贵阳周边5个“森林秘境”

满血复活计划开启~

图源：小红书@cherry-y

贵阳人最骄傲的

不是高楼大厦

而是开车1小时就能钻进一片森林

把肺里的城市废气换成草木清香

把紧绷的神经交给山风鸟鸣

贵阳周边这5个“1小时天然氧吧”

森林覆盖率最高达98%

负氧离子爆棚，不用远途奔波

周末半天就能满血复活

黔灵山公园

图源：爽爽贵阳 文昌云岩

市中心的“巨型天然氧吧”，这里古木参天、猕猴成群，爬山、祈福、看猴、瞰城景......在这里都能做到，是本地人日常遛弯的首选，而且公交地铁均能直达，交通超方便。在这里你能找到和自然最好的相处方式。

图源：爽爽贵阳 文昌云岩

✨必打卡体验

观赏猕猴：野生精灵的日常

黔灵山最动人的，是随处可见的野生猕猴。它们或蹲在路边梳理毛发，或攀在枝头跳跃嬉戏，不怕生人却也保有野性。（ps:动物凶猛，切记不投喂、不挑逗猕猴）

春日赏花：红叶李如雪、迎春花似金

3月的黔灵山春意正浓。入园处贴梗海棠艳红夺目，主路旁红叶李正值盛花期，细碎白花缀满枝头，风过时花瓣簌簌飘落，铺就一条“春雪”小径。林间紫玉兰悄然绽放，步道转角迎春花垂落成瀑。

黔灵湖泛舟

湖面开阔，青山倒影，租一艘小船，在湖心停驻，看远山如黛，感受城市中心难得的宁静。

图源：知知贵阳

长坡岭国家森林公园

图源：云知道 都市驿站

这里是距离市区15公里的“天然氧吧”，82.96%森林覆盖率，夏季气温比市区低5℃，让你的每一次呼吸都像在品一杯顶级的原叶茶——清新、醇厚。

图源：贵阳新闻

✨必打卡体验

樱花湖→古驿道→都溪林场环线徒步

这条3公里环线是精华中的精华。下午3点-4点，阳光穿透树冠形成丁达尔效应，光束洒在林间小径上，随手一拍就是电影感画面。

秘境咖啡·工业风与自然的碰撞

藏在林间的废弃斗牛场被改造成工业风咖啡馆，全景落地窗将林海盛景拥入室内。点一杯咖啡豆现磨的手冲，坐在窗前看光影流转，这才是“森系”下午茶的顶配。

千亩天然草坪野餐

这里有大片天然草坪，适合搭天幕、铺野餐垫。带上水果、三明治、气泡水，躺在草地上看云卷云舒，耳边只有风声和鸟鸣。（ps:露营记得带走垃圾哦~）

图源：云知道 都市驿站

十里河滩+天河潭

图源：爽爽贵阳 秀美花溪

十里河滩绿道全长6.5公里，是骑行追风最佳选择；

天河潭景区融山、水、洞、潭、瀑布、天生桥、峡谷于一体，在这里每深吸一口都满是负氧离子的空气，让你把城市疲惫统统吐尽。

图源：爽爽贵阳 秀美花溪

✨必打卡体验

天河潭：吸氧洗肺第一站

走青石步道，听瀑布落潭、看碧水映峰。这里被称为“浓缩的喀斯特盆景”，兼具黄果树瀑布之雄、龙宫之奇与花溪之秀。

十里河滩：绿道追风

骑行是打开十里河滩的最佳方式。看芦苇轻摇、白鹭点水，荷塘映着天光，一路都是不用滤镜的原生美景。慢骑慢逛，把温柔时光浪费在风里。

花溪公园+平桥：青碧河水的治愈

从花溪公园百步桥开始，踩水漫桥，清凉溪水漫过脚面，一周的疲惫瞬间消散。沿花溪河、平桥沿岸漫步，青碧河水映着两岸绿树，倒影成画。

图源：天河潭旅游度假区、爽爽贵阳 秀美花溪

云漫湖生态度假公园

图源：爽爽贵阳 数谷贵安

这里是贵阳贵安的“后花园氧吧”，湖景+森林+花海+湿地一体，负氧离子充足。公园内瑞士风情小镇、大草坪、风车花海、白色教堂......应有尽有，既能吸氧洗肺，又能一站式休闲度假，简直是周末遛娃的天花板！（Ps：悄悄告诉你，截至2026年3月31号，公园都是免门票的哦~）

✨必打卡体验

湖畔白色教堂：出片圣地

这是云漫湖的标志性建筑，纯白色教堂矗立湖畔，与青山碧水相映成趣。无论是婚纱摄影还是日常打卡，都能拍出刷屏级大片。

风车花海：童话感拉满

湖畔的风车与花海是必打卡点。日落时分，湖面晚霞倒映着远山近树，风车剪影在金色余晖中转动，浪漫氛围拉满。

亲子设施：旋转木马小火车

园内有超多亲子设施，旋转木马、小火车满足童心，适合遛娃家庭。

贵阳市森林公园

图源：知知贵阳

作为贵州首个城市森林公园，也是贵阳八景之一，这里森林覆盖率高达90%以上，百年古树参天，鸟鸣声声入耳，是市区里的静谧氧吧。贵阳市森林公园兼具自然野趣与人文底蕴，休闲散步、吸氧洗肺再合适不过。

图源：公众号爽爽贵阳通

✨必打卡体验

图云关：黔南首关的历史回响

这里是老贵阳九门四阁十四关之一，自古为出黔咽喉要道。关右石壁上，“雄关独占”“云山一片”等摩崖石刻静静诉说着百年沧桑。站在这里，仿佛能听见古驿道上的马蹄声。

中国红十字会救护总队图云关旧址：致敬烽火仁心

抗战时期，这里曾是中国红十字会救护总队所在地，来自9个国家的国际援华医疗队在此书写了可歌可泣的篇章。园内的“国际援华医疗队纪念碑”和“英国女医生高田宜墓”，让人肃然起敬。2021年底落成的抗战纪念馆，免费开放，值得驻足。

百年古树群：森林里的“活化石”

园内有香樟、楠木、马尾松等珍贵树木上千种，最老的一棵香樟树龄超300年。还有国家一级保护植物珙桐，被誉为“植物活化石”。漫步林间，阳光透过百年古树的枝叶洒下斑驳光影，每一步都踩在时光里。

图源：南明融媒体中心

吸氧洗肺小Tpis

🌿最佳吸氧时间

清晨6-9点：负氧离子浓度最高

雨后初晴：空气最清新

避开正午暴晒时段

🚗出行建议

自驾是最佳选择，每个地点都有停车场

部分地点可公交/地铁到达（具体见各站公示）

建议上午出发，中午在景区附近享受农家乐午餐

🎒装备清单

• 舒适的运动鞋/徒步鞋

• 防晒帽、墨镜

• 防蚊液（林间必备）

• 足够的水和零食

• 充电宝（拍照费电）

• 野餐垫（如有草坪）

📸拍照小心机

• 穿浅色系衣服，与绿色形成对比

• 利用光影（丁达尔效应是神助攻）

• 背影+回头杀，氛围感拉满

• 带草帽、书、咖啡杯等道具

SPRING

恰是春天好时节

这5个“天然氧吧”

有的免费

有的近在咫尺

有的正值最佳观赏期

周末别再宅家了

选一个出发吧——

去山野里，把呼吸调成慢放。

综合丨许林敏

图片丨部分来源于网络

审核丨祝冉

终审丨曾昕