减肥食物热量排行榜-竹笋
创始人
2025-12-28 18:18:10
0次
减肥食物热量排行榜-竹笋
热量：19大卡（100克可食部分）
竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
西红柿
热量：19大卡（100克可食部分）
西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。
相关内容
热门资讯
金融领域黑灰产如何治理？专家给...
12月28日，由上海金融法制研究会与浙江网商银行股份有限公司共同主办，上海市浦东新区人民检察院、上海...
敦煌拳你见过吗？一招一式很美
提起敦煌，多数人会想到飞天的飘逸、壁画的璀璨，却鲜少有人知晓，莫高窟墙壁上沉睡千年的武术造型，早已走...
端阳喜伴小溪河，独有诗心迷远足...
去前年我花了7个假期的时间，徒步旅行了浏阳河及其第一大支流大溪河，到达了浏阳河源头。今年清明节和五一...
放假通知！下周上班时间有变！
2026年元旦假期 快要到了 大家有没有出游计划呢？ 需要注意的是 下周上班时间有变！ 此前 国务院...
周日014非洲杯：科特迪瓦VS...
2025年12月29日04:00，非洲杯小组赛F组焦点战打响，卫冕冠军“大象军团”科特迪瓦坐镇马拉喀...
高效镇痛，改善生活——鞘内吗啡...
癌痛：多见于癌症晚期。如肿瘤直接侵犯压迫局部组织，肿瘤转移累及骨等组织；还有手术、放疗、化疗后产生的...
不累还能“暴击”内脏脂肪！这种...
最近，一种名为“超慢跑”的减脂方法在社交平台火了。很多网友称，这种运动方式不仅轻松易行，还能消耗内脏...
原创 维...
青椒，很多人对它有误解。 觉得它只是个配菜，点缀颜色而已。 其实，它是个“营养大户”。尤其是维生素C...
假如AI接管人类社会，我们该如...
在当今科技迅猛发展的时代，关于人工智能（AI）是否能够接管人类社会的讨论日渐增多。这个设想不仅引发了...