昨天看书，是一本讲近视的自然疗法的书，书里面记录了一个学员的话。

她是一个模特，她说自己能坚持站着不动，是因为她会做很多小动作。

我突然想到我女儿，我发现她很喜欢咬笔头和尺子，她中午放学回来，我就问她，你喜欢咬笔和尺子，是因为没法活动吗？

她头点的像捣蒜一样，还告诉我，他们班很多同学都特别爱动。

女儿说，她特别羡慕其它班同学可以去楼下上厕所，他们班就在厕所旁边，下课上完厕所就得回教室，别的班同学还能出去跑跑，他们就不行。

我和她爸爸就问她，那你就自己溜下去呗，老师总不能一直跟着你们吧，大不了被批评两句。

女儿说，不行，年级主任会在楼下转悠，逮到会扣分。

我们被听沉默了。

我记得我小时候上学，一到下课，教室就空了，大家全都去操场跑跳，或者在走廊瞎溜达。

虽然这只是很小的一个角度，但可以折射出很多问题。

现在整天被批判的教育形式，存在不止一天了，其实，从过去到现在，教育形式并没有发生太多改变，科学育在我国大规模兴起至今，可能还没超过20年，状况改善根本乏善可陈。

家庭教育本身就是一个看起来很简单，但实际上却非常系统的工作，它涉及到很多方面，包括孩子的成长规律，父母的自我成长等等。

那为什么过去的孩子也这样教育，却没出现这么多问题呢？

确实是一个值得思考的问题。

从我个人的养育经验和我所学的育儿相关知识出发，我觉得，最大的问题是，这个社会太浮躁，太急功近利，人心太乱，生活在这样的环境中，孩子不出问题才怪。

孩子病了只是表象，真正的根源在于背后的系统。

就像孩子咳嗽，咳嗽只是症状，原因在于他身体内部的正常循环出现了问题，如果只单纯去治咳嗽，无法真正解决问题，只能是暂时压制，相反，只要把体内的循环调理归位，咳嗽自然就会消失。

我们身体内部的小循环好调理，毕竟体量小，但是孩子背后的系统就大了，要彻底改变，并不容易。

但这并不代表我们什么也做不了，我们可以先从力所能及的开始做起，就是从我们自己开始，改变我们可以改变的。

系统运行是一个整体，只要有一个环节发生改变，整个系统就会跟着慢慢改变。

我曾经是一个烂好人，后来我发现，尽管我尽力在女儿身上避开这种养育，试图让她坚强独立，她确实做到了，但是在烂好人上面，她并没有避开，于是她遭遇了长达两年的毒友谊。

从我发现到陪着她摆脱，我花了半年多，但真正摆脱的契机，是从我改变开始，我发现，我甩脱了烂好人的性格，我的女儿不用我教，自己就去切割那段毒友谊了。

社会人心浮躁，我们很难去改变，但是我们可以让自己安下心来生活。

星星之火 可以燎原。

如果我们每一个人努力让自己平静下来，我相信，这个社会一定会静下来，因为社会是由我们每一个个体组成的。

我们安下自己躁动的心，就是在救孩子。

心理学上有一个“灾难化思维”，只要不做这件事，天就会塌下来。

我想，应该有不少人能对得上号，我们的焦虑也是这么来的。

我女儿1岁多的时候，有一段时间，我特别焦虑，整个人都处于崩溃中。

有一天下午，她一直哭闹，我整个人就像魔怔一样，情绪根本控制不住。

在那一刻，我猛地抽了一下她脚下的垫子——女儿一个趔趄摔在地上，哭声戛然而止，随即爆发出更响亮的哇哇大哭。

这哭声像一盆冷水，瞬间把我浇醒了。 我的心思立刻转到了女儿身上，心里涌起一阵后怕：还好，女儿没事……

可我真的没事吗？我为什么会变成刚才那个连自己都感到陌生的母亲？

我女儿很乖巧，那我为什么还要崩溃呢，不是因为做不完的家务，也不是家人不帮忙，而是我的迷茫。

看着女儿渐渐长大，我开始思考，等她上学之后，我可以做些什么呢？

这种念头一旦滋生，便如同漩涡，将我越卷越深。我的人生仿佛被困在了无尽的琐碎里，喂奶、做饭、收拾玩具……日复一日，感觉不到任何价值，更看不见自己的未来在哪里。前路一片迷雾，这种无处可逃的迷茫，将我的心搅得一团乱。

终于，在那个午后，累积的情绪冲破了理智的堤坝，让我对女儿做出了那个至今回想起来，都让我心痛与后怕的举动——抽掉垫子。那是我养育她十一年来，最失控、也是最刺痛我自己的一刻。

正是这种刺痛感，迫使我开始寻找出路。

转机发生在一堂育儿课上。老师云淡风轻地提起自己也曾崩溃过，随后，她提到了一个让我心头一颤的概念——“四季理论”。

她说，人生就像四季，每个季节都有要做的事，静下心来去做就好。

我被这个四季理论触动了，是啊，孩子的成长就这么几年，我现在的任务就是陪她成长，那我就安心去做吧，未来有未来的安排，过好当下最重要。

这个简单的比喻，像一把钥匙，松开了我心头紧锁的枷锁。 我不再执着于追问远方的意义，而是尝试将全部心力沉入当下。

说来也奇怪，当我静下心后，我整个人都变得平静起来，后来，我还在空余时间写一些育儿文章，没想到后来还得到了一份公众号育儿文全职作者的工作。

因为要写作，我看的书越来越多，知道的也越来越多，人也越来越平和，带孩子对我来说，也是得心应手，孩子每天都乐呵呵的，现在我女儿五年级了，我们的关系非常好，她和弟弟的关系也非常好，我们家里常常笑声不断。

我知道，现在社会非常推崇个人主义，但是一味朝着个人主义走，人会迷茫，会失落，会愤怒。

因为，个人主义，最终的指向就是空虚。

人是群居动物，需要活在集体中，并通过在集体中取得一些成就，来感受自己存在的价值。

当我们一味追求个人主义，寻求个人最大的刺激和爽感，那么，我们唯一的路，就是不断外找，可是外面的世界终究有尽头，走到尽头的那一刻，我们除了愤怒，除了怨恨，还能做些什么呢？

心理学家塞利格曼在《习得性无助》这本书里写到：

我们社会盛行的肆无忌惮的个人主义，极可能导致自取灭亡的严重后果……一个社会越是鼓吹个人主义，抑郁的蔓延越会 势不可挡～抑郁是个体长期无助的结果……

学了10年心理学，我现在越来越认可我们自己的传统文化。

我觉得，对孩子也好，对我们自己也好，最好的是，可以把个人主义和集体主义结合起来，取一个平衡，也就是儒家提倡的中庸。

生活就像一个天平，过于个人主义或者过于集体主义，都不好。

我们的历史早已证明了这一点。中国从宋开始衰落，也是从那时候开始，越来越加强管制，越来越试图剥夺个人意志，一直到清，这种剥夺达到顶峰，随即，便进入了覆灭。

而当今这个社会，个人主义极度泛滥，伴随着的，也是问题丛生。而孩子，就是这段因果的受业者。

故事的开始，是女儿咬着的笔头和尺子；故事的答案，却在妈妈安放好的内心里。

我们改变不了年级主任在楼下转悠的规定，也难以迅速扭转社会的浮躁。但我们完全可以，在孩子放学回家时，给她一个平静的微笑，而不是一连串的追问；我们完全可以在陪她写作业时，自己捧起一本书，而不是刷着手机。

教育从来不是一场宏大的叙事，它就藏在每一个微小的日常里，而一切的根基，在于我们内心的状态。让我们都努力成为一道平静而温暖的光，先照亮自己，然后，必然能照亮孩子前行的路。