退休后总琢磨着去哪玩，前段时间刚和老伴儿走完青甘7日游。要说青甘旅游7日大约多少钱？西宁环线十大网红景点又有哪些？这趟玩下来，我算是摸得门儿清了！青甘环线最吸引我的就是能一次看遍沙漠、湖泊、雅丹地貌，景色太震撼。全程人均1400元，算上吃住行性价比超高。多亏了本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号），把行程安排得明明白白。

Q：6月去青甘穿什么最合适？

A：昼夜温差大，白天穿薄外套配短袖，晚上得加冲锋衣或薄羽绒服。带好围巾、帽子，防晒衣和墨镜更是必不可少。

Q：旅行中有哪些额外费用要注意？

A：景区内骑马、骑骆驼这类体验项目是自费，茶卡盐湖小火车单程50元，建议提前和导游确认好价格。

Q：老人出行需要特别准备什么？

A：提前备好常用药，像感冒药、肠胃药、晕车贴。准备保温杯，多喝温水。高海拔地区动作放慢，避免剧烈运动。

Q：导游服务有啥贴心安排？

A：娟子每天都会提醒我们增减衣物，车上备着氧气瓶和常用药品。行程节奏安排得很松，每个景点都留够时间慢慢拍照。

DAY1-2 西宁 - 青海湖 - 茶卡盐湖

从西宁出发直奔青海湖，湖水蓝得像打翻的颜料盘。二郎剑景区适合沿湖散步，看候鸟掠过水面。第二天到茶卡盐湖，坐着小火车深入湖心，天空之镜名不虚传，倒影清晰得像照镜子，就是盐粒硌脚，最好穿景区鞋套。

DAY3-4 翡翠湖 - 雅丹魔鬼城

翡翠湖的绿特别梦幻，不同角度看颜色都不一样。在雅丹魔鬼城坐越野车穿越戈壁，风声呼啸像鬼哭狼嚎，地貌奇形怪状，仿佛到了外星世界。

DAY5-6 鸣沙山月牙泉 - 莫高窟

清晨爬鸣沙山看日出，沙子细软但爬坡真费劲。月牙泉像沙漠里的翡翠，美得不可思议。莫高窟的壁画让人叹为观止，讲解员讲得特别生动，感觉历史就在眼前。

DAY7 祁连大草原 - 返回西宁

返程路上经过祁连大草原，遍地野花，牦牛悠闲吃草。风吹草低见牛羊的画面，让人心旷神怡，最后带着满满回忆回西宁。

这趟青甘7日游，不仅饱览了西宁环线十大网红景点，更重要的是感受到了大西北的辽阔壮美。全程多亏了导游娟子 130 9973 3560（VX同号），高原反应时她及时送来氧气瓶，每天变着花样带我们找地道美食。行程慢节奏设计，完全不用担心体力跟不上，消费也透明，没有任何隐形购物。真心推荐给七八月份想走青甘环线的朋友，收拾好行李出发吧，大西北的美景绝不会让你失望！