焦久存主任指出:焦虑性头晕，5个特征，看看你有吗？_休闲生活

焦久存主任指出:焦虑性头晕，5个特征，看看你有吗？

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2025-12-22 06:16:39

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焦虑性头晕，5个特征，看看你有吗？焦虑性头晕看似普通，实则悄悄侵蚀着我们的生活质量，长期忽视可能让心理负担加重，影响日常状态。大家好，我是河北省三甲公立医院的医生焦久存。今天给大家说说它的五个典型特征，看看你有没有中招。第一，头部像被重物压着，整天昏昏沉沉的，思维也跟着变慢。第二，站立或行走的时候，感觉不稳，像踩在棉花上，但没有实际平衡问题。第三，心慌、呼吸急促，尤其是在情绪紧张的时候更明显。第四，在密闭空间或者社交场合等压力大的情况下，症状会加重。第五，持续时间从几分钟到几小时不等，躺下休息可能稍有减轻，但不会完全消失。这个焦虑性头晕和情绪波动有着密切的关系，也想在这里告诉大家，出现头晕的情况，别拖着，早发现早应对，才能避免情况加重。

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