原创 3块钱蒜苔变身美味包子,简单几步,全家都爱吃!
创始人
2025-07-09 18:04:01
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家人们!咱都知道这蒜苔全身是宝,但好多人吃蒜苔只吃茎,把“头”也就是蒜苔尾巴直接扔了,其实这“头”才是宝贝呢,用它蒸包子,那叫一个香!我是美食记,我一直觉得生活里美食和美景都不能错过。今天我去菜市场,花 3 块钱一斤买了几斤蒜苔,那蒜苔鲜嫩得很。

蒜苔是咱家庭常吃的菜,最经典的做法就是蒜苔炒肉。这道菜可神奇了,虽说里面有肉,但我总觉得蒜苔吃着比肉还香。我小时候挑食,不爱吃蔬菜,可只要饭桌上有蒜苔炒肉,我吃得比谁都香。现在这道菜估计也很受小朋友欢迎。不知道大家喜不喜欢吃蒜苔炒肉呀?除了炒着吃,北方人还爱吃生吃蒜苔,蘸点酱卷在春饼里,或者直接蒜苔蘸酱配馒头,那叫一个下饭,比吃大鱼大肉还过瘾。

不过今天咱不生吃,也不炒着吃,我要给大家分享个蒜苔的独特做法,这也是我们当地的特色吃法——蒜苔包子。做法不难,咱先准备好食材:蒜苔、五花肉、豆瓣酱和面粉。

第一步,把蒜苔洗干净,切成小丁。我这里切的是 2 斤蒜苔,切得越细越好,要是切太大,蒸的时候容易夹生,影响口感。五花肉也切成小丁,放到盆里,加适量生抽、盐、姜末,再舀两勺豆瓣酱,搅拌均匀。这豆瓣酱在我们当地用处可大了,炒菜、包包子都少不了它。像我们这儿的酱包田螺、酱香排骨包子,用了豆瓣酱,好吃得让人怀疑人生。南方有辣椒酱,北方有豆瓣酱,各有各的好吃,我都爱。

第二步,把切好的蒜苔丁和五花肉放一块儿。蒜苔和肉搭配,怎么吃都香。接着倒点花生油、香油,再搅拌均匀。因为豆瓣酱本身是咸的,就不用再加盐啦。看到这儿,大家能猜到我要做啥了不?

第三步,把提前发好的面拿出来,揉成光滑的面团,搓成长条,切成大小一样的剂子,开始包蒜苔馅大包子。

第四步,把面块擀成面皮,多放点蒜苔馅。咱山东大包子那可是出了名的,皮薄馅多。好多南方朋友第一次来山东,看到这包子的个头都惊呆了,一个包子就能吃饱,就是这么实在。包的时候,把包子皮一端捏起,边转圈边捏褶,最后把口收紧,再用手团一下,一个好看的包子就包好啦,大家学会了不?

第五步,每个蒜苔包子下面垫上玉米叶子,这玉米叶子可比湿布好用,垫上后包子还有淡淡的玉米清香,在北方可受欢迎了。把包子整齐地放进锅里,盖上锅盖,让它二次醒发 15 分钟左右。醒发好了,大火把水烧开,蒸 20 分钟,包子就熟了。蒸好后别急着开锅,焖两分钟再打开,好吃的蒜苔大包子就做好啦,鲜香可口,特别美味。

家人们,掰开包子看看,是不是特让人有食欲?大家也赶紧试试吧。我这蒜苔新吃法就分享到这儿啦,要是你们还有其他好吃的蒜苔做法,快在评论区留言分享,让更多朋友都能尝到美味。你们喜欢吃蒜苔不?最喜欢蒜苔哪种做法呢?

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