演员代旭青城山辟谷禅修，7天瘦了8.6斤
创始人
2025-06-17 12:03:38
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再见了，美丽的青城山！15日，演员代旭发文告别成都的青城山，并称这是“一次绝妙的旅程和体验”。此前，他已多次在个人社交媒体上分享自己在青城山辟谷、禅修的经历。其间，他每天坐禅、吐纳、只吃简单的素食，还尝试禁言24小时，辟谷7天一共瘦了8.6斤。
但他也提醒网友，要根据自己的身体状况，选择适合自己的方式减重，“这次的入山之旅是我的一次新体验，整个过程都是在专业老师引导（下），以及保证身体健康下完成。”
公开资料显示，代旭毕业于中央戏剧学院2006级表演系，曾出演电视剧《我们的法兰西岁月》《无证之罪》《无主之城》《梦华录》等。
编辑 蒋庆
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