祃开芬主任：白癜风与维生素K的关联，科学补充护皮肤_休闲生活

创始人

2026-02-12 02:53:16

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维生素K是人体必需的脂溶性维生素，主要参与人体凝血功能调节，同时对皮肤健康也有重要作用，对白癜风患者而言，适量补充维生素K，既能辅助修复皮肤屏障，又能减少皮肤敏感和炎症反应，为病情恢复提供温和支持，无需盲目补充。

维生素K对白癜风的辅助作用主要有两点：一是辅助修复皮肤屏障，促进皮肤细胞的修复与再生，增强皮肤抵抗力，减少外界刺激对皮肤的损伤，缓解皮肤干燥、敏感；二是减少皮肤炎症反应，避免炎症刺激黑色素细胞，辅助稳定病情，减少病情波动。

补充维生素K优先通过天然饮食，多吃富含维生素K的食物，如菠菜、西兰花、卷心菜、动物肝脏、蛋类等，合理搭配饮食，日常摄入即可满足身体需求；避免自行服用高剂量维生素K补充剂，过量补充可能影响凝血功能；搭配温和保湿护理，内外结合，更好地保护皮肤。

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