休闲生活
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秋季常吃5种根菜，养肺增强免疫力！
导 读Introduction 俗话说：春吃芽、秋吃根。寒露过后，是一年中进补的最好时机，非常适合进食根茎类的食物，尤其是下列几种。 1.山药：补肺气强免疫 山...
不打卡、不赶场！年轻人抛弃传统旅行，马来西亚凭啥成旅行新天堂
前言 以前年轻人旅行，总被 “必去景点清单” 推着走：到了仙本那要挤着拍水上屋，去马尔代夫得按点赶游船，最后累得够呛，朋友圈发完就忘了旅行到底玩了啥。 现在不...
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茶叶是血糖的“加速器”？警惕：不想血糖控制不住，最好少喝5茶
很多人都觉得茶是天然饮品、健康象征，不少中老年人甚至把“多喝茶”当作保健常识。尤其是血糖偏高的人，更愿意相信“喝茶能降糖”的说法。 事实上，茶本身的确有一些对代...
原创 58岁男子每天大便三四次，胃镜没查出问题，做了内镜超声确诊癌王
很多人以为大便次数多点没啥大不了，特别是年纪大了，肠胃功能差一点，一天三四次也觉得“正常”。但真的是这样吗？大便次数多，到底是消化好，还是身体出毛病了？ 其实很...
“血栓大户”被揪出，是肥肉十倍，医生:再不忌口，小心血管变硬
近年来，血管健康问题越来越受到关注，尤其是中老年人群中，心脑血管疾病发病率持续上升。殊不知，不少人每天都在不自觉地摄入一种隐藏的“血栓大户”，它的危害甚至被认为...
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原创 中国的下一个上海，不是苏州和杭州，而是10万韩国人定居的城市
上海市，简称“沪”或“申”，位于中国华东地区，可以说是中国大陆最发达的一个城市，吸引了全世界的人来这里旅游。白天可以去城隍庙和南京路逛街，吃美食，晚上则可以到外...
原创 黄轩女友温柔大气，英国旅游公开甜蜜合影，幸福感拉满!
在阅读文章前，辛苦您点下“关注”，方便讨论和分享。作者定会不负众望，按时按量创作出更优质的内容。 就在9月21日这天，中国男演员黄轩在个人账号回应了自己已有女朋...
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倾听游客心声：数据如何驱动游客满意度持续提升
游客的满意度是旅游服务的“生命线”，但在传统模式下，获取真实、全面的游客反馈往往存在滞后性和片面性。如今，以海鳗云游客满意度分析为代表的数字化工具，正通过捕捉和...
韩媒：“济州—青岛”国际集装箱航线首航抵达济州
参考消息网10月19日报道据韩联社10月19日报道，韩国济州道政府18日在济州港第10码头举行“济州—青岛”集装箱航线首航庆祝仪式。这是济州港自1968年被指定...
送你一份赏“红”地图 邂逅山东醉美秋色
“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。随着气温下降，山东迎来了一年中最浓墨重彩的季节。从济南的九如山到威海的赤山，从淄博的齐山到潍坊的石门坊，山海、古迹与红叶相映...
53岁阿姨每次做饭都放点陈醋，2年后去体检，她的身体指标咋样
“医生，我平时吃得不多，为什么血脂还是高？” “您平时做菜怎么做？用油多不多？” “油不多，但我有个习惯，做菜都喜欢加点陈醋。肉类也不例外，炒青菜也要放一点，不...