老圭山(又称圭山),坐落于昆明市石林彝族自治县境内,彝语称"构波玛",意为"大雁的山"。因山峦远望形似巨龟伏地,原名"老龟山",后改译音老圭山。主峰海拔2601米,是石林县第一高峰,也是"昆明十峰"中入门级的代表山峰。它属云岭山脉余脉,南北长14公里,森林覆盖率高达80%,以云南松、半湿常绿阔叶林为主,春日杜鹃漫山,冬日云海雾凇恍若冰雪仙境,登顶可同时俯瞰石林、弥勒、泸西三县坝子,视野壮阔。这里不只是自然秘境——山上有始建于明代的圭山寺(滇中佛教名山),也是彝族阿诗玛文化的发祥地之一,还留存着朱家壁将军建立的革命根据地纪念塔。2000年获批国家级森林公园,距昆明自驾约2小时,是昆明周边轻徒步、吸氧洗肺的宝藏目的地。