女性从青春期到绝经，身体的荷尔蒙变化如同一场漫长的舞台剧。围绝经期，这个绝经前的“过渡期”，常常伴随着潮热、情绪波动等症状，让许多女性感到困扰。然而，一项新研究却将围绝经期推向了健康舞台的聚光灯，提出了一个引人关注的问题：在围绝经期开始激素治疗是否能够降低乳腺癌、心脏病发作等重大疾病的风险？

是什么：围绝经期与激素治疗的关系

研究人员通过分析超过1.2亿女性的电子健康记录发现，那些在绝经前至少10年开始服用雌激素的女性，患乳腺癌、心脏病发作或中风的风险比其他两组女性低约60%。这一发现让许多人看到了围绝经期激素治疗的潜在健康益处。

绝经过渡影响者玛丽·克莱尔·哈弗博士在社交媒体上表示，“这项研究证实了激素治疗的时机对于长期健康的重要性。”她的观点引发了广泛讨论，也让更多女性开始思考是否应该在围绝经期采取行动。

为什么：研究背后的科学依据与局限性

虽然研究结果令人振奋，但专家们提醒我们不能轻易下结论。斯坦福大学的凯伦·亚当斯博士指出，这项研究并非安慰剂对照试验，而是基于保险索赔数据进行的观察研究。这意味着，许多可能影响结果的因素，例如个体健康状况、生活方式等，并未被充分控制。

此外，研究中的“健康用户效应”可能导致偏差。也就是说，较健康的女性更有可能接受激素治疗，而高风险女性可能被排除在外。因此，研究结果更多地反映了群体特征，而非因果关系。

还有一个重要问题是，这项研究的时间跨度较短，仅追踪了女性10到15年。对于更长期的健康影响，目前仍缺乏足够的数据支持。

怎么办：围绝经期女性如何科学决策

那么，围绝经期的女性是否应该开始激素治疗呢？专家建议，这需要根据个人情况进行慎重决策。

如果你在三十多岁或更年长时出现了热潮红、夜间出汗、睡眠障碍、阴道干燥等绝经相关症状，可以考虑与专业医生讨论治疗方案。通常情况下，激素治疗最适合在绝经后的前10年内开始，因为这个时期的安全性和益处已经得到较多研究支持。

对于仍有正常月经周期的女性，持续激素避孕可能是更好的选择，而不是直接使用激素治疗。此外，早期激素治疗是否能够预防乳腺癌、心脏病等重大疾病，还需要更多长期、随机对照试验来验证。

结论：科学指导下的健康选择

围绝经期是女性健康的重要节点，也是激素治疗的潜在关键时期。然而，现有研究的局限性提醒我们，科学决策需要谨慎。女性在面对围绝经期症状时，不必盲目追求激素治疗，而是应在专业医生的指导下，根据自身情况选择合适的方案。

注：本文内容仅供科普参考，不构成专业医疗建议，如有健康问题请咨询专业医生。