想去非洲看动物、去南美踢足球？先收好这份“防护指南”！_休闲生活

创始人

2026-07-05 12:33:24

0次

（来源：上观新闻）

暑假到来，有人选择前往非洲探寻野生动物的奥秘，有人奔赴南美感受足球的激情。

然而这些遥远目的地潜藏着国内少见的一些传染病风险——黄热病、疟疾与霍乱。

为确保旅途平安，这份健康安全提示请提前收好！

01 防黄热病：提前接种疫苗

非洲与中南美洲部分地区是黄热病的流行区。该病属于检疫传染病，主要通过被感染的伊蚊叮咬传播。

感染后常伴有高热、剧烈头痛、黄疸、肌肉疼痛等症状，病死率较高，目前尚无特效治疗药物。

接种疫苗是预防关键，黄热病疫苗有效率接近100%，安全性良好，但注意疫苗接种后需10天才能生效，计划前往上述地区的市民务必提前办理接种，切勿临行前“突击”。

02 防疟疾：避免蚊虫叮咬

根据世卫组织数据，2024年全球95%的疟疾病例发生在非洲区域。

疟疾主要通过雌性按蚊叮咬传播，我国2021年获世卫组织消除疟疾认证后，目前输入性病例是主要来源。

防蚊灭蚊是预防核心，旅行全程做好个人防护，尽量穿着长衣长裤，在裸露皮肤上涂抹含避蚊胺等有效成分的驱避剂，避免蚊虫叮咬。

03 防霍乱：注意饮食卫生

霍乱主要通过摄入被污染的食物和水传播，前往卫生条件较差或有洪涝、战乱的国家和地区前，可提前口服霍乱疫苗。

该疫苗除了预防霍乱，对产毒性大肠杆菌引起的旅行者腹泻也有防护效果。

接种疫苗的同时，在旅行中严格注意饮食卫生，只饮用瓶装水或彻底煮沸的开水，慎用来源不明的冰块，远离生腌海鲜与不洁食物。

温馨提示：各国流行疾病不同，国际旅行前可先至上海国际旅行卫生保健中心进行医学咨询，获取专业的健康宣教与疫苗接种。归国后，如出现发热、肌痛、持续性腹泻等不适症状，也可及时前往该中心进行检疫、传染病筛查与监测。

地區防護疫苗傳播接種前往動物旅行南美黃熱病瘧疾霍亂非洲