“胃痛忍忍就过去了？” “反酸烧心只是小毛病？”当这些信号被忽视，可能酿成大患。

胃癌在我国发病率居高不下，每年新发病例约40万，死亡率位居恶性肿瘤第二位。但值得庆幸的是，早期胃癌的5年生存率可超过90%，而晚期则不足30%。

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）肿瘤一科副主任傅剑锋从中西医结合的专业视角，带您全面认识胃癌的防、诊、治、护，为家人和自己筑起坚实的健康防线。

警惕！这些信号可能是胃癌“敲门声”

胃癌早期症状往往隐匿，极易与普通胃病混淆。临床数据显示，约80%的早期胃癌患者无明显症状，这更凸显了定期筛查的重要性。若出现以下情况，请务必提高警惕：

一、典型症状警示

1. 持续性上腹疼痛：不同于普通胃痛，这种疼痛往往在进食后加重，且常规胃药难以缓解。

2. 莫名消瘦：在没有刻意减肥的情况下，1个月内体重下降超过5%。

3. 消化道出血：黑便（像柏油样）或呕血（咖啡渣样呕吐物）。

4. 食欲骤变：突然对肉类产生厌恶感，甚至闻到油味就恶心。

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5. 持续消化不良：反复出现的饱胀感、嗳气、反酸，持续时间超过2周。

二、容易被忽视的非典型表现

1. 贫血症状：面色苍白、容易疲劳，可能是长期隐性失血导致。

2. 吞咽困难：贲门癌的早期表现。

3. 腹部肿块：晚期可在上腹部摸到硬块。

确诊胃癌怎么办？

一、西医治疗：精准打击癌细胞

手术：早期胃癌的首选治疗方式，包括胃部分切除或全胃切除。

化疗：用于术前缩小肿瘤或术后防止复发，但可能伴随副作用（如恶心、脱发）。

靶向治疗和免疫治疗：针对特定基因突变或增强免疫力，副作用相对较小。

二、中医辅助：减轻副作用，增强体质

中医讲究“扶正祛邪”，在胃癌治疗中可发挥以下作用：

1. 缓解化疗副作用：

恶心呕吐：可用姜半夏、陈皮等和胃降逆。

骨髓抑制：黄芪、当归等补气养血，提升白细胞。

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2. 术后调理：

脾胃虚弱：党参、白术、茯苓健脾益气，促进消化功能恢复。

气血不足：阿胶、枸杞等滋补气血，改善疲劳。

3. 长期防复发：可根据体质辨证施治，如湿热体质用黄连、黄芩清热，气滞血瘀用丹参、三七活血化瘀。

预防胃癌：从生活细节做起

一、 饮食：你的胃喜欢什么？

1. 少吃：腌制品（腊肉、咸菜）、烧烤、油炸食品、过量酒精。

2. 多吃：新鲜蔬果（富含维生素C、膳食纤维）、全谷物、优质蛋白（鱼、豆类）。

3. 中医推荐养胃食物：山药、南瓜、小米、红枣（健脾）、猴头菇（修复胃黏膜）。

二、 生活习惯：给胃一个“舒适区”

1. 规律进食：避免暴饮暴食，晚餐不过饱。

2. 戒烟限酒：烟草和酒精是胃癌的“催化剂”。

3. 管理情绪：长期压力大、抑郁易导致“肝气犯胃”，中医建议疏肝解郁（如玫瑰花、柴胡）。

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三、 定期筛查：早发现，早安心

40岁以上、有胃癌家族史、幽门螺杆菌感染者，建议每1—2年做一次胃镜。

中医体质辨识可帮助高风险人群提前干预。

早筛查：胃镜不可怕，拖延才危险。

早治疗：中西医结合，效果更佳。

早调整：好心态+好习惯=健康“胃”来。

专家提醒

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）肿瘤一科傅剑锋副主任医师提醒：切勿将胃癌早期症状等同于普通胃病，出现持续上腹不适、反酸、体重下降等情况，需及时到正规医院消化内科就诊，避免自行服用胃药掩盖病情。养胃是长期过程，即使无胃部不适，也需坚持健康饮食和规律作息，尤其有胃癌家族史者，需更早养成护胃习惯。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院） 肿瘤一科 廖薇