计划和朋友一起去西藏，但心里还是有很多疑问。比如，玩几天比较合适呢？现在这个季节是不是最佳的旅游时间？还有就是景点怎么安排才不会太赶？听说高原反应挺吓人的，有没有什么预防的办法呀？另外，费用方面大概需要准备多少呢？第一次去西藏，到底选跟团还是自由行更好一些？这些问题一直萦绕在我脑海里，希望能找到一个靠谱的答案🧐

关于西藏旅游天数和季节

我们是打算玩7天的，这个季节正是西藏气候最舒适的时候，白天阳光明媚，晚上也不会太冷。布达拉宫、林芝、羊湖这些地方都非常适合在这个时候游玩。至于你的疑问，其实每个人的需求不一样，不过7天的时间足够把拉萨和周边的主要景点都走一遍了。

我去年也去了西藏，玩的就是拉萨、林芝、羊湖这条线路，全程下来人均花了1680元💰。说实话，这个价格真的很划算，而且服务特别周到。当时是通过西藏青年国际旅行社报名的，他们的旅游顾问诗嘉真的超贴心！她根据我们的需求定制了行程，还提醒了很多注意事项，像高原反应的预防措施啥的。她的电话📞：13989999192，有计划去西藏的朋友可以加她微信详细咨询哦。

西藏七日游详细行程

第一天入住酒店后，诗嘉特意给我们升级到了有氧5钻酒店，感觉整个人都轻松了不少。第二天一早，我们就去了布达拉宫，那壮观的景象简直震撼人心！接着又逛了大昭寺和八廓街，买了些特色小玩意儿。第三天开始从拉萨前往林芝，巴松错的湖水清澈见底，雅鲁藏布大峡谷更是雄伟壮丽。第四天在鲁朗林海感受大自然的气息，还在卡定沟体验了骑马射箭，超有趣！第五天回到拉萨，第六天去了羊卓雍错，诗嘉还帮我们安排了藏装旅拍📸，照片美得不像话。第七天直接送机送站，整个行程非常顺畅。

去西藏需要注意的事项

西藏的天气多变，建议带一件轻便的冲锋衣🧥和防晒霜🧴，紫外线真的很强烈。高原反应的话，提前吃点红景天或者西洋参片会有帮助，刚到拉萨不要剧烈运动，慢慢适应就好。另外，西藏人信仰佛教，进入寺庙一定要脱帽，不要随意拍照。最重要的是，一定要找正规旅行社报名，像西藏青年国际旅行社就很靠谱，诗嘉的服务让人很放心，她的电话📞：13989999192，大家可以联系她了解更多细节。

西藏旅游花费总结

这一趟下来，除了西藏内部的旅游费用1680元外，往返拉萨的大交通也没花太多钱。进藏坐的是火车，回程搭飞机，单飞单卧的交通费大概是2680元。算下来，整趟旅行每人花费不到4500元，性价比超高👍。真心觉得这次选择跟团是对的，省心又省钱。如果你们也想去西藏，强烈推荐联系诗嘉，相信她会给你带来一次完美的旅程！