北京德胜门中医院黄运绥：腰椎间盘压迫神经腿疼是怎么回事_休闲生活

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2025-10-26 07:21:40

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腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要症状是腰痛伴下肢放射痛，病因尚不完全清楚，可能与腰椎间盘退行性变、损伤、遗传、妊娠等因素有关，治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、中医治疗和手术治疗等，预防方法包括保持良好的姿势、加强腰部肌肉锻炼、注意腰部保暖、避免过度劳累和定期体检等。

1、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出是导致神经压迫的常见原因，髓核突出压迫神经根会引起下肢放射性疼痛。患者可能出现腰部活动受限、下肢麻木等症状。

2、腰椎管狭窄

多由先天性椎管发育不全、外伤、腰椎骨质增生等原因引起，可能会导致神经根受压，出现腿部疼痛、麻木、酸胀等症状。

3、腰椎滑脱

多由腰椎退行性病变、代谢性疾病等原因引起，可能会导致腰椎滑脱压迫神经，出现腿部疼痛、活动受限等症状

4、脊柱肿瘤

原发或转移性脊柱肿瘤压迫神经根时，会出现进行性加重的腿疼，夜间痛明显，伴体重下降等全身症状。

5、外伤因素

腰椎骨折、脱位等外伤可直接损伤神经结构。急性损伤需立即制动，通过CT或MRI评估损伤程度。稳定性骨折可保守治疗，不稳定性骨折需手术复位固定。恢复期可进行腰背肌功能锻炼，预防肌肉萎缩。

腰椎压迫神经腿疼患者日常应避免久坐久站，保持正确坐姿，睡眠选择硬板床。可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强核心肌群稳定性。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻腰椎负荷。症状持续不缓解或出现大小便功能障碍时需及时就医，避免延误治疗时机。定期复查影像学评估病情进展，根据医生建议调整治疗方案。

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