白癜风刘云涛：白癜风患者如何选择洗发水，温和清洁护头皮_休闲生活

创始人

2026-02-27 05:24:41

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头皮也是白癜风的常见发病部位之一，洗发水的选择直接影响头皮健康，若选择不当，洗发水残留或成分刺激，会损伤头皮屏障、刺激头皮白斑，导致白斑扩散、头皮瘙痒，因此选择温和的洗发水，对头皮白斑护理尤为重要。

白癜风患者选择洗发水，需把握三个核心：一是成分温和，优先选择医用温和洗发水、婴幼儿专用洗发水，避免含有香精、酒精、强碱性成分、防腐剂过多的洗发水，减少头皮刺激；二是清洁力适中，温和去除头皮油脂和灰尘即可，无需强力去污。

此外，洗头时用32-38℃温水，轻柔按摩头皮，避免用力抓挠头皮白斑部位；洗头后及时用柔软毛巾轻轻按压吸干水分，避免摩擦头皮；洗发水需彻底漂洗干净，避免残留刺激头皮；定期清洗枕套，保持头部清洁，温和清洁护头皮，辅助稳定头皮白斑。

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