2026年中考体育现场考试项目明起开选，如何选？怎么考？一文读懂
近日，北京教育考试院发布《关于做好2026年初中学业水平考试体育现场考试项目选择的通知》，明确2026年中考体育现场考试项目选择将于1月6日8:30至1月8日17:00进行，已报名参加2026年初中学考的考生须在此期间登录北京教育考试院网站，按时完成考试项目选择。一起来看操作流程！
网上填报说明
一、填报要求
2026年初中学业水平考试报名的所有考生（含拟申请免考、择考等特殊考生）均须进行网上填报。网上填报结束后，经审核符合免考、择考条件的特殊考生，由所在初中学校负责标记免考类型或择考项目。因特殊原因选择不参加体育现场考试的考生，要向初中学校说明原因。
二、开网时间
1月6日8:30至1月8日17:00，在此时段内考生均可进行初中学业水平考试体育现场考试项目选择填报和修改。
三、用户登录
考生登录北京教育考试院网站（浏览器建议使用IE11、360极速浏览器、谷歌浏览器），点击“公告栏”下“2026年北京市初中学业水平考试体育现场考试项目选择”，进入“北京市初中学业水平考试体育现场考试项目选择”登录界面。
输入报名号、密码及验证码，点击“登录”按钮，输入正确后进入体育选项填报页面。
四、体育选项填报
考生首先从“体育现场考试报考选择”栏目选择是否参加体育现场考试。
选择“参加体育现场考试”的考生须从“体育现场考试项目选择”栏目中选择考试项目，其中“素质项目Ⅰ”类是必考项目，考生不需要选择。考生须从“素质项目Ⅱ”“运动能力Ⅰ”“运动能力Ⅱ”每一类中各选择一个项目参加考试。
考试项目选择完成后，点击“保存”按钮进行数据保存，保存成功后显示“体育报考及选项保存成功”提示信息，点击“确定”后进入体育选项预览页面。
五、体育选项预览
预览页面显示考生已经提交并保存成功的体育现场考试报考选择和考试项目选择信息，请考生认真核对。
考生若要修改报考和选项信息，可以点击“修改”按钮进行信息修改，修改后须点击“保存”。
考生对报考选择和考试项目选择信息核实无误后，点击“退出”按钮退出系统，完成选项操作。
六、确认单签字
体育选项结束后，学校下载并打印初中体育现场考试项目选择确认单，考生及家长签字后交给学校。
初中学考体育现场考试由哪些部分组成？考试项目有哪些？分值如何设定？一起来看！
北京市义务教育体育与健康考核评价
现场考试项目评分标准（试行）
01
素质项目Ⅰ、Ⅱ（10 项）
02
运动能力Ⅰ（5 项）及游泳
备注：
排球考试时间为 60 秒，垫球的球筐和发球的球筐中均提供 11 个球。
备注：
1.乒乓球考试时间为90 秒，发球机在 35 秒内发 30 个球，剩余时间考生发球，供球数量不限。
2.羽毛球考试时间为90 秒，发球机在 45 秒内发 15 个球，剩余时间考生发球，供球数量不限。
03
运动能力Ⅱ（6 项）
第一类：体操—双杠、技巧
整体评分规则及要求
体操4个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、动作表现1分。
动作质量赋分标准
考生在 60 秒内完成相应动作，得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得 5 分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：
■ 双杠组合Ⅰ（男）
杠端跳上成分腿坐（1 分）—前进一次成分腿坐（1 分）—弹杠举腿进杠（1 分）—支撑后摆转体 180 度成分腿坐（1 分）—弹杠进杠前摆下（1 分）。
■ 双杠组合Ⅱ（女）
杠端跳上成分腿坐（1分）—前进一次（1分）—成外侧坐（1分） —转体 180 度成分腿坐（1 分） —弹杠进杠前摆下（1 分）。
■ 技巧组合Ⅰ（男）
鱼跃前滚翻（1分）—交叉转体 180 度（1 分）—后滚成肩肘倒立（1分） —前滚成蹲立（1 分）—挺身跳（1 分）。
■ 技巧组合Ⅱ（女）
前滚翻（1 分）—交叉转体 180 度（1 分）—后滚成肩肘倒立（1 分） —前滚成蹲立（1 分） —挺身跳（1 分）。
动作表现评分标准
根据考生完成动作时的整体表现判定考生动作表现的等级， 并按相应等级对应的分值赋分。一等赋1分、二等赋0分。
体操4项内容的动作表现等级评判标准一致。动作表现等级标准及赋分如下：
等级 |
描述标准 |
赋分 |
一等 |
60秒内完成考试；动作遗漏和错误累计不超过1次；态度认真；整套动作连贯、有节奏；开始、结束动作规范。 |
1 |
二等 |
60秒内未完成考试；动作遗漏和错误累计超过1次；态度不认真；动作很不连贯，缺乏节奏；开始、结束动作不规范。 |
0 |
考生的动作质量得分和动作表现得分之和，即为考生该项目的得分。
第二类：武术—健身长拳、健身南拳
整体评分规则及要求
武术 2 个项目的总分均为6分，其中，动作质量5分、演练水平1分。
动作质量赋分标准
考生在 60 秒内完成相应动作，得到相应的分值。按规定顺序做完整套动作，动作无遗漏和错误，获得5 分；出现动作遗漏或错误，扣除相应动作的分值。具体动作对应分值如下：
■ 健身长拳套路
起势（0.5分）—开步双劈（0.5分）—按掌前推（0.5分）—搂手勾踢（0.5分）—缠腕斩拳（0.5分）—闪身冲拳（0.5分）—弹踢穿顶（0.5分）—掼拳戳脚（0.5分）—闪身砍推（0.5分）—收势（0.5分）。
■ 健身南拳套路
起势（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）—缠桥切掌（0.5分）—麒麟步双蝶掌（1分）—踩腿撞拳（0.5分）—挡桥冲拳（0.5分）—闪身虎爪（0.5分）—上步抽拳（0.5分）—架桥双砸拳（0.5分）。
演练水平评分标准
根据考生完成动作时的整体表现判定考生演练水平的等级，并按相应等级对应的分值赋分。一等赋 1 分、二等赋 0 分。
武术2项具体内容的演练水平等级评判标准只在拳种风格方面有所区别，其他要求基本一致。演练水平等级标准及赋分如下：
等级 |
描述标准 |
赋分 |
一等 |
60秒内完成考试；动作遗漏和错误累计不超过2次；劲力充足、精神饱满、节奏分明，手眼身法步配合协调；长拳风格（动作舒展，用力顺达，动迅静定）/南拳风格（动作紧凑，步法稳固，发声响亮）突出；开始、结束的抱拳礼规范。 |
1 |
二等 |
60秒内未完成考试；动作遗漏和错误累计超过2次；无劲力，精神懈怠，缺乏节奏，没有手眼身法步的配合；不能体现长拳/南拳风格；开始、结束的抱拳礼不规范。 |
0 |
考生的动作质量得分和演练水平得分之和，即为考生该项目的得分。
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来源：北京教育考试院 北京考试报
首都教育
编辑：姜思瑶
校对：苏珊
审核：张秋颖
终审：冉阳 郝彬