【品橙旅游】又到了一年“比懒”季——夏天。自从“窝囊游”盛行，每年的这个时候人们不再热衷于“夏练三伏”，而是找个山清水秀的地方真正的搞起了“休闲”，又休又闲。

在广西金秀大瑶山深处，一座名为“盘王界”的景区，用12.3亿元的总规划投资刷新了“懒游经济”的新边界：爬山，可以不用“爬”。上至80岁的耄耋老人，下至8个月的襁褓婴儿，可以说是真正实现“世界大同”般地无障碍旅游。

• “懒人经济”吹进山岳景区

“能躺着绝不坐着、能坐车绝不走路、怎么省力怎么来”——这种被网友戏称为“窝囊游”的旅行方式，正在成为越来越多年轻人的出行选择。拒绝“特种兵式旅游”的疲惫，追求“去哪不重要，瘫着就行”的状态，消解了传统旅游中“打卡证明自我”的意义。

数据显示，“躺平旅行”相关搜索量在2025年清明假期暴涨89%。超过40%的年轻人倾向于度假型旅行。从“挤在人海”到“躺进山海”，年轻一代正在用行动让假期回归松弛本质——在旅游过程中“做减法”，在舒适体验度上“做加法”。

这股“懒人经济”的浪潮，也倒逼山岳型景区完成从“征服式登山”到“体验式观光”的转型。

大瑶山盘王界景区位于“世界瑶都”广西来宾市金秀瑶族自治县，是国家AAAA级旅游景区。景区内原始森林、天然石林与瑶族村落交相辉映，石英砂岩峰林地貌造就了沟壑幽深、石壁陡峭、奇峰耸立的神奇景观。

然而，真正让这座景区“出圈”的，是它在全国山岳型景区中率先实现的“全程无障碍”——不是修几条无障碍坡道，而是让整座山“没有一级台阶”。

景区一期打造了“三大无障碍登山系统”：全长1650米的盘王索道直通高山腹地，两座分别高达153米和133米的悬崖观光电梯穿越陡峭山壁，以及8.5公里全程零台阶的悬崖挂壁游步道。

“真正实现全程无障碍设计，无台阶，支持遛娃神器、婴儿车和轮椅自由穿行，真正做到零阶梯无障碍，适合全年龄段和全客群。”景区副总经理徐帆说。

在这里，传统爬山“累到抬不动脚”的印象被彻底打破。残障人士可以坐着轮椅“走”到山腰的云海平台；老人和孩子可以不喊累地“翻”过几个山头；年轻人可以把体力省下来体验“飞拉达”和高空蹦床。

2025年1月1日开业当天，中国旅游景区协会授予大瑶山盘王界景区“全国山岳型无障碍示范景区”牌匾。它不仅是广西首个山岳型无障碍景区，更是全国首座真正意义上的“无障碍山岳景区”。

当然，中国的“懒人山”并不止这一座。另一座“不用爬”的山湖南莽山五指峰，3.7公里的观光索道、12台扶梯、3台垂直电梯、7台提升机以及8.7公里可通轮椅的无障碍栈道轮椅和婴儿车都能在海拔1600米以上的核心景区畅行，真正实现“无痛”游览。张家界通过百龙天梯（88秒直达山顶）、天子山索道、黄石寨索道等，可以轻松抵达各个核心观景点。

中国旅游研究院研究员黄璜认为，“懒人旅游”本质上是人民生活水平提高、大众旅游时代到来后，旅游需求多元化、个性化发展过程中的一种自然产物，它并不意味着所有游客都会选择这种方式，事实上，“懒人旅游”和“特种兵旅游”会长期共存、各自发展，满足不同游客的多元需求，共同构筑起人民群众的美好生活。

他说：“对于那些选择‘懒人旅游’方式的游客来说，如果他们只是在‘行程规划’‘旅游交通’‘等候排队’等辅助环节购买服务，从而将宝贵的精力和时间节约出来，更专注于核心的文化体验、研学教育、康复疗养等活动，那么这种方式非但不会消解互动，反而有可能增强旅游体验，促进游客与目的地之间更深层次的交流与互动。”

从盘王界到莽山，再到神仙居和张家界，越来越多的山岳景区正在用“用户思维”重新定义“游山玩水”。这种转变让老人、孩子和行动不便者都能轻松享受登高望远的乐趣。

• 从“看风景”到“入场景”

“懒人旅游”的出现也面临着不小的争议。

反对者认为，在山体上大兴土木建设电梯、扶梯等设施，是对自然景观的破坏；也有人认为，全程依赖机械，将自然奇观变为“消费场景”，弱化了人与自然的真实互动。

但是对于业界来说，“懒人旅游”不只是“少走路”——游客愿意为“舒适”买单，对旅游场景的品质和文旅服务的精细化提出了更高要求。

对此，黄璜博士指出，针对以电梯或索道为主的“无痛型”旅游如何面对环境保护的问题，我们的立场非常明确：这类设施一般建设在生态空间内，对于生态资源保护和建设强度有着严格的要求，任何旅游产品开发和设施建设都不能以破坏旅游资源为前提，否则就是杀鸡取卵式的短视发展，最终将损害旅游业的可持续性。因此，关键在于严格执行环境评估和建设标准，确保每一项设施的建设都在生态承载力范围之内，在提升游客便利性的同时，守住生态保护的底线。

“但作为一个具有潜力的细分市场，它确实值得产业界给予充分关注。更重要的是，旅游业通过提供‘懒人旅游’相关的产品和服务，可以更精细化地了解游客的真实需求，梳理出行业发展中的瓶颈和短板，从而倒逼旅游业提升服务质量，最终受益的将是所有游客。”黄博士说。

“懒人旅游”的另一个特征是“慢下来”——年轻人越来越不愿意把宝贵的假期过成“体能训练”，反而更看重旅行带来的放松和愉悦。

盘王界景区没有止步于“无障碍”这一张牌。它以瑶族始祖盘王的传奇故事为主线，游客可以体验瑶族山歌传情、婚礼庆典、盘王巡游、跳盘王舞等民俗文化。

从“一日游”到“过夜游”，从“打卡式”到“沉浸式”，盘王界正在完成从景区到度假目的地的蜕变。

市场给出了积极的回应。开业首年，整体客流达40万人次，国庆假期连续多日达到最大承载量，游客接待量和旅游收入迎来裂变式增长。

三期工程计划于2026年启动，将以金秀大旅游目的地打造为核心，整合金秀旅游资源，树立“世界瑶都”品牌，打造全国性旅游目的地。

“无障碍建设让山岳游的门槛降低至'全年龄层友好'，显著扩大了景区的客群。”盘王界景区总经理黄美玲说。

这恰恰道出了“懒人旅游经济”的核心逻辑：降低参与门槛，扩大消费人群，提升体验品质。当一座山不再需要“征服”，当一段旅程不再需要“拼命”，旅游就回归了它本来的意义——放松、愉悦、疗愈。

盘王界景区的实践，为山岳型景区的转型升级提供了一个可资借鉴的样本。在“懒人经济”与“旅游疗愈”成为消费关键词的当下，谁能率先完成从“体能挑战”到“舒适体验”的转身，谁就能在下一轮文旅竞争中抢占先机。

毕竟，对大多数游客来说，旅行的意义从来不是“证明我能爬多高”，而是“我能在这座山上，获得怎样的放松与快乐”。