OUT LIVE｜科学家提出抗衰新理论，“身体变旧”关键或在这三个词
出品｜搜狐健康
作者｜洪瑞祺
编辑｜吴施楠
近日，新加坡长寿科技公司Gero联合创始人兼CEO、物理学家Peter Fedichev提出了一种“物理学抗衰理论”。Fedichev提出了一套基于物理学的衰老理解理论。他认为，衰老主要可以由三个关键词解释：压力、噪声和损伤。
这里的“压力”，并不只是心理压力，也包括细胞和分子层面的各种刺激，比如DNA损伤、代谢紊乱、炎症反应等。年轻时，身体通常拥有较强的恢复能力，能够在受到刺激后重新回到稳定状态；但随着年龄增长，这种恢复力会逐渐下降。
第二个关键词是“噪声”。它指的是人体内部一些随机、反复的生理波动，比如血糖、炎症指标、代谢状态的不稳定。一次波动未必会造成明显影响，但如果这种不稳定长期累积，就可能推动身体从健康状态走向疾病状态。
第三个关键词是“损伤”，也就是随着时间推移，人体不断积累的分子和细胞层面的改变。这些损伤最终会影响器官功能，让慢性病和衰老相关疾病风险上升。
与传统抗衰研究相比，这套理论的特别之处在于，它不是简单罗列衰老标志，而是试图解释身体为什么会逐渐失去稳定性。按照Fedichev的观点，很多常见抗衰方式，比如热量限制、运动或某些药物干预，更多是在帮助身体减少压力、维持状态；而未来更值得关注的方向，可能是降低身体内部“噪声”，甚至修复已经积累的损伤。
不过，这并不意味着抗衰已经有了“终极答案”。目前，这套理论更多还是一种研究思路，相关疗法距离成熟应用仍有很长距离。
对于普通人来说，真正现实的抗衰基础，仍然是规律运动、合理饮食、控制血糖波动、保证睡眠和管理压力。但Fedichev的观点提供了一个新提醒：衰老不只是身体慢慢变旧，也可能是人体这个复杂系统，正在一点点失去恢复力和稳定性。
参考资料：
NAD+ Aging Science: https://www.nad.com/news/peter-fedichevs-physics-based-approach-to-aging-a-new-longevity-framework