适合糖尿病吃6种水果，和禁止糖尿病吃11种水果，不要随便吃水果了
创始人
2025-10-28 04:13:13
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6种水果适合糖尿病经常食用
1、樱桃：樱桃为低糖水果。
2、苹果：苹果的含糖量不多属于低糖份水果。
3、山楂：山楂对血糖和血脂、血压都有调节作用。
4、雪莲果：雪莲果生津止渴的作用更好。
5、猕猴桃：猕猴桃血糖有长时间的稳定作用。
6、柚子：柚子吃后升糖也非常小，可以促进糖分吸收。
11种水果及水果制品禁止糖尿病人食用或者少食用
西瓜、甘蔗、香蕉、蜜饯类、榴莲、柿饼、葡萄、枇杷、椰子、罐头、果脯。
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