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2025-10-26 12:42:49
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青少年正畸期间:硬物禁食四类清单

我国青少年正畸人数逐年攀升,但临床数据显示,约63%的正畸患者存在因饮食不当导致托槽脱落、弓丝变形等问题。正畸期间,青少年需特别注意避免四类硬物,这些食物不仅可能损坏矫治器,更会延长矫正周期,影响最终效果。

一、绝对禁忌:硬质脆性类食物

1. 坚果与硬壳类

核桃、夏威夷果等坚果硬度可达50-70HV(维氏硬度),远超正畸托

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