在9月26日，北京时间，天津女排结束了海外拉练，顺利返回国内。当家球星李盈莹还在机场与队友们合影留念，分享了自己的开心时刻。对于天津女排而言，这次土耳其热身赛意义重大，队员们都展现了出色的水平。在与土耳其超级联赛的三大劲旅交手时，天津女排收获了2胜1负的好成绩，这无疑提升了全队的士气。

土耳其之行不仅提升了球员的技术能力，还为大家带来了丰富的比赛经验，尤其是在学习排球理念上。队员们在旅途中放松心情，10天的旅行中，他们尽情体验了当地的风土人情，享受了美味的土耳其佳肴。作为美食爱好者，李盈莹更是在社交媒体上分享了不少美食照，展现了她对这次行程的喜爱。这次拉练的收获不仅仅是技术和战术的提升，队员们的凝聚力和积极向上的精神也得到了体现。

为了备战全运会，天津女排付出了不小的代价。与此同时，其他国内球队也在进行各自的热身赛。特别是在天津女排结束土耳其行程时，上海女排刚刚完成了与日本的友谊赛，而江苏、浙江、河南和福建等四支强队也参与了福建惠安广海杯女排四强邀请赛。这一赛事对各队来说都至关重要。

在这场邀请赛的首轮比赛中，福建女排以3-2击败了江苏女排，展现了强劲的实力；而河南女排则以3-0轻松战胜了浙江女排。这场比赛的焦点是河南队的巧妙变阵，他们大胆调整阵容，用蔡晓晴担任首发二传，而将张梓涵替换下。陈怡雅首次出任接应，帮助河南队成功控制了比赛节奏，最终轻松获胜。若朱婷回归，河南女排的表现有望更上一层楼。

与河南队的轻松胜利不同，福建与江苏之间的对决则充满了戏剧性，经过五局激战才分出胜负。这场比赛，双方阵容均是全主力出战，且出现了不少国手球员。江苏女排迎来了刁琳宇的复出，她的到来使得球队的整体表现发生了质的提升，张常宁、吴梦洁等人的表现也非常亮眼。尽管江苏女排最终落败，但这场比赛无疑是一次很好的练兵机会，年轻球员如靳皓、孙燕和吴晗也纷纷收获了得分，展示了不错的潜力。

福建女排方面，郑益昕和庄宇珊承担了主攻责任，而新晋国手二传手殷小岚也给球队带来了惊喜，她的传球质量大幅提升，速度也更快。这一切都让福建女排的整体实力得到了显著提高。

总的来说，无论输赢，江苏与福建都从这场比赛中获得了不少收获。特别是殷小岚的表现，预示着她将成为福建女排的新面孔。此次邀请赛汇集了大量国手，展示了各队对全运会的重视，希望通过比赛来找到最好的竞技状态。