世界过敏性疾病日，夏季过敏科学防护_休闲生活

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2026-07-09 11:01:42

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【来源：青岛疾病控制】

7月8日是世界过敏性疾病日。青岛夏季海风潮湿、紫外线强、蚊虫密集、花粉尘螨增多，叠加海鲜饮食，过敏性鼻炎、日光性皮炎、湿疹、荨麻疹、海鲜过敏进入高发期，市民及来青游客需做好全方位防护。

户外花粉、潮湿霉菌易诱发呼吸道过敏，敏感人群外出佩戴口罩，减少草坪、花丛长时间停留，回家及时洗脸、清理鼻腔、更换衣物。夏季被褥衣物勤洗勤晒，保持室内干燥通风，减少尘螨、霉菌滋生。海边紫外线强烈，外出做好物理遮挡搭配防晒霜，避免强光直射引发光敏性皮炎。

食用海鲜遵循少量尝试、循序渐进原则，有海鲜过敏史人群严格忌口，不盲目尝鲜。野外、海边草丛行走穿长袖长裤，喷涂驱蚊产品，避免蚊虫、蜱虫叮咬。出现轻微红疹、瘙痒及时冷敷护理，若发生全身过敏、胸闷气短、喉头不适等严重症状，务必第一时间就医，杜绝拖延风险。

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