小红书算法很容易让人刷到一窝一窝的断供留学生。

作为过来人，今天来系统性地聊一下“假如我是留学生本人，应该如何应对家庭断供”，经验主要适用于英国，或许可以在其他主流留学目的地通用，供各位参考。

断供未必是无间地狱，也可能是勇者试炼。

一、断供：天崩开局

1. 课程时间长，需要资金量大

据本人手工统计，大部分断供发生在高中和本科阶段，也有少量2年～3年硕士遭殃。一年制硕士课程，家长都有所觉悟，容易一次性缴清学费。

断供的首要难题往往是资金量大和可持续性。今年要这么多，东拼西凑解决了，明年呢？

2. 家庭内部信息不透明，当事人没有偿付能力

断供总结下来就是家庭现金流出了问题。很多留学生就是家里帮忙处理这种俗务，自己不经手大钱，也没有完全经济独立，遇到这种情况都会宕机一会儿。

这时候你可能会有崩溃的妈、灰心的爸。一些家长可能会提前有所感知，但99.9%对局势毫无控制力，有的到最后一刻都拉不下脸说，有的则是相信那种“拉我一把我还能行！”的幻觉。

作为第一当事人，不要抱有“说不定过几个月我爸妈有钱了呢”的侥幸心理然后什么都不做，他们做什么都是plus，你才是自己的第一责任人，你可以承担法律责任，你能够通过行动改变命运，而不是等别人救你。你必须立刻开始行动。

3. 不了解外部环境

不少留子还是能稳住心态的，会积极展开自救，但这时候会对外界缺乏认知。

怎么跟校方打交道？能否申请学费缓缴、奖学金？我该休学吗？

我爸妈说要想办法，你又说让我别等，那我到底怎么办？

回国还是留在国外？兼职可以赚到学费吗？在海外找工作比在国内更有利吗？

对签证会有影响吗？一旦身份失效怎么办？

以上几项什么才是最紧迫的？

等等问题会接踵而至。

免责声明：本说明书主要针对3提供通用指引。因为每个人家庭环境和大学政策不同，所以不是全盘适用，但愿能为相关人士带来启发。

二、实用应对指南

1.遇事不决拉个预算——不知道要花多少钱才可怕

留学三大巨额支出是学费、住宿费和生活费，先按照你手头的资料拉一个excel表做出年度预算，不会的话找AI做一个——这个表格最好以“年”为单位。

以下是范例，未必完全准确：

事实是，预算不会生钱，它只会帮你量化财务指标。这时候你对于大致的花销会有一个基本认识。当你定义了目标，对未知的恐惧就会减弱。

你可以拿着预算表和家里人商量，看看他们是否还有钱能配平。要是家里人情绪崩溃，不能沟通，别担心，至少你知道自己得承担多少，确立自己的指标。

2.进一步拆解你的预算表——并且学会使用你的神圣权利

学费

从预算表中，我们可以看到学费是最大额的，也是最不可能被免除的，那么先来解决学费。

学费方面，中国人习惯一次性交完，因为国情原因，大家很少“金融上学”。

欧美很多普通人家拿不出一大笔学费，当地人分期付款、背学贷、花奖学金都比较常见，所以大学里通常有对应这块的详细政策和行政架构。

因此，请你立刻去查阅大学官网刊登的付款条例（fees policy）。你的权利义务、付款周期等等在这份文件里会有详细描述，包括成功注册入学要交多少钱、分期付款的条件、休学/退学等。

以下是英国谢菲尔德大学官网付款说明页的截图，详细解释了分期付款的条件。全日制本科留学生基本上都符合。

分成两期付款

如果你是自费支付学费，并且学费金额在 £1，000 或以上，同时就读整个学年，那么你可以选择分两期付款 —— 例如，10 月支付 50%，次年 2 月支付 50%。

如果你的课程开始日期不在 8 月至 10 月之间，那么你需要在注册时支付 50%，剩余的余额在四个月后支付。

https://sheffield.ac.uk/new-students/tuition-fees/pay-your-fees-important-reading#self-funded-students

这种分期付款不是信用卡分期，没有利息，完全是按照比例把你支出切割成几份。请大胆使用你的神圣权利。

如果你足够幸运，家里仅仅是周转不灵or其他亲人可以出钱，分期付款即可解决问题，那么也算能够喘口气。

一些人可能会考虑走大学/社会侧的外部资金支持。这里有几点事实：

1）英国以公立大学为主，奖学金项目本就不多，专为中国人设立的就更少了，通常是鼓励入学、嘉奖优秀学生。如果你不是高中就在英国，那么没有成绩可以用于申请，另一方面，临时起意也很难赶上流程和截止日。

2）大学通常设有纾解困难的hardship fund，但是作为国际生，你本来就顶着高于本地生3倍的费用来了，和你竞争的候选人情况只会比你更糟糕，确实不太可能单单批给你。

3）你可以找finance team商量，他们会提供一些基础办法，但由于留学生是外国人，不能像本地人一样买金融产品、找学贷公司帮忙。

综上所述，这三条路对国际留学生来说都是失灵的。除非你找熟人借钱。

住宿费

这里我们先谈校方宿舍/学生公寓的情况。这种一般是水电全包，一揽子房租，受众群体也都是学生，有公司运营——这意味着，大多数情况下，公司对于租客的规章制度，会像大学对学生一样明晰公示。

我们可以效仿上述做法，查阅付款条例。因为欧美家庭也没有那么多富豪，所以住宿大多数情况下都分期付款。

以下是英国雷丁大学宿舍付款说明页的截图，很直接地说了你可以分期付款，不过有些条件规定。这个每家规定都不太一样，请大家自行甄别。

如果你是和私人房东签约，可能需要自行和房东协商。这里我就不赘述了。

当然，最好的办法是把住宿成本降为0。在异国有亲戚的话住亲戚家，有牢靠的朋友住朋友家——假设你们能彼此忍受，亲情和友情不碎裂，那么这种可能是最优解。

生活费

这是费用最少的大项，你也能最快上手。

在校生能挣钱的路子分成两种，一种是兼职，一种是实习。

兼职在当地年轻人里特别常见。中国留学家庭会觉得要好好念书，别去工作，但其实兼职是接触当地社会的最好途径，没有之一。如果你要提升语言，又需要钱，那么兼职准没错。

英国兼职按最低时薪结算。我推荐在校就用campus job找工作，再不济就去一些大品牌的餐饮零售服务行业、慈善组织、艺术组织，不要去中超中餐馆。学校和大品牌相对合法合规，体系完善，还会教你报税。

理科我不知道，但是文科和商科在大二大三阶段课会比较少，每周兼职3次～5次并不难，每个月努努力挣个300镑问题不大。

相比之下，实习就不能日常赚钱的路子。

实习在英国和在中国不太一样，在中国可能是日薪打工人的感觉（？），在英国会相对更体系化一点，常见于夏季（summer vacation scheme/internship各种叫法都有），也分有钱拿的和没钱拿的。比如说四大和银行这种大企业的实习，更像是几星期的“职场课程”。

以下是NatWest银行放出的2026年“数字化转型实习”JD，具体我就不翻译了，在网上能大量搜到。需要注意：1）在英国，salary指年薪而不是月薪，2）实习项目只有8周，能不能拿到这个starting salary存疑。

很多人会犯一个常识性问题：不要指望在当地兼职/实习/找工作覆盖你的学费和房租。生活杂费可能是你唯一能通过兼职解决的细项。

我们来做个简单的计算。Higher Education Statistics Agency (HESA) 的数据显示，在伦敦工作的应届毕业生平均年薪约为£32，657英镑。UCL文科一年的学费£24，000 - £29，400，热门理科可以达到£33，000，正好抵消，这还没算上房租和生活费。

总结来说，哪怕你过五关斩六将，在英国得到了一份工作，可能也负担不了一年完整的留学开销，因为留学对普通人来说实在是太贵了。

3.真的付不起，我该退/休学吗？——天无绝人之路

假设经过上面两步，你解决了生活费，只剩下学费和住宿费的大头，但是确实一滴都没有了，那么这时候你能做的只有一件事：考虑是否离开这所大学。

退学。一般叫withdrawl from your study，意思是注销学籍，再不回来。

休学。每个大学有不同叫法，suspension、intteruption、take gap等等。要重新办签证。

转学。一般就叫transfer。在英国大学转学很难，我没见人成功过，在美国似乎容易很多。这个情况本文暂不讨论。

换个更便宜的国家留学。这个情况本文暂不讨论。

事情都到这个节骨眼上了，大家也别在意中国HR是不是雷gap year了。个人建议不要退学，尽可能休学，努力回来完成学业。退学就拿不到学位毕业证了，等于你没有完成高等教育，算是留学最坏的情形之一吧。

如果学期开始前就提出休学，根据一些学校的付款条例，是可以免费用保留学籍的，在此期间不涨学费。有的大学会明确休学前要走流程，比如说召开会议评估你的状态。

大学对此有充分的预案，老师们的经验一定比你多。如果你决定要休学，请大家在官网上自行寻找，或者发邮件给老师寻求帮助。

以下是英国雷丁大学关于休学付款的例子：

以下是UCL关于中断学业的付款条例和申请步骤：

好的角度来说，休学意味着：

你自由了！

短期内，你没有学费压力，可以把生活成本降低一大截

你可以找份全职工作

你可以休息一段时间

p.s. 记得保留休学的邮件往来记录和书面证明，这样对后续解释你的履历会有帮助。

4.我该回国吗？——如果回国成本低的话，应该试试！

关于是否回国这个决策，最好是基于以下两点来做——

节流：回国是否意味着你的生活成本更低？比如说不用给家里交房租。

开源：你回国能筹钱/赚钱吗？

还记得你一开始做的那个预算表吗？在中国，因为汇率、薪酬等原因，工作一年也很难赚到一年学费，但是两年或许可以。你可能要打好几份工，可能要求别人借钱给你，所以最重要的是，为了能够继续学业，你是否做好了充分献身的觉悟。

要是你去留学本就是半推半就，失去也没那么不可接受，还能报复替你做决定的人，那么你没必要死磕到底。

要是留学对你来说非常重要，是你救命稻草、迄今人生的高光、绝对要守住的身份认同，那么你可能就要想想，自己是否能够承受休学两年打好几份工的代价。

其他要素也包括就业难、家人拖后腿等等，不过，乐观地说，患难见真情。如果你有几位家人和朋友，愿意和你一起跨越“断供”这样巨大的深渊，而你本人也在此过程中获得成长，那么未来一定是无尽光明。

本文来自微信公众号：狭间观世，作者：蜂蜜糖果子弹