肇庆端州区，坐落在西江中下游北岸，是岭南文化的重要发源地之一。这里既有喀斯特地貌勾勒的山水画卷，又有千年历史沉淀的人文印记，更有浸润着烟火气的地道美食。漫步端州，你可以在七星岩的湖光山色中沉醉，在宋城墙的青砖灰瓦间触摸历史，在街头巷尾的小吃摊前味蕾绽放。这份攻略将带你走进端州的每一个角落，感受这座城市独有的温柔与活力。

一、自然与人文交织的必游景点

端州区的景点，如同散落在岭南大地上的珍珠，既有自然的鬼斧神工，又有人文的匠心独运。每一处景点都承载着端州的故事，等待着游人去探寻、去感受。

（一）七星岩：岭南第一奇观

七星岩是端州最负盛名的景观，因七座石灰岩山峰形似北斗七星而得名，与星湖融为一体，构成 “山中有湖，湖中有山” 的独特景致。清晨时分，湖面上薄雾缭绕，七座山峰若隐若现，宛如仙境；正午阳光洒落，湖水清澈见底，倒映着山峰与岸边的绿树，波光粼粼；傍晚夕阳西下，余晖为山峰镀上金边，湖面泛起橙红色的涟漪，美不胜收。

沿着星湖岸边漫步，脚下是平整的石板路，身旁是随风摇曳的垂柳，偶尔能看到水鸟在湖面嬉戏，或展翅飞向远方。湖边的芦苇荡在微风中轻轻摆动，不时有蜻蜓停落在芦苇尖上，画面灵动鲜活。若想近距离感受七星岩的魅力，乘船游湖是最佳GO.XJI.iNFO22选择。游船缓缓穿梭在湖面，途经每一座山峰，都能看到不同的景致：有的山峰陡峭险峻，岩石裸露在外，展现出喀斯特地貌的苍劲；有的山峰植被茂密，绿树覆盖着山体，尽显生机与活力，山间偶尔还能看到山泉从岩石缝隙中流出，形成细小的瀑布，水珠飞溅，清凉宜人。

石室岩是七星岩的核心所在，岩洞内别有洞天。走进岩洞，一股清凉的气息扑面而来，洞内的钟乳石和石笋形态各异，经过灯光的映照，更显奇幻。有的钟乳石像悬挂的冰柱，晶莹剔透，仿佛轻轻一碰就会碎裂；有的石笋像站立的猛兽，威风凛凛，细节栩栩如生；还有的钟乳石与石笋相互连接，形成石柱，支撑着岩洞的顶部，石柱表面纹路清晰，宛如天然的雕刻艺术品。岩洞内还留存着众多摩崖石刻，字体或工整秀丽，或苍劲有力，记录着历代文人墨客对七星岩的赞美，从唐代到明清，跨越千年的文字在此汇聚，驻足细读，仿佛能听到古人与山水的对话，感受到他们对这片美景的赞叹。

每年秋分前后，七星岩还会出现 “卧佛含丹” 的奇观。夕阳西下时，远处的阿坡岩与万松岗组成的山峰轮廓，宛如一尊仰卧的大佛，夕阳恰好落在 “佛口” 之中，仿佛卧佛含着一颗璀璨的丹药，整个天空被染成橙红色，湖面倒映着夕阳与卧佛的身影，场面壮观，吸引众多游客提前占据有利位置，架起相机等待这一绝美瞬间。此时，湖边的游客们纷纷惊叹于大自然的神奇，快门声此起彼伏，成为七星岩最动人的秋日记忆。

（二）鼎湖山：北回归线上的绿宝石

从端州城区出发，驱车约 30 分钟便可抵达鼎湖山。这座山是岭南四大名山之一，因北回归线穿过而被誉为 “北回归线上的绿宝石”。鼎湖山植被覆盖率高达 95% 以上，走进山中，仿佛踏入了一片绿色的海洋，空气中弥漫着草木的清香，负氧离子含量极高，每一次呼吸都让人感到身心舒畅，仿佛洗去了所有的疲惫与烦恼。

鼎湖山的山间小径蜿蜒曲折，有的铺设着石板，有的则是天然的泥土路，沿途被茂密的树林覆盖，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成斑驳的光影。沿着小径前行，耳边是潺潺的流水声和清脆的鸟鸣声，不同种类的鸟儿在此栖息，有的鸟儿羽毛色彩鲜艳，在树枝间跳跃，偶尔还会听到它们悦耳的歌声；偶尔还能看到松鼠在树枝间灵活穿梭，抱着松果的模样憨态可掬，为山林增添了几分灵动。沿途有许多珍稀植物，如桫椤、格木等，有的树木高大挺拔，树干粗壮，需要几人合抱才能围GO.CGAC.iNFO22住，树干上覆盖着青苔，尽显岁月的痕迹；有的植物叶片奇特，颜色鲜艳，如紫背天葵，叶片正面翠绿，背面紫红，十分引人注目，让人不禁感叹大自然的神奇。

庆云寺坐落在鼎湖山的半山腰，是一座历史悠久的古寺，始建于明代，距今已有四百多年历史。寺庙的建筑风格古朴典雅，红墙黛瓦在绿树的映衬下更显庄重，寺庙门口的石狮子威严矗立，守护着这座古老的寺院。走进寺庙，香烟袅袅，梵音阵阵，让人内心平静。寺内有许多古老的佛像，神态庄严，栩栩如生，有的佛像表面鎏金，历经岁月依然闪耀着光泽；信徒们虔诚地跪拜祈福，双手合十，口中默念经文，祈求平安顺遂。寺庙的庭院内种植着许多古树名木，如菩提、罗汉松等，枝繁叶茂，遮天蔽日，树下摆放着石桌石凳，游客可以在此休息，感受寺庙的宁静氛围。寺内还保存着许多珍贵的文物，如明代的铜钟、清代的匾额等，每一件文物都承载着寺庙的历史与文化。

飞水潭是鼎湖山的标志性景点之一，又称龙潭飞瀑。瀑布从约 30 米高的山崖上倾泻而下，水流撞击在岩石上，水花四溅，形成白色的水雾，在阳光的照射下偶尔还能看到彩虹，发出的轰鸣声在山谷中回荡，场面震撼。瀑布下方的水潭清澈见底，潭水呈现出淡淡的绿色，那是周围树木倒映的颜色，潭水清凉刺骨，夏日里，许多游客会脱下鞋子，小心翼翼地踏入潭水中，感受这份清凉与惬意，孩子们在潭边嬉戏打闹，欢声笑语回荡在山谷间。潭边的岩石上刻着 “孙中山游泳处” 的字样，相传 1923 年孙中山先生曾在此游泳，并在潭边的岩石上休息，为飞水潭增添了一段历史佳话。潭边还有一座观瀑亭，游客可以在亭内休息，欣赏瀑布的美景，感受大自然的磅礴气势。

（三）宋城墙：千年历史的见证者

宋城墙位于端州老城区，是广东保存最完整的宋代城墙，始建于北宋皇祐年间，距今已有近千年的历史。城墙全长约 2800 米，最高处达 10 米，最宽处约 18 米，蜿蜒曲折，围绕着老城区，宛如一条巨龙守护着这片土地。城墙由青砖砌成，部分地段还保留着宋代的夯土结构，经过岁月的洗礼，青砖上留下了斑驳的痕迹，有的青砖表面还能看到当年工匠留下的手印，却依然坚固耐用，展现出古代工匠高超的建筑技艺。

沿着城墙漫步，脚下的青砖高低不平，却充满了历史的厚重感，每一步仿佛都在与千年历史对话。城墙上每隔一段距离就有GO.BCAB.iNFO22一座城楼，如朝天门、南薰门、镇南门等，城楼的建筑风格独特，飞檐翘角，雕梁画栋，木质结构部分虽然经过多次修缮，但依然保留着宋代建筑的特色，城楼的匾额上刻着遒劲有力的字体，彰显着古城的威严。登上城楼，俯瞰老城区，低矮的房屋错落有致，屋顶的瓦片在阳光下泛着微光，灰色的瓦当整齐排列，街头巷尾的行人穿梭其中，有的骑着自行车，有的悠闲散步，充满了生活气息。远处的西江缓缓流淌，江面上船只往来，与古城的宁静形成鲜明对比。

城墙的某些段落还保留着古代的防御设施，如马面、箭垛、瓮城等。马面是城墙外侧伸出的矩形墩台，用于增强防御能力，从马面可以清晰看到城墙周边的情况，防止敌人从侧面进攻；箭垛是城墙上开设的射击孔，形状呈梯形，既便于士兵射击，又能保护自身安全；瓮城是城门外侧的小城，敌人进入瓮城后，守城士兵可以从四面八方发起攻击，形成 “瓮中捉鳖” 之势。这些防御设施的存在，让人能想象到古代士兵在此守卫城池的场景，感受到当年战争的紧张氛围。

城墙周边有许多老店铺，售卖着各种传统商品，如手工编织品、传统糕点、古董字画等，有的店铺门口挂着老式的招牌，木质招牌上的字体经过岁月侵蚀，略显模糊，却充满了复古的韵味。偶尔还能看到老人坐在城墙根下聊天、下棋，他们手中拿着蒲扇，慢悠悠地摇着，谈论着家长里短，棋盘上的棋子在阳光下泛着光，享受着悠闲的时光，这幅画面温馨而美好，让人感受到古城的慢生活节奏。

夜晚的宋城墙别有一番韵味。灯光照亮了城墙的轮廓，暖黄色的灯光洒在青砖上，古老的城墙在灯光的映照下显得更加庄重典雅，仿佛一位历经沧桑的老人，诉说着千年的故事。沿着城墙散步，感受着夜晚的微风，听着远处传来的虫鸣声和偶尔的犬吠声，仿佛穿越回了宋代，体验着古代城池的夜晚时光。城墙周边的老街上，有的店铺还亮着灯，透出温暖的光芒，偶尔能看到情侣在城墙下漫步，低声细语，为古城增添了几分浪漫气息。

（四）肇庆博物馆：读懂端州的窗口

肇庆博物馆位于端州城区，坐落在星湖风景区旁，与肇庆市图书馆毗邻，是了解端州历史文化的重要场所。博物馆的建筑风格现代简约，白色的外墙搭配大面积的玻璃幕墙，与周边的自然景观和人文建筑相得益彰，玻璃幕墙倒映着蓝天白云和周围的绿树，显得格外清新雅致。馆内总面积约 11000 平方米，分为多个展厅，涵盖历史、文化、艺术等多个领域，藏品丰富，从远古时期的石器到近代的文物，涵盖了端州不同历史时期的文化遗产，宛如一部立体的端州历史书。

走GO.BFAE.iNFO22进博物馆的序厅，巨大的浮雕墙映入眼帘，浮雕高约 5 米，长约 12 米，采用青石材质雕刻而成，浮雕上展现了端州的自然风光、历史事件和民俗文化。左侧雕刻着七星岩的秀丽山水，湖面游船荡漾，山峰巍峨挺拔；中间部分展现了宋代肇庆城的繁华景象，商贩叫卖、行人往来，热闹非凡；右侧则刻画了龙母诞、端砚制作等民俗场景，人物形象生动，细节丰富，让人对端州有了初步的印象。序厅的地面采用大理石铺设，中央摆放着一座小型的端州古城模型，游客可以俯瞰古城的布局，了解古代端州的城市结构。

历史展厅内，按照时间顺序陈列着大量的文物，从新石器时代开始，到商周、秦汉、唐宋、明清，再到近代，完整展现了端州的历史发展脉络。新石器时代的石器展区，陈列着各种石斧、石锛、石刀等工具，这些石器经过精心打磨，边缘锋利，展现了当时人类的生产生活水平；商周时期的青铜器展区，有青铜鼎、青铜爵等器物，青铜鼎造型庄重，表面雕刻着精美的纹饰，如饕餮纹、云雷纹等，展现了当时高超的青铜铸造技艺；唐宋时期的瓷器展区，陈列着青瓷、白瓷、青花瓷等，有的瓷器造型精美，釉色均匀，有的瓷器表面还绘有精美的图案，如山水、花鸟等，体现了当时瓷器制作的高超水平。每一件文物都有详细的介绍，包括年代、用途、制作工艺等，讲述着文物背后的故事，让人了解端州在不同历史时期的社会风貌和经济发展。

文化展厅聚焦端州的特色文化，如端砚文化、龙母文化、宋文化等。端砚文化展区是文化展厅的重点，陈列着各种端砚，从古代的名家之作到现代工匠的精品，种类繁多。有的端砚造型精美，雕刻着精美的图案，如 “松鹤延年”“山水人物” 等，雕刻技艺精湛，细节栩栩如生；有的端砚历史悠久，是古代文人墨客的珍爱之物，砚台上还留有文人的题跋和印章；有的端砚则保持着砚石的天然形态，充分展现了砚石的纹理和色泽，如 “鱼脑冻”“蕉叶白” 等珍贵石品，让人惊叹于大自然的神奇。通过展品和文字介绍，游客可以了解端砚的制作工艺、历史传承和文化价值，从选料、设计、雕刻到打磨，每一道工序都凝聚着工匠的心血，端砚不仅是书写工具，更是一种文化符号，承载着岭南文化的精髓。

龙母文化展区展示了龙母的传说故事、祭祀活动等。龙母是岭南地区著名的民间信仰人物，传说龙母在西江流域治水救民，深受百姓爱戴。展区内陈列着龙母神像、祭祀用品、相关的文献资料等，有的龙母神像造型庄严，衣袂飘飘，有的祭祀GO.BFAC.iNFO22用品制作精美，如香炉、烛台等。通过图片和文字介绍，游客可以了解龙母文化的起源、发展和影响，以及端州地区龙母诞的祭祀习俗，每年农历五月初八龙母诞期间，端州地区会举行隆重的祭祀活动，百姓们焚香祈福，热闹非凡，展现了端州独特的民俗文化。

博物馆内还设有多媒体互动区，游客可以通过触摸屏、虚拟现实等设备，更直观地了解端州的历史文化。例如，通过虚拟现实设备，游客可以 “穿越” 到宋代的端州城，体验当时的市井生活，看到街道两旁的商铺、往来的行人、古代的建筑等，仿佛置身其中；通过触摸屏，游客可以查询更多文物的详细信息，观看相关的历史纪录片，还可以参与历史知识问答游戏，在娱乐中学习历史知识。多媒体互动区吸引了众多游客，尤其是孩子们，他们在互动中感受历史文化的魅力，增强了对端州历史的兴趣。

此外，博物馆内还设有临时展厅，定期举办各种主题展览，如书画展览、摄影展览、文物特展等，丰富了游客的参观体验。博物馆的一楼还设有纪念品商店，售卖各种与端州历史文化相关的纪念品，如端砚造型的钥匙扣、星湖风景的明信片、历史文物的仿制品等，游客可以在这里挑选心仪的礼物，作为此次旅行的纪念。

（五）星湖绿道：亲近自然的休闲之道

星湖绿道环绕着星湖，全长约 20 公里，连接了七星岩、鼎湖山、宋城墙等多个景点，是一条集休闲、健身、观光于一体的绿色长廊。绿道的路面平整宽阔，采用彩色沥青铺设，部分路段还绘制了精美的图案，如自行车、花朵等，既美观又实用，适合骑行、散步或慢跑，沿途风景如画，让人心旷神怡。

绿道两旁种植着各种树木和花卉，形成了一条绿色的隧道。春季，桃花、樱花竞相开放，粉色、白色的花朵点缀在绿叶间，宛如一片花海，微风拂过，花瓣随风飘落，形成 “花瓣雨”，吸引众多游客驻足拍照；夏季，荷花绽放，粉色的荷花在荷叶的映衬下更显娇艳，阵阵荷香扑鼻而来，让人陶醉其中，湖边的柳树垂下嫩绿的枝条，随风摇曳，宛如少女的长发；秋季，菊花盛开，五颜六色的菊花千姿百态，有的像绣球，有的像龙爪，让人赏心悦目，桂花也在此时绽放，细小的黄色花朵隐藏在绿叶间，散发着浓郁的香气，沁人心脾；冬季，梅花傲立枝头，不畏严寒，红色、白色的梅花在寒风中绽放，散发着淡淡的清香，给冬日的绿道增添了一抹亮色。

沿着绿道骑行，微风拂面，带着花草的清香，让人心情愉悦。骑行途中，每隔一段距离就会有观景平台，观景平台采用木质结构搭建，与自然环境融为一体，平台上摆放着长椅，方便游客休息。停下脚步，站在观景平台上，星湖的美景尽收眼底，远处的七星岩山峰清晰可见，湖面波光粼粼，宛如一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云和周围的景色，偶尔有游船从湖面驶过，留下一道道涟漪，岸边的芦苇荡在风中轻轻摆动，构成一幅美丽的山水画。

绿道上还设有多个休息驿站，驿站的建筑风格简约现代，提供座椅、饮用水、卫生间等设施，方便游客休息。有的驿站还售卖当地的特色小吃和饮品，如裹蒸粽、竹篙粉、凉茶等，游客可以在这里品尝到地道的美食，补充能量。驿站周边还有一些小广场，广场上安装了健身器材，偶尔会有市民在这里跳广场舞、打太极、做健身操，音乐声、欢笑声交织在一起，充满了活力。周末时分，许多家庭会带着孩子来到绿道，孩子们在广场上奔跑嬉戏，家长们则在一旁聊天休息，享受温馨的家庭时光。

此外，绿道周边还有一些特色小店，售卖各种手工艺品和纪念品，如手工编织的草帽、端砚造型的书签、星湖风景的油画等，这些商品大多由当地手工艺人制作，充满了地方特色。有的小店还提供 DIY 体验活动，如手工制作端砚、绘画星湖风景GO.ZQD.iNFO22等，游客可以亲手制作属于自己的纪念品，体验手工创作的乐趣。绿道的某些路段还设置了科普宣传栏，介绍星湖的生态环境、动植物种类等知识，让游客在休闲的同时，也能了解更多的自然科学知识。

每年，星湖绿道还会举办各种活动，如自行车骑行比赛、徒步活动、摄影大赛等。自行车骑行比赛吸引了众多骑行爱好者参与，选手们沿着绿道骑行，感受速度与激情，沿途的美景也让比赛成为一种享受；徒步活动则适合各个年龄段的游客，大家沿着绿道漫步，欣赏风景，锻炼身体，增进彼此