12355权益维护 | 青少年心理健康科普手册——初中篇
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2025-12-22 18:19:54
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初中阶段的青少年一般在12岁至16岁,身体发育、心理素质、道德品德等在这一重要时期逐渐形成、完善,是人一生中极为特殊的时期,又称为“青春期”。该阶段的青少年生理和心理存在发展不一致的特点,很容易出现如情绪失控、自卑、叛逆、早恋、自我认同偏差等情况。因此,除了生理变化,家长需重视青春期出现的心理变化,正确处理他们在青春期出现的相关问题。同时,由于自身认知不成熟、教育环境有限制、亲子关系不和谐等原因,青少年容易对外界事物抱有怀疑和敌意的态度,进而做出错误判断,拒绝或抵抗与父母沟通。因此,当青少年在成长过程中产生的心理和生理问题难以得到有效快速的解决时,有些青春期叛逆行为可能会进一步加剧。

一、正确处理青春期的“叛逆”问题

(一)青春期“变形计”的表现

1.生理发育迅速。青春期是孩子成长成熟的关键阶段,该阶段的青少年生理发育迅速,是继婴儿期后第二个生长发育的高峰期,23年青少年的身体就能发育成熟。

2.情绪敏感脆弱。处于青春期的孩子,生理特征、激素水平都在发生巨大变化,情绪也变得敏感、脆弱、多变、不稳定。家长眼中的“小事”,却能掀起孩子内心世界的巨大波浪。进入初中后,孩子的情感重心逐渐从家庭转向同伴,会极度在意自己在同伴心中的形象,努力维护自己的尊严。

3.自我意识觉醒。青少年不愿意承认自己是小孩,他们希望得到尊重,想要摆脱管教与束缚,会突然变得很有自己的想法。常表现为多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等,正常学习和生活受到影响,如果引导不善,可能会出现病态心理,甚至走向犯罪。

(二)如何应对“叛逆”

1.每一个叛逆行为的背后,都隐藏着一个诉求。孩子的“叛逆”对我们来说,既是挑战,也是契机。它不是疯狂、失控和不成熟的阶段,而是个体培养力量感和创造力的关键时期。家长可以尝试暂时放下“为你好”“要听话”的旗号,靠近孩子,带着好奇去思考和寻找“叛逆事”“叛逆话”背后的需要,回应这种需要,这是最困难也是最关键的一步。

2.为孩子营造健康和谐的家庭氛围。家庭是孩子生活的摇篮,青春期这一关键特殊时期,采用民主的家庭教育方式,在尊重和平等的基础上,能更好让父母和孩子做真正的朋友,坦诚地真挚地进行交流,也能培养孩子换位思考、顾全大局的品质。

3.鼓励与纠正并举。当孩子犯错误时,如果家长一味地批评教育,孩子会产生叛逆心理。这不仅不利于孩子改正错误,甚至会加重孩子的错误程度。因此,家长应当对孩子的行为予以理解,积极倾听,让孩子感受到自己受到尊重。同时,具体指出孩子需要改进的问题,和孩子探讨解决方法,让孩子真正认识到自己的问题并得到成长。

二、正确处理青春期的性教育

(一)性教育是对孩子最好的保护

由于社会文化、传统价值观等原因,“性”在我国一直是一个敏感字眼。谈性色变或是避而不谈似乎成为我们家庭教育和校园教育中一个很普遍的现象,而大多数家长也是在性教育较为缺失的环境中成长起来的。同时,近年来一些青少年因性无知被猥亵、骚扰,因性心理扭曲而犯罪,因“早恋”而怀孕、堕胎等等,更可怕的是这些创伤会对孩子未来的恋爱、婚姻、亲密关系造成影响。

(二)青春期的普遍困惑

青春期孩子的主要发展任务是建立自我认同和培养发展亲密关系的能力,这两项能力与“性”心理能否健康发展有着密切联系。

1.身体上,随着青春期生殖系统迅速发育,男女生逐渐在生理上发生显著变化。例如,女生出现乳房隆起、骨盆变宽、臀部变大、月经来潮等情况;男生出现长胡须、体毛明显、喉结突出、声音低沉、遗精等情况。这些变化会促使孩子主动关注男女生理差异并相互吸引,需要对孩子进行及时正确的性教育引导。

2.生活中,父母对性的态度决定孩子对性的态度。如果父母一味避性不谈或者谈性色变,孩子可能会延续父母对性的态度,认为性是一种羞耻的、肮脏的、禁忌的、不好的事情,进而无法正确处理各个阶段由于性发展出现的问题。所以,以适当合理的方式开展性教育是十分有必要的。

(三)青春期性教育指南

性教育领域很广,家长和老师需要正视孩子关于性的各种疑惑。只有当孩子觉得你是可以信任的,在性话题上是可以和你谈的,你才有可能和孩子建立起更加亲密的关系,并以此为契机正向引导孩子。反之,当面对孩子对性的困惑,如果大人采取回避或指责的态度,不仅会破坏彼此间的信任关系,还可能会严重影响孩子对性的正确认知,甚至造成这方面的心理创伤。

总之,及时谈性、正确谈性,学校要承担性教育的主要责任,父母要参与到性教育的过程中,孩子无须为性感到罪恶和羞耻,一个可以心平气和讨论性的家庭,也可以讨论任何问题!

三、正确对待青春期的“独立”要求

(一)“独立”要求的特点

1.青少年渴望依靠自己做决定。青少年要求“独立”在初中时期(13岁至15岁)尤为激烈,例如自己决定穿衣风格、尝试新的穿衣方式,自己决定与怎样的朋友交往、花更多时间陪伴朋友等。但是,随着年龄增长,青少年关于“独立”的要求会逐渐减弱。同时,由于认知有限,青少年预测自身行为后果的能力比较弱,且不能完全为自己的选择承担相应的后果。因此,不要把青少年走向独立的脚步当成是叛逆,青少年本身就是依赖与独立并存的。

2.青少年渴望有自己的话语权。在权威(如父母、老师、领导,甚至是法律)面前,青少年渴望坚持自己的主张,希望保持“独立”而不被干涉,渴望父母、老师尊重自己的想法,独立探索自己的世界,培养对自己的信心。

3.青少年自主与依赖有冲突。尽管青少年的行为方式可能是对家庭中自主权的争取,但他们仍然依赖于父母的情感支持和指导。研究表明,孩子与家长之间的争执更多的是关于日常琐事或个人选择的差异,而不是价值观的冲突。这就意味着,孩子既希望父母尊重自己作为独立个体的选择,也希望在重大决策方面从父母那里获得更多的指导和帮助。

(二)如何应对“独立”的要求

尽管青少年的行为方式可能是为了争取自主权,但他们仍依赖于父母的情感支持和指导。通过充分考虑青少年的主张,父母可以帮助孩子学会如何做出良好决策,引导孩子成为更成熟和独立的成年人。因此,家长可以这么做:

1.关注孩子的表现并给予积极反馈,不要一味地批评和质疑。

2.和孩子耐心沟通,减少或避免争吵。

3.积极倾听孩子的想法,引导他们作出更合适的决定。

4.关注孩子的安全,知道孩子在哪里和做什么,但要避免过多侵入孩子的生活。

5.给予孩子“独立”选择或决策的空间。

6.为孩子提供在安全环境中“独立”的机会。例如,青少年俱乐部、课外兴趣培训班等场所,既是受监督的环境,又能给孩子的社交和娱乐创造条件。

来源:重庆共青团

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