢慢来。”

那天晚上，她主动挽住了我的胳膊。虽然什么都没有发生，但我感觉到了久违的温暖。

在接下来的几个月里，我们慢慢地重新建立了亲密关系。不再像年轻时那样激情，但多了一份理解和包容。我学会了更多的耐心，她也逐渐放下了心里的负担。

“志远，谢谢你的理解。”有一天她突然对我说。

“谢什么？我们是夫妻，互相理解不是应该的吗？”我说。

“可是有多少男人能像你这样呢？”她感慨地说，“我听说隔壁老王就因为这个问题和他老婆闹得很厉害。”

我想起了我们的邻居老王夫妇，最近确实经常听到他们争吵的声音。看来这个问题不是我们家独有的。

那天傍晚，我正在厨房准备晚饭，突然听到秀云在客厅里和她的朋友小丽通电话。

“小丽，你说我是不是太幸运了？”秀云的声音里带着一丝感激，“我家志远最近真的变了很多，不像以前那样不解风情了。”

我停下手中的动作，竖起耳朵听着。

“你知道吗，”秀云继续说，“绝经这两年，我一度以为我们的婚姻要完蛋了。我变得脾气古怪，对什么都提不起兴趣，特别是那种事…我以为他会嫌弃我的。”

电话那头小丽不知道说了什么，秀云笑了起来：“是啊，男人能做到这样真的不容易。其实我最怕的不是身体的变化，而是…”

她的声音突然停顿了，我的心也跟着悬了起来。她最怕的是什么？难道还有什么我不知道的秘密吗？

07

“而是怕他觉得我不再是个完整的女人了。”秀云的声音变得很轻，但我在厨房里听得很清楚。

我的心猛地一紧。原来她一直在担心这个问题。

“小丽，你不知道，女人绝经以后真的会有很多心理负担。”秀云继续说，“我总觉得自己老了，不美了，不再有女人味了。有时候照镜子，看到自己的皱纹和白头发，就觉得特别沮丧。”

我放下手中的锅铲，静静地听着她倾诉。

“最难受的是，我觉得我在一天天地失去作为妻子的价值。以前我还能给他生孩子，照顾他的生活起居，现在孩子大了，我的身体也不行了，我还有什么用呢？”她的声音里带着哭腔。

我从来没有想到，她内心承受着这么大的压力。在我眼里，她一直是我最重要的人，不管她变成什么样，都是我深爱的妻子。可是她却在质疑自己的价值。

“幸好志远现在明白了，他开始关注我的感受，也不再强求那些事了。”秀云的语气缓和了一些，“昨天他还说，他爱的是我这个人，不是我的年龄或者身体。”

我想起昨天晚上我对她说的话。当时我只是想安慰她，没想到这句话对她这么重要。

电话结束后，我继续在厨房里忙碌，心里却五味杂陈。我意识到，这场婚姻危机的根源不仅仅是生理上的变化，更多的是心理上的恐惧和不安。秀云害怕失去我的爱，害怕自己不再有价值，所以才会变得敏感和急躁。

晚饭时，我看着坐在对面的她，心里充满了怜爱。

“秀云，我想对你说件事。”我放下筷子，认真地看着她。

“什么事？”她有些紧张。

“我想说，不管你变成什么样，你在我心里都是最重要的。”我握住她的手，“你不是因为能生孩子才有价值，不是因为年轻漂亮才值得被爱。你就是你，独一无二的你。”

她的眼圈红了：“志远…”

“我知道你最近很辛苦，身体和心理都承受着很大的压力。”我继续说，“但是我希望你记住，你永远都是我的妻子，我的爱人，这一点永远不会改变。”

那天晚上，她紧紧抱着我哭了很久。我知道，那是释然的眼泪。

08

从那以后，我开始更加主动地表达对她的爱和欣赏。我学会了夸奖她做的菜，赞美她的穿着，感谢她为这个家的付出。这些话以前我觉得肉麻，现在却觉得很自然。

“志远，你最近说话怎么这么甜？”有一天她笑着调侃我。

“我只是说出了心里话而已。”我回答，“以前我不善于表达，现在觉得有些话不说出来你就不知道。”

“比如呢？”她眨着眼睛问。

“比如，我觉得你现在比年轻时更有韵味。”我认真地说，“年轻时的美是张扬的，现在的美是内敛的，更有深度。”

她听了这话，脸上绽放出久违的笑容。

我还开始关注她的身体健康。我陪她去医院做检查，了解更年期的相关知识，甚至学会了做一些有助于缓解症状的食物。

“医生说，适当的运动对缓解更年期症状很有帮助。”我把从医生那里了解到的情况告诉她，“我们一起去散步吧。”

“你工作这么忙，哪有时间陪我散步？”她有些不好意思。

“工作再忙也没有你重要。”我说，“而且我也需要锻炼，我们一起，正好。”

从那以后，每天傍晚我们都会一起去公园散步。一边走一边聊天，有时候聊年轻时的往事，有时候聊对未来的计划。那些散步的时光，成了我们最珍贵的时光。

在散步的过程中，我发现她的情绪确实稳定了很多。运动让她的睡眠质量改善了，人也变得更有活力。

“志远，你知道吗，我现在比以前快乐多了。”有一天散步时她对我说。

“为什么？”我问。

“因为我觉得我们之间的关系比以前更好了。”她说，“以前我们虽然没有争吵，但也很少深入交流。现在我们会谈论各种话题，我感觉我们真正了解彼此了。”

我点点头，我也有同样的感觉。这场危机虽然让我们都很痛苦，但也让我们的关系变得更加深入和真实。

09

随着时间的推移，我们的生活逐渐恢复了平静，但这种平静和以前不同，多了一份理解和包容。我学会了更加细心地观察她的情绪变化，她也学会了更加直接地表达自己的需求。

有一天，她突然对我说：“志远，我想找个工作。”

我有些意外：“工作？你不是说要好好休息吗？”

“我想了很久，我觉得我还不能就这样闲着。”她说，“我才五十七岁，还有很多事可以做。”

我看着她，眼神里重新燃起了光芒。我知道，她已经从那段低潮期走出来了。

“你想做什么工作？”我支持地问。

“我想去社区做志愿者，帮助其他有需要的人。”她说，“特别是那些和我一样正在经历更年期的女性，我觉得我可以帮助她们。”

我为她的想法感到骄傲。她没有沉浸在自己的困扰中，而是想要帮助别人。

“我觉得这个想法很好。”我鼓励她，“你有这方面的经历，一定能帮助到很多人。”

从那以后，她开始积极地参与社区活动。她组织了一个专门针对中年女性的互助小组，大家定期聚在一起交流经验，互相支持。

“你知道吗，原来有这么多女性都在经历和我类似的问题。”有一天她兴奋地对我说，“她们很多人都不知道这些变化是正常的，还以为是自己有病了。”

我很高兴看到她重新找到了生活的目标和意义。她不再是那个整天闷闷不乐的女人，而是变成了一个充满活力、热心助人的人。

最让我感动的是，她开始在小组里分享我们的经历，告诉其他女性如何和丈夫沟通这些问题。

“我老公刚开始也不理解，”我听到她对其他女性说，“但是当我把我的感受告诉他以后，他变得很支持我。男人其实也需要学习，需要我们告诉他们我们在想什么。”

10

时间过得很快，转眼间秀云参与志愿服务已经半年了。我看着她每天充实而快乐的样子，心里感到很欣慰。我们的关系也在这个过程中变得更加深厚。

有一天晚上，我们躺在床上聊天。

“志远，你后悔吗？”她突然问我。

“后悔什么？”我不明白她的意思。

“后悔娶了我。”她说，“如果你娶的是别人，也许不用经历这些麻烦。”

我转过身，认真地看着她：“秀云，我从来没有后悔过。这些所谓的麻烦，让我更加了解你，也让我成为了一个更好的丈夫。”

“真的？”她的眼睛在黑暗中闪闪发亮。

“真的。”我肯定地说，“而且，我觉得我们现在的关系比以前任何时候都要好。”

她在黑暗中笑了：“我也这么觉得。以前我们只是生活在一起，现在我们是真正的伴侣。”

我意识到，夫妻关系的真正考验不是在年轻时的激情岁月，而是在面对生活变故时的相互理解和支持。绝经并不是女性价值的终结，而是人生新阶段的开始。男人需要学会理解女性在这个阶段的身体和心理变化，给予更多的关爱和支持。

最近，秀云又提出了一个新的想法：“志远，我想写一本书，把我们的经历和我帮助其他女性的故事写下来。”

“写书？”我有些惊讶。

“是的，我觉得有很多夫妻都可能面临和我们类似的问题，如果我们的经历能帮助到他们，那就太好了。”她说。

我完全支持她的想法。于是，在我的鼓励下，她开始动笔写作。每天晚上，她都会坐在书桌前认真地写着，有时候还会问我一些细节。

“你觉得我应该怎么描述那时候我的心情？”她问我。

“就实话实说吧，”我建议，“真实的感受最能打动人。”

11

秀云的书写了大半年，终于完成了初稿。她兴奋地给我看她写的内容，我发现她把我们的经历写得很真实，也很感人。

“这本书如果出版了，会不会太暴露我们的隐私？”我有些担心。

“我已经把所有的人名和地名都改了，”她说，“而且，如果我们的经历能帮助到其他人，暴露一点隐私也是值得的。”

我被她的无私精神感动了。她已经完全从当初的自怜和沮丧中走了出来，变成了一个愿意帮助别人的人。

书稿完成后，她开始联系出版社。虽然过程有些曲折，但最终还是有一家专门出版女性健康类书籍的出版社表示了兴趣。

“他们说这本书很有价值，能够填补市场上的一个空白。”她兴奋地告诉我这个好消息。

我为她感到骄傲。从一个为更年期困扰的女性，到现在成为帮助其他女性的作者，她完成了一次华丽的转身。

书出版后，反响比我们预期的还要好。很多读者给她写信，感谢她的分享，说这本书帮助她们度过了最困难的时期。

“志远，你看这封信。”有一天她拿着一封读者来信给我看，“这位女士说，她差点因为更年期的问题和丈夫离婚，看了我的书以后，她决定和丈夫好好沟通，现在他们的关系恢复了。”

看着她眼中的光芒，我知道她找到了自己人生新的价值和意义。

现在，秀云经常受邀去各地做讲座，分享她的经历和心得。我也会陪着她一起去，有时候她还会邀请我上台，从男性的角度谈谈如何理解和支持更年期的妻子。

“各位朋友，”在一次讲座上我说，“男人要明白，女性绝经后的变化不是她们的错，也不是我们的错，这是自然的生理现象。我们需要做的是理解、支持和陪伴。”

台下的观众听得很认真，我看到很多男性频频点头。

12

现在的我们，已经六十出头了。秀云的书成了畅销书，她也成了小有名气的作者和演讲者。更重要的是，我们的关系比任何时候都要好。

“志远，你知道吗，我现在特别感谢那段最困难的时期。”有一天她对我说。

“为什么？”我问。

“因为那段时期让我们真正认识了彼此，也让我们的爱情变得更加深沉。”她说，“如果没有那些困难，我们可能永远都不会有这么深入的交流。”

我点点头，我也有同样的感觉。现在的我们，不再像年轻时那样依靠激情维系关系，而是依靠理解、包容和深深的情感连接。

我们还一起学会了很多新的东西。秀云开始学习写作技巧，我开始学习如何更好地表达情感。我们一起报名参加了老年大学的课程，一起学习绘画和音乐。

“以前我总觉得老了就没有什么新鲜事可做了，”秀云说，“现在我发现，年龄只是一个数字，重要的是保持一颗年轻的心。”

最重要的是，我们学会了如何在人生的任何阶段都保持对彼此的爱和尊重。绝经不是结束，而是新的开始。更年期的挑战考验了我们的婚姻，但也让我们的感情变得更加坚固。

现在，当我看着秀云在台上自信地演讲，或者坐在书桌前认真地写作时，我心里充满了自豪和爱意。她不再是那个为年龄焦虑的女人，而是一个充满智慧和魅力的女性。

有时候我会想，如果时光能够倒流，我会选择更早地关注她的感受，更早地学会理解和沟通。但是我也知道，人生没有如果，重要的是我们能够从经历中学习和成长。

结语

现在我明白了，女性绝经后性情大变的真实原因有三点：一是生理上的变化带来的身体不适，二是心理上对衰老的恐惧和价值感的丧失，三是缺乏丈夫的理解和支持。作为男人，我们需要学会理解这些变化，给予妻子更多的关爱和耐心，这样才能共同度过人生的这个重要阶段。爱情不会因为年龄而消失，只会因为理解而更加深沉。

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