夏至已至，如何利用夏季治疗“冬病”？北京中医医院院长答羊晚记者问_家居风水

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2024-12-09 21:41:00

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文、图/羊城晚报全媒体记者刘克洪

今天（6月21日），是二十四节气的第10个节气——夏至。夏至是盛夏的起点，万物此时繁盛至极，草木葳蕤、生机蓬勃。中医提倡“冬病夏治”，那我们该如何利用夏季治疗冬天易发或易加重的疾病呢？在今天的国家卫生健康委新闻发布会上，北京中医医院院长刘清泉答复羊城晚报。

刘清泉表示，“冬病夏治”是中医的重要理念，指的是在夏天通过一些措施和办法，治疗和预防冬天容易发作或加重的疾病的一种治疗方法。“冬病夏治”起源于中医的基本理论，即“天人相应”和“春夏养阳”。

刘清泉提到，“冬病夏治”并不适用于所有人，它适用于冬天容易发作的支气管哮喘、慢性气管炎、慢阻肺、过敏性鼻炎，以及反复的感冒。也适合于其他一些中医判断属于阳虚的人群，这类人群往往平时表现手脚是凉的，怕冷怕风，喜欢温暖的环境。

据介绍，“冬病夏治”的治疗方法有很多种，比如“三伏贴”“长蛇灸”，以及拍打经络、按摩穴位等。但需要注意的是，艾灸时要注意安全，同时艾香味可能导致部分呼吸道疾病人群病情加重，因此呼吸道敏感的人群不易使用。除此之外，在饮食上要适当进食一些温养的食品，比如羊肉、牛肉、鸡肉，还有胡椒煲猪肚等。

“‘冬病夏治’不单单是一种方法，是多种方法并举，每个人有每个人的适用方法，每个人群有每个人群的方法，每个地区有每个地区的方法，我们要科学规范地选择。”刘清泉说。

编辑：苏惠琳

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