浙江仙居一个21岁的女孩子，还在上学，平时身体好好的，突然就头晕了四十多个小时，扛不住去医院一查，竟然是脑梗。这事儿搁谁身上都觉得后怕。新闻里说，她其实早就知道自己血压高，得病都一年了，但从来没把这当回事，药也没好好吃，量也没量过。

大家的第一反应肯定是，这么年轻血管就堵了，太吓人了。然后看到医生提醒，从十八岁就该关注血压。这话听起来没错，但说实话，有多少十八岁的孩子，会觉得自己和脑梗这种东西沾边呢？

中医大家倪海厦先生曾说过的一段话，他说高血压其实不是病，是人体的一种自我保护。这句话你要是不琢磨，肯定觉得这是胡扯，血压高了血管都快爆了，怎么还是保护呢？他是这么解释的，说人身上有毛孔，和外界的气是通的，但有时候你受了风寒，或者身体里有湿气排不出去，这个表皮就好像被锁住了一样，里面的能量出不去，气压自然就高了，血压就这么升起来了。它拼命冲，是想把堵在门口的那个邪气给冲破，排出去。

如果你这时候不分青红皂白，用降压药强行把这个压力打下去，就相当于什么呢？就好像守城的将军在拼命抵抗外敌，城墙上的昏君一看外面打仗太危险，嫌吵，就下令把将军给砍了，把城门打开。结果是，敌人长驱直入，城就破了。

用这个角度来看那个21岁女生的事儿，可能就不只是“年轻人不听话”这么简单了。她才21岁，身体里的气血本该是生龙活虎的，为什么血管就堵了呢？中医里常讲，脑梗这种病，在发生之前，身体其实已经“乱”了很久。那个“乱”，可能就是高血压发出的信号。

很多人觉得高血压就是要终身吃药，是因为血管变窄了，需要靠药撑着。但按照倪师的思路，你得想想，身体为什么要加压？是不是身体里哪儿“不通”了？比如那个女孩，她可能平时爱吃凉的、油的，不爱动弹，这些东西慢慢就变成了中医说的“痰”和“湿”，黏在血管里。还有现在年轻人哪有几个不熬夜的，耗得太厉害了，肝肾的阴血不够，压不住阳气，肝阳就往脑袋上冲，这也是个高压。

她想的是“我年轻，扛得住”，但身体很老实，早就通过升血压的方式拼命喊救命了。可惜没人听得懂。

有人可能会说，这女孩太无知，把自己害了。但我觉得，这事儿不能光怪她无知。你想想，从小到大，有谁认真教过我们怎么去听身体的声音？我们接受的教育是，生病了吃药，指标高了就降压。至于为什么会高，身体想表达什么，没人跟我们解释过。这个女生的“从未规律服药”，其实反映了大多数人的心态——既然没感觉，那就是没事。她唯一做错的，就是信了那句“没感觉就等于没事”。

也有一些专家说，预防脑梗，其实中医有一套“治未病”的思路。就是别等到血管堵了再去通，而是在你刚觉得头晕、脖子发硬、早上起来有点懵的时候，就要去调整了。比如你平时感觉压力大、脾气急，那可能就是肝火在往上拱；你要是总觉得身子沉、睡不醒，可能就是湿气在拖后腿。这时候如果能早点干预，哪怕就是调整一下睡觉时间，或者喝点对症的茶饮，身体可能就不用靠那么高的血压来“冲关”了。

这不是劝人别吃降压药，而是提醒我们，那个数字只是结果，不是原因。真正需要我们去面对的，是我们每一天吃进去的东西、熬过的夜、憋在心里的火，还有身体一次次发出的细微求救。

看着这个才21岁的女孩，以后可能要带着后遗症生活，心里挺不是滋味的。她才刚到可以放肆的年纪，却要为身体过早的透支买单。希望她能挺过来，也希望大家都能听进去一句话：身体从不骗人，你欠它的，它早晚会找你要回来。别等到血管堵了，才想起来该给它一条活路。