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审核｜李冬梅

39岁的梅西，又一次站在了世界杯的聚光灯下。

本届世界杯上，阿根廷一路晋级，梅西依然是球队最受关注的核心人物。随着他的表现再次成为热议话题，年少时接受生长激素治疗的经历也一次次被重新提起。11岁左右被诊断为生长激素缺乏症、13岁前往巴塞罗那、由俱乐部承担治疗费用，这段故事早已成为足坛传奇的一部分。

图说 / 39岁的梅西仍在世界杯赛场上保持关键影响力 来源：梅西社交媒体账号

但从生命科学角度看，梅西的故事不该被简单理解为"生长激素造就了球王"。真正值得讨论的是：年少时的梅西接受治疗，是为了补上身体缺失的激素信号；而健康成年人把生长激素当成抗衰或提升运动表现的捷径，则完全是另一回事。

生长激素缺乏症是什么病，梅西的治疗逻辑又是什么

梅西年少时的诊断，公开报道为生长激素缺乏症。它不是通常意义上的“侏儒症”，而是一种内分泌问题：脑垂体分泌的生长激素不足，导致儿童骨骼线性生长明显落后于同龄人，如果不干预，最终身高会显著低于遗传潜力。对这类患者来说，重组人生长激素治疗的目的，是把缺失的激素信号补回正常范围，帮助孩子按照更接近正常的轨迹生长——解决的是“医学上的缺口”，而不是让本来正常的孩子“无限长高”。

生长激素主要由脑垂体分泌，作用机制分为两个层面：一方面直接作用于骨骼、肌肉等组织；另一方面促使肝脏产生胰岛素样生长因子-1（IGF-1），由IGF-1进一步参与骨骼延长、肌肉生长和细胞增殖。

图说 / 生长激素主要由脑垂体分泌，并参与人体生长发育和代谢调节

但生长激素能让孩子长高，有一个关键前提：骨骺是否还开放。骨骺，也叫生长板，是长骨两端的软骨区域。在青春期结束之前，骨骺处于开放状态，生长激素可以通过IGF-1促进软骨细胞增殖，推动骨骼延长。一旦骨骺闭合，这个“生长通道”就永久关闭——再怎么补充生长激素，也不可能让成年人重新增高。这也是儿科内分泌医生强调早期干预的原因：窗口期关闭之前，治疗才有意义。

重组技术问世之前，生长激素治疗走过一段不平坦的路

今天临床使用的重组人生长激素，是通过基因工程技术在实验室中合成的，安全性和供应已经相当成熟。但这项治疗走到这一步，经历了一段并不平坦的历史。

早期，人生长激素只能从人体垂体组织中提取，来源有限，每次治疗所需的量都需要消耗大量材料。美国从1963年开始通过国家垂体项目向生长激素缺乏的儿童提供这种治疗，至1985年共有约7700名患者接受过垂体来源的人生长激素。

这个项目在1985年被叫停——研究者发现，垂体来源的生长激素制品存在传播朊病毒的风险，可能引发克雅氏病（CJD），这是一种严重的神经系统疾病。这一发现推动了行业对生物制品安全标准的全面重新审视。也正是在同一时期，重组人生长激素技术相继获批，彻底替代了垂体来源产品，生长激素治疗才真正进入更可控、更安全的时代。梅西接受治疗时，用的正是这一代技术。

健康成年人用生长激素抗衰，风险可能超过收益

近年来，生长激素作为“抗衰神药”或“增肌捷径”的说法屡见不鲜，部分原因正是梅西这类故事被过度延伸解读。但梅西的逻辑是“缺乏，所以补充”；健康成年人使用生长激素，逻辑已经完全不同。

生长激素并非越多越好。随着年龄增长，成年人体内的生长激素水平自然下降，这是正常生理变化，而非需要医学干预的“缺乏”。对没有生长激素缺乏症诊断的健康成年人来说，额外注射生长激素，意味着在正常范围之上叠加激素，带来的不是“更健康”，而是一系列风险：水肿、关节疼痛、腕管综合征、血糖升高，长期使用还可能增加2型糖尿病风险，以及潜在的细胞增殖相关风险（生长激素和IGF-1在某些条件下会促进细胞增殖）。

图说 / 生长激素可通过促进肝脏产生IGF-1，进一步影响骨骼、肌肉和代谢过程

美国内分泌学会明确指出，目前没有获批的方案将提高生长激素水平用于健康成年人的抗衰目的，其潜在风险可能超过收益。梅西的治疗是儿科内分泌科的规范医疗；在没有适应证的情况下使用生长激素，是在一个未经充分验证的方向上自行承担代价。

39岁梅西靠的不是“生长激素红利”

生长激素帮助年少的梅西补上了医学上的短板，让他的身体得以按照正常轨迹发育。但它没有制造一个球王，更没有给他储存一笔在39岁仍能燃烧的“激素红利”。

梅西在2014年前后曾接受营养师Giuliano Poser的建议调整饮食，减少加工食品和含糖饮料的摄入，增加天然食物比例。公开报道显示，这次饮食调整对他此后多个赛季的身体状态和伤病管理产生了积极影响。对一名进入职业生涯后期的球员来说，饮食、力量训练、恢复周期管理和比赛节奏控制，可能比任何“神奇药物”都更重要。

39岁的梅西，踢法早已不靠爆发，而是靠阅读比赛、节省体力和关键时刻的精准。这是长期训练和经验积累的结果，不是任何一支针能够给予的。

对普通人来说，梅西故事最值得借鉴的，不是“能不能打生长激素”，而是尊重医学边界：有缺乏，才治疗；没有适应证，就不要把激素当成捷径。

参考资料：

Associated Press. Messi scores in 83rd minute as Argentina come from 2-0 down to beat Egypt 3-2. 2026年7月. https://apnews.com/article/argentina-egypt-world-cup-score-5129f0693b78e1ca7efeee87c46cc4cb

Pediatric Endocrine Society. Growth Hormone Deficiency. https://pedsendo.org/patient-resource/growth-hormone-deficiency/

NIH / NICHD. Human Growth Hormone and Creutzfeldt-Jakob Disease. https://www.nichd.nih.gov/newsroom/releases/growth_hormone

Endocrine Society. Growth Hormone Use in Adults: What the Evidence Shows. https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2023/endocrine-society-scientific-statement-distinguishes-normal-aging-from-endocrine-disease

ESPN. How Messi's dietician transformed his body and career. 2016. https://www.espn.com/soccer/story/_/id/37420763/lionel-messi-benefiting-new-diet-nutritionist