搜狐健康课·预告 | 保养健康不嫌晚！50+姐姐如何乘风破浪_家居风水

搜狐健康课·预告 | 保养健康不嫌晚！50+姐姐如何乘风破浪

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2025-08-26 07:01:19

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出品 | 搜狐健康

作者 | 原野

编辑 | 胡鑫

深夜被潮热惊醒，睡衣湿得像刚淋过雨；上一秒还心平气和，下一秒就忍不住怒火中烧；数完1000只羊，依旧睁眼到天亮……这些让人辗转难安的“小麻烦”，正在悄悄打乱许多50 +女性的生活——它们正是“更年期综合征”发来的信号。随着卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平像过山车般起伏，身体会经历一场比青春期更剧烈的“二次蜕变”。可很多人既不清楚这些不适究竟因何而来，也不知道该如何缓解；有人把它当成“衰老的必然”默默忍受，有人尝试了偏方却不见效果，反而让潮热、失眠、情绪波动等问题越拖越重，不仅伤害了自己，也影响了家庭。

本期搜狐健康课特别邀请北京中医药大学东方医院妇科团队，带大家科学认识更年期综合征：深入解析它的发病原因、典型表现及对生活的影响，手把手教你实用的日常调节方法（如饮食、作息、情绪管理等）。要知道，更年期从不是衰老的倒计时，而是生命的“调整期”——年龄不可逆，但健康与美丽可以自己掌控。让专家帮你轻松应对更年期挑战，重拾自信状态！

直播详情如下：

1. 直播地址：

搜狐新闻客户端：https://3g.k.sohu.com/t/l91168

搜狐视频：https://tv.sohu.com/s/m/special/qfact/index.html?roomId=38323

2. 直播时间：8月26日（周二）13:00-14:00

3. 直播主题：保养健康不嫌晚！50+姐姐如何乘风破浪

4. 直播嘉宾：

北京中医药大学东方医院妇科主任医师黄海涛

北京中医药大学东方医院妇科妇科主治医师陈倩

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