为何情绪不佳时，会特别想吃东西？听听中医专家怎么说~
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2026-01-21 20:00:33
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内容转自：中国中医药报
作者：李萱汶 国家心理健康和精神卫生防治中心 齐璇 中国疾病预防控制中心
“心宽体胖”意指心胸开阔，身体自然舒泰安详。然而，有一种“心塞体胖”的现象却更为常见：压力缠身、焦虑难解、情绪低落，体重却节节攀升。这往往是情绪性进食导致。
为何情绪不佳，会让人特别想吃？这不仅是意志力问题，更是中医智慧早已洞悉的一套“肝脾失调”程序被错误激活了。
来源：首都中医
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