“我就血糖高点儿，平时身体硬朗着呢，能有啥事儿?”

家住北京的王大爷，一年多前也是这么想的。作为有10多年病史的“老糖友”，他最烦去医院排队。平时就在家测测血糖，看着指尖血数值“还可以”，就觉得自己啥问题没有。药吃完了也不急着开，断几天就断几天，至于医生说的查查心脏、看看肾脏，他更是左耳朵进右耳朵出，从来没当回事。

可就在刚过去的这个春节，王大爷在家里突发心梗，差点没抢救过来。

送到医院一查，全家人都傻眼了：王大爷不仅心脏的三根血管堵得厉害，肾脏也早就出了问题——尿蛋白高得吓人，肾功能已经明显减退。医生叹口气说：血糖忽高忽低不管，心肾这些“靶器官”从来没查过，今天这顿心梗，其实是迟早的事。

王大爷的遭遇，仅仅是个例吗?

央视网最新的一则报道，给全国1.4亿糖尿病患者敲响了警钟：像王大爷这样陷入“只看血糖”误区的糖友，实在太多了。

降糖≠保命!心肾的“隐形杀手”最要命

很多糖友都有个根深蒂固的观念：我血糖控制好了，不就完事儿了吗?

还真不是。

西北大学附属西安国际医学中心医院内分泌代谢病院院长姬秋和教授提醒大家：糖尿病患者发生心梗、脑梗的风险，是普通人的2到4倍。 而且这些并发症早期几乎没有感觉，等你觉得胸闷、喘不上气、或者腿肿了再去医院，往往已经是不可逆的损伤。

数据触目惊心：

· 每3个2型糖尿病患者里，就有1个伴有糖尿病肾病;

· 30%-50%的肾衰竭，源头都是糖尿病;

· 超过1/3的糖友伴有心血管疾病;

· 大约80%的糖尿病患者，最终不是死于高血糖，而是死于心血管事件。

更扎心的是，咱们国家只有四成多的患者血糖真正达标，而心肾指标能同步达标的人，更是少得可怜。

说白了，糖尿病可不是“血糖高了”这么简单，它是一种全身性疾病。血糖只是冰山一角，水下的心梗、脑梗、尿毒症风险，才是真正要命的暗礁。

别嫌去医院麻烦!药店早就是你的“健康管家”

一说到管病，很多糖友就头疼：“去大医院排队仨小时，看病三分钟，折腾不起啊!”

以前是这样，但现在，真的变了。

中国疾病预防控制中心慢病中心主任吴静研究员介绍，国家正在推动一项特别实在的政策：让社区药店转型为家门口的“健康驿站”。

啥意思?就是说，你楼下那个天天路过的药店，早就不是过去那个只卖药的玻璃柜台了。现在很多专业药店已经成了集综合监测、用药咨询、随访管理于一身的慢病管理阵地。

你完全可以把它当成你身边的“健康管家”：

第一，帮你“建档”盯着你。

很多药店现在会给糖友建立专属的健康档案，一人一档，动态管理。你上次血压多少、这次血糖咋样、药该不该调整，后台都记着。到了该复查的时候，店员还会主动提醒你，再也不用自己迷迷糊糊把药断了。

第二，心肾指标家门口就能查。

以前想查个尿蛋白、想看看肾功能，非得往医院跑。现在部分社区药店就能提供基础的并发症指标筛查。遛个弯的功夫，心肾啥情况就摸清楚了。

第三，用药有人管，生活有人教。

药该怎么吃?吃了有啥反应?能不能和饭一起吃?这些用药疑问，药店的专业药师都能解答。赶上逢年过节吃多了、动少了，他们还能给你提个醒，指导你咋调整生活方式。

对于像王大爷这样的老糖友来说，这些服务，其实就是给心、给肾上了一道“保险”。

新的一年已经开始了。

对于咱们广大的糖友来说，新的一年最大的礼物不是吃喝，而是健康。

别再只盯着那个血糖仪上的数字发愁了，也别再嫌去医院麻烦就拖着不去。

不妨就走出家门，去你身边那个熟悉的“健康驿站”坐坐。查查心肾指标，聊聊用药情况，让专业的人帮你盯着点儿。

管好糖，护好心，看好肾，这三件事办妥了，咱们才能真正把日子过得踏实、过得舒坦。

把这篇文章转给你关心的“糖友”吧，你的一个提醒，也许就能帮他躲过一劫。