中医学认为颜面状态是身体健康状况的反映，即“面为身之镜”。容颜的盛衰与脏腑功能、筋骨平衡、经络通畅程度密切相关。脏腑化生气血，筋骨支撑形体，经络运行气血，三者若失调，可致气血亏虚、津液代谢异常、肌肤失养，从而显现衰老迹象。此外，筋骨失衡或关节错位可能影响全身气血运行，导致面部肌肉受力不均，引发面部不对称、局部凹陷等外观问题，其根本在于机体内外失衡。

中医养颜以中医整体观为指导，不局限于表面护肤，通过中医四诊辩证整体调整脏腑、气血、经络，解决损容问题的内在诱因——如脾虚致面色萎黄，肺热引发的痤疮，血瘀造成的色斑，气虚引起面部松弛，肝肾不足导致的皮肤皱纹增多，湿热内蕴引起的皮赘等。

指导专家 闫新俐

中医养颜整体观

以下为临床医案，供读者参考：

案例一：患者齐某，女，因面部川字纹日益加深、肌肤弹性下降来诊。面诊可见：眉间川字纹深约2mm，呈静态性皱纹，面色偏黄，口唇色淡，舌淡苔白，脉濡缓。辨证为气血不足、经络瘀滞，脾失健运。以调整气血经络为原则治疗1疗程（7次）后，患者眉间川字纹深度减至0.8mm，静态时纹路基本不明显，面色提亮，便秘、乏力症状亦同步改善。

案例二：患者刘某，女，因美容院面部填充术后护理不当，出现左侧脸颊塌陷、局部皮肤僵硬来诊。有左侧颧部逐渐凹陷，笑时面部不对称，伴有胸闷、情绪不畅等表现。面诊可见：左侧颧部凹陷约0.5cm，皮肤张力不足，按压时无明显弹性，舌紫暗有瘀斑，脉涩。中医辨证为“外力损伤脉络，气血瘀滞，筋膜粘连”，治疗采用刃针结合针灸综合方案，连续治疗2疗程后，患者左侧脸颊塌陷得到改善，皮肤触感正常，面部对称性基本恢复，胸闷、情绪不畅症状亦随之缓解。

案例三：患者黄某、郭某，均因鼻梁塌陷、面部立体感不足来诊，同时伴有不同程度的面色暗沉、畏寒肢冷。辨证认为，鼻梁为“中岳”，属脾胃经循行之处，塌陷多与脾胃虚弱、气血亏虚、寒湿内停相关。治疗方案：短针浅刺，促进鼻部血液循环，改善局部组织张力；全身调理方面，同时辅以食疗建议及适度有氧运动，调节气血运行。治疗后，患者鼻梁塌陷均有改善，面部立体感增强，面色红润有光泽。

案例四：患者刘某，因“大小脸”来诊，自述无外伤史，平时习惯单侧咀嚼，伴有颈肩部僵硬等症状。面诊可见：下颌线不对称，颈椎生理曲度变直。辨证为筋骨失衡导致全身气血循行不畅，面部肌肉受力不均，进而引发大小脸。治疗以“整复筋骨+疏通经络”为核心：面部针灸调节面部肌肉张力；脊柱及下肢采用整骨手法，纠正颈椎关节错位，放松颈肩部劳损肌肉，恢复脊柱力线平衡；配合风池、肩井、太冲等穴。治疗后，患者面部对称性改善，颈肩部僵硬症状消失，单侧咀嚼习惯逐渐纠正。

温馨提示

本文仅为中医医学科普，旨在介绍相关知识，不作任何效果承诺。个体存在差异，具体治疗操作需由执业医师面诊后制定。

一审|刘丹丹 二审|闫新俐 三审|张旭