过度节食减肥当心不孕！_休闲生活

过度节食减肥当心不孕！

创始人

2026-01-26 23:23:13

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减肥是女性永恒的话题，“春天不减肥，夏天徒伤悲”这不，马上就要立夏了，减肥的热潮又被掀起。

21岁的小张，和很多人一样，认为自己身材微胖，想追求苗条的身材，但又不想锻炼，就通过节食来减肥，好在功夫不负有心人，3个月减掉10斤，身材是苗条了，但是，月经紊乱了，3个月前的“大姨妈”不告而别，到医院检查激素指标后，被确诊“卵巢早衰”。

节食，女性卵巢分泌的雌激素和孕激素减少，导致月经过少或闭经，甚至卵巢早衰。

自己还没有恋爱，难道就失去了做妈妈的权利？

人体体重异常主要是能量代谢紊乱所致，过度消瘦者体内能量代谢存在异常，代谢平衡被不良生活方式所打破。现实生活中，受当下“以瘦为美”的审美标准影响，体型消瘦的竹竿女孩比比皆是，为追求苗条身材，有不少和小张一样，采取不科学甚至极端的减肥方式，导致身体过度消瘦，大S曾通过节食减肥，很长时间只喝水和吃草莓，导致昏倒在片场。

这种极端方式虽然体重能够骤然下降，但是，随之而来的促性腺激素也跟着低下，当体重下降到正常体重的10%~15%以上时，出现闭经，严重时甚至危害生命健康。

回到上面所提及的问题：过度减肥就不能生育了吗？

自从二胎政策的开放，试管婴儿可以说是正式迎来了春天，试管婴儿的应用越来越普及，可以帮助各种情况的不孕女性，其中也包括过度减肥引起的不孕，那问题来了，过瘦会不会影响试管婴儿的妊娠呢？

过瘦的女性，体内雌激素水平较低，再行试管婴儿助孕时，通过药物来提高雌激素水平，促进排卵，但受精卵难着床，即使胚胎移植成功，也很容易营养不良，生下的孩子体弱或体重偏轻。

所以，女性朋友们不要盲目追求瘦，特别是在备孕期。

脂肪对女性十分重要，既不能一味追求骨感美成为“竹竿女孩”，也不能放飞自我成为“猪猪女孩”，拥有一个正常的体重，不仅对自己负责，也是对宝宝的健康负责。

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