在生活中，我们常常听到“感冒了，多喝热水”、“姨妈痛，多喝热水”、“肚子疼，多喝热水”，似乎“多喝热水”能解决一切问题。

门诊上经常也有患者提出：干眼能通过多喝水治疗吗？多喝水对干眼有用吗？其实，多喝水对干眼并没有用。

泪液分泌的量由自主神经系统和内分泌系统共同调控，多喝热水并不能有效增加泪液分泌的量，所以，靠喝水缓解干眼毫无作用。

要知道，干眼并非仅仅因为眼睛“缺水”，它是由多类原因造成泪液质、量或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，进而产生眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、流泪、眼痛、眼胀感、眼疲劳、眼红等一系列症状。

通常在我们眼睛的表面会覆盖一层泪膜，这层泪膜由脂质、水、黏蛋白组成，会保持我们眼睛的湿润。泪液中脂质缺乏、水液缺乏、脂质及水液都缺乏、黏蛋白缺乏以及泪液动力学异常等原因都有可能会造成这层泪膜的异常，从而导致干眼的发生。

因此，在做干眼治疗的时候，需要针对不同的干眼类型、程度、病因、生活用眼习惯等，来制定个性化的诊疗方案，不是简简单单的“多喝热水”就可以治疗的。

得了干眼怎么办？

1、病因治疗：停戴隐形眼镜、停用不必要的药物治疗、改善睡眠、控制过敏性结膜炎等。

2、药物治疗：遵医嘱使用人工泪液、抗生素、糖皮质激素等。

3、物理治疗：LipiFlow睑板腺热脉动治疗、优化强脉冲光（OPT）治疗以及普通理疗——眼部SPA。

医生提醒，以上推荐的干眼治疗方法为个性化治疗方案，根据患者的不同情况制定个性化治疗方案，上述方法组合或者单独使用，具体根据患者的病情而定。

宋秀君

主任医师、二级教授、博士生导师、留美博士后，河北省有突出贡献中青年专家，享受国务院特殊津贴。

爱尔眼科医院集团河北省区副总院长

石家庄爱尔眼科医院常务副院长

中华眼科学会防盲学组委员

河北省眼科医师协会副主任委员

河北省中西医结合学会眼科分会副主任委员

石家庄市医学会眼科分会副主任委员

全国防盲技术指导组委员

河北省防盲技术指导组组长、河北省防盲治盲中心主任、省眼库主任

河北省残疾人协会副会长

1989年考取世界卫生组织奖学金于1990-1993年赴美国休斯敦大学研修。2000-2002年美国贝勒医学院眼科博士后。从事眼科临床40余年，发表论文156篇，16篇被SCI收录；主编论著3部，参编10部；获省部级科技进步奖11项、市厅级科技成果奖14项。