【金秋之声】辽宁省金秋医院开展时令节气与老年健康科普讲座_休闲生活

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2026-04-28 09:46:07

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谷雨话养生健康伴银龄

雨生百谷，万物逢时。为践行节气养生理念、提升老年健康服务水平，近日，辽宁省金秋医院依托多学科优势，由门诊部牵头，联合健康教育科、中医科、康复医学科、皮肤科，共同开展了“谷雨节气与老年健康”专场科普活动，以专业诊疗与科普服务，为银龄群体提供规范化的健康指导。

中医科张丽丽主任医师以《顺应自然，养肝护阳—春季养生全攻略》为题，结合中医经典理论，系统讲解了春季养肝核心原则，针对老年人失眠、妇科疾病、消化不良等常见健康问题，分享针灸等中医特色调理方法，手把手教大家掌握顺时养生智慧。

皮肤科李泳欣医师带来《谷雨养肤正当时：教您春季护肤妙招，认识皮秒祛斑“快枪手”》科普分享。针对谷雨时节湿度变化大、老年皮肤屏障脆弱、易瘙痒干燥等问题，详细讲解了科学防护与治疗要点，同时普及了光电护肤知识，耐心解答大家关心的皮肤美容问题。

门诊王英姿护士长围绕《谷雨时节健康小常识》，从饮食养生、起居养生、运动养生、情志养生四大方面细致科普，厘清常见养生误区，分享简单实用的居家护理与日常保健技巧。

中医党支部书记张艺川副主任医师现场带领大家练习八段锦，逐式拆解动作要领、规范示范姿势，带领大家沉浸式体验传统养生功法，感受中医药文化的独特魅力。

活动现场暖意融融，多位专家为中老年朋友带来贴合老年需求的健康干货，到场老年朋友认真聆听、积极互动。

未来，辽宁省金秋医院将持续聚焦老年健康需求，围绕时令养生、慢病管理、常见病防治等主题，开展更多“院内结合院外、理论融合实操”的健康科普活动，用专业守护银龄，用服务温暖人心，助力健康辽宁高质量发展。

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